我家有个夜哭郎，怎么办?

在产房，我遇到很多产妇，在怀孕生孩子时，都很有忍耐力，根本没有哭过。可是，到了产后，在坐月子时，面对小宝宝，昼夜不分，晚上根本睡不了覺，却情绪崩溃了。

很多新手妈妈都跟我抱怨说：“小红姐，生孩子，我最难忍受的就是再也不能睡一个完整的觉了。”

首先说，小宝宝晚上不睡觉并非反常现象，新生儿还分不清白天黑夜，他的胃容量很小，吃一次母乳只能保证3到4个小时不饿，不论白天或者晚上。出生头几周，新生儿肯定是不分昼夜的吃奶，用奶瓶喂奶的新生儿的睡眠时间会长一些。

遇到家里有夜哭郎的孩子，妈妈们不要着急，更不必贴什么纸条让人去念咒，首先排除一下宝宝哭闹的原因是否因为疾病，或者是外部因素诸如被子盖厚了等等。

如果没有明显诱因，家长们可以逐步培养孩子白天活动，夜间睡觉的习惯，下面这四条培养小宝宝夜间睡觉的宝典，新手妈妈都可以看看。

第一条宝典：夜间喂奶尽量保持一个安静的环境，不要开明亮的灯，一盏小夜灯足够。如果是奶粉喂养的小宝宝，在临睡前要把相应的奶粉、温水准备好，放在熟悉的地方，以免准备起来手忙脚乱。

第二条宝典：尽量减少夜间更换尿片的次数，喂奶或者换尿片后不要跟小宝宝玩，立刻将小宝宝放回去睡觉。

第三条宝典：对于小宝宝，白天的午睡时间大约在一个半小时左右，不要超过两个小时，如果小宝宝白天睡觉过多，在傍晚的时候，可以把他唤醒，跟他玩一会儿，培养他白天少睡的习惯。

第四条宝典：制定一个睡前程序。每天晚上给小宝宝一定的感官刺激，比如洗一个睡前澡，然后让他放松，给他擦润肤乳，讲个故事或者唱儿歌，接下来喂当天的最后一次奶，向他传达现在开始睡觉的信号。慢慢地，这套睡前程序被小宝宝熟悉后，也就习惯了。

此外，面对夜间醒来的小宝宝，爸爸也要负起职责，多帮助妻子分担一些工作，让妻子多睡一会儿，避免妻子一个人操劳。同时在情绪上多疏导妻子，增强妻子的信心。抚养孩子是两个人的事情，同心协力，同甘共苦，才能保障家庭的和谐和美满。

一般来说，在正常的情况下，小宝宝在百天之后，睡眠习惯会逐渐变得白天睡的时间少，晚上睡的时间多。而且白天睡觉比较浅，晚上睡觉比较深。因此宝妈也能在晚上睡一个好觉了。

宝妈们要记住，每一位新手妈妈都要经历这样一段难熬的时光，坚持下去，就能见到曙光。

什么是“攒肚”？

经常会有新手妈妈，看到婴儿忽然几天不拉“粑粑”了，着急坏了，马上抱着孩子到医院儿科就诊。

其实，小宝宝几天不拉“粑粑”，有可能是攒肚。很多人都不明白，什么是攒肚？中国古代有育儿顺口溜是：一月睡，二月哭，三月攒肚。

所谓攒肚，多发生在新生儿出生3-6周后，基本上是纯母乳喂养的宝宝。这些新生儿在满月后，消化能力逐渐提高，对母乳能够充分地消化、吸收，使得每天产生的食物残渣变少，排便间隔时间也就变长了。

怎么判断宝宝是不是攒肚呢？如果宝宝肚子软软的，平时吃喝玩不受影响，排便时没有不适的感觉，大便性状也正常，是不影响正常的生长发育的，父母们不用担心。随着婴儿的生长发育，4个月以后，攒肚现象就会逐渐减少，直到消失。

购物有利于孕妇顺利生娃？

前几天，看到一个有意思的新闻：为缓解妻子快要分娩的紧张，一位老公网购了“上百件”快递让孕妻拆，各种物品堆满了一屋子，只要妻子有不适的感觉，就可以通过“拆快递”来缓解。从孕妇的表情看，很享受这种“血拼”的感觉。

孕妇喜欢购物，是有悠久的历史的，在医学上有个学名，叫作筑巢反应。什么是筑巢反应？通俗地说，就像所有哺乳动物一样，产妇到了快分娩时，也会把窝准备好。

很多孕妇临产前，除了有大肆购物的冲动外，还会勤快地把家里所有人的衣服洗一遍，包括什么窗帘、被罩、沙发套之类的，总之要忙个不停。还有的开始改变家里的布置，沙发换个位置，茶几不顺眼，有棱有角的，会伤害小宝宝，丢弃重新买。当孕妇出现了上述的反应，有经验的老辈人就会说，该生了。所以说，丈夫在临产前，帮助妻子清空购物车，有助于胎儿的顺利降生呢。