组合训练法在高校足球教学中的应用探索

冯继来

摘要：随着国家对于教学领域的进一步重视与发展，同时结合教学课改的相关目标，在高校足球教学课程中也对教学模式进行了变革与创新发展，为足球教学今后的发展提供了动力。想要高校足球教学课程的质量得到显著的提升，最需要的就是改进教学方法，而在教改之后我们就开始使用组合训练法，是当下教学过程中常用的方法之一。本文首先介绍了足球训练的概念，之后对组合训练法的实际理论内涵以及其实施所带来的重要意义进行简要概述分析，在此基础上明确当下在大部分高校中足球教学的现状，对其中存在的教学问题予以明晰，最后提出组合训练法在高校足球教学中的实践应用与具体作用探索。

关键词：组合训练法;高校足球教学;应用

引言：国家在教学中越来越注重体育教学，尤其是足球方面，因此各个高校都根据学校的实际情况开设了足球课。深入研究组合训练法在高校足球教学中的应用能够促进足球运动的开展，同时多进行足球训练还能够帮助学生在学习之余放松身心、强健体魄，所以对高校足球教学中运用组合训练法的研究是十分有意义的。

一、开展足球教學训练的意义

足球对于高校的学生来说是非常有益的运动项目，进行足球运动的训练一方面可以帮助学生强身健体，一方面可以提升训练者在技术和战术方面的能力，还可以在个人心理素质方面有着很大程度的稳定与提升。但是对于当下的高校教学来讲，足球运动还没有被完全普及，对于学生可能还会感觉到比较陌生，因此增加足球训练是十分有必要的。

二、组合训练法的实施意义

本身想要将足球运动学好并不是一件容易的事情，也是需要长期的训练和坚持的活动。仅仅通过学校的体育教学是完全不够的，这就需要学校和老师在较少的教学时间里充分提升起学生对于足球运动的学习兴趣，充分利用上课的时间交给学生更多的足球训练知识与技能，尽可能的提升教学效率与教学质量。在此教学要求之下就需要创新新的足球教学方面，帮助学生对足球运动产生强烈的学习热情，近期运用的组合训练教学法就可以有效的激发学生的兴趣，提高学生在课堂上的参与程度，教学过程中除了能够让学生身体素质得到锻炼之外，还能学会相应的技巧与战术，因此采用组合训练法有很重要的现实意义。

三、组合训练法遵循的教学原则

1.教学内容做到由简到难

运用组合训练法所要遵循的首要原则就是由简到难，在足球教学的过程中一定要严格遵守该原则。尤其是在教师设计课堂教学内容时，要在最开始设计一些入门级的教学内容，保证学生都能够轻松的学会，在这个过程中激发学生的兴趣与爱好，之后再逐渐的深入高层次的教学内容，加大难度，让学生真正学到有用的东西。同时在课程中教师要做到充分的引导学生，让学生发挥能动性。

2.教学程度要做到适量

任何运动都要遵循适量训练的原则，适量的运动能够帮助学生增强体魄，一旦过量就会对学生的身体产生消极的影响。足球教学的教师对于每一节课程的具体安排都需要进行充分并且精细的设计，保证学生一节课程下来身体是完全能够承受的。同时教学过程也要根据学生个人的实际情况作出适当的调整，由于每个人的身体状况都不相同，这时候也需要具体问题具体分析，根据学生实际现状完成教学内容的设计与安排。

四、高校足球训练中存在的问题

1.足球教学内容不完善，足球技战术教学不系统。当下高校进行足球教学目的大都是为了完成学校下发的教学课程目标，并没有将学生真正掌握足球技能作为课程的最终目的。因此学校在具体课程安排上是不够重视的，也没有做好系统的教学安排，教师对于教学内容与战术战略可能也并不了解和擅长，最终导致足球教学训练虽然存在于各个高校课程目标之中，但却没有实际意义。

2.高校足球训练时间不够，足球训练质量不高。由于我国传统教学模式与应试教育类型，使得高校学生在学习过程中注重的依旧是专业课程成绩，大部分的时间都运用在了文化课程的学习上，更甚者学校的娱乐性与体育性课程直接被停课。因此在开展足球教学过程中教师不重视、学生没有参与的积极性，因为训练时间不够导致足球训练的质量不高。

五、组合训练法在高校足球教学中的实践应用

1.组合训练法在高校足球教学中有效提升学生体能素质。足球运动在训练过程中对于学生的体能要求比较高，因此需要对学生的体力训练有更高的要求，保证学生在足球课上是有充分的经历进行学习与锻炼的。组合训练法能够有效提升学生体能素质，让学生发挥身体的潜能，有更高的运动水平。组合训练法在高校足球教学活动中其优势在于能够更加有效的提升学生个人的体能与身体素质培养。组合训练法在训练过程中更加注重学生自身所具备的“球感”，让学生在训练过程中自主的去感受，形成对于足球运动的肌肉记忆。

2.组合训练法在高校足球教学中提高学生技战术能力。组合训练法能够充分的培养高校学生的团队合作理念与精神，在进行足球比赛的过程中队员学会互相信任、互相合作，通过团队的力量获得最终比赛的胜利。所以足球运动是一项非常好的团队运动项目，对于高校学生来说，足球实战的训练与学习既能够进一步提升自身战术策略学习，又能够培养个人身体素质，还能够激发团队合作意识，对今后的发展大有裨益。

六、结语

综上所述，组合训练法在高校足球训练中有重要作用，对于提升足球课程教学效率与质量有重要意义，同时还能够让学生掌握足球运动的知识和技能。因此对于高校足球教学而言，要不断的创新新的教学方法，更好的提升教学质量。

参考文献

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