浅析体验式教学在大学生心理健康课程中的应用

沈定军

(郑州升达经贸管理学院，郑州 451191)

引言

高校在开展心理健康教育的过程中，将心理健康课程作为主渠道，这对于大学生心理健康水平的提高也是一个有效对策。对比其他心理健康教育活动形式，心理健康课程是一门以学生良好心理素质的培养为目的的课程。目前，我国高校还没有设置较为成熟的心理健康教育课程，而且教学方法上也有问题存在，主要包括：采用的多是传统讲授式，向学生灌输理论知识、与学生的生活实际相脱离、学生处于被动学习状态。在教学内容方面，普遍存在的问题就是重理论轻调适。总的来说，心理健康课程设置的主要目标是能让学生用所学到的心理健康知识去解决学习和生活中的实际问题，所以不能脱离学生的实际生活，要构建规范、科学的体验式心理健康教育模式。实施体验式教学是一项系统、复杂的工程，各方面的力量都要调动起来，利用各种方法和渠道，全方位进行。

一、体验式教学的内涵

(一)含义

体验式教学指的是以体验为宗旨，由教师创设合理的情境，并以教育为目的的一种新型教育模式。主要是通过采取有效的教学方法来引导学生对要学习的知识亲自感知、体验，使学生更好地理解教学内容，增加学习兴趣，充分体会到教育内涵。体验式教学对个体的差异性非常重视，强调交流、沟通和共享，以体验为中心是其特点，引导学生之间能有更多的互动，弥补传统说教教学中的不足之处，促使学生主动学习，进而实现最终的教学目标。目前，体验式教学将以教师主讲、以课本为中心的传统教学形式彻底改变，教学内容的传递方式也不再是单向的从教师到学生，更多的是进行现场教学、亲身体验，形成一种新的教学模式，即以教师主导、学生为主体。一是帮学生提高学习效果，同时对心理健康知识、情绪管理、人际交往等问题有更全面的了解，有利于学生心理素质的提高。二是教师的综合教学能力得以提高。通过体验式教学，教师会对学生的所思所想有所了解，帮学生认识、剖析、领悟自我，更好地促进教师综合教学能力的提高。通过分析体验式教学效果，培养出的教师队伍也必然是一专多能的，同时对高校心理健康教育课程的教学改革过程中体验式教学所发挥的重要作用也进行了更深入的探索。体验式教学方式是近几年兴起的，而在西方国家则已较早地在教育教学中的各个层次加以运用。在20世纪90年代，我国虽然明确提出该教学方式，但是目前还处在探索的过程中[1]。

(二)特征

与传统的教学方式相比，体验式教学方式更有利于学生吸收，也符合现阶段人们认可的从感性思维到理性思维的认识。学生在传统的教学方式影响下，只有11%左右的吸收率，并且随着时间的推移，吸收的内容会逐渐消失，但是体验式教学则不同，它可以促使学生在教育中能全面融入进来，且效果非常明显，效率可以达到80%左右。因此，体验式教学本身就有一些不同于传统教学方式的特征：

1. 实践性。在体验式教学中，教师会重点分析课本上的理论知识，再应用一些实际情境来反映这些理论知识。学生根据情境可以系统地了解、体验理论知识，在体验的过程中，学生根据自身能力来获得不同的知识，并寻求问题的解决方法。

2. 自主性。学生在体验式教学中作为体验的主体，经过教师的适当引导，能按照自己的判断来完成主动体验。因此，体验式教学具有的主动性比较强。

3. 系统性。体验式教学，有利于学生充分运用自身的感觉器官及运动器官来进行全方位感知。所以，体验式教学能带动起学生的所有感觉、情绪等，系统性极强[2]。

(三)体验式学习的理论基础

皮亚杰的建构主义学习理论以及罗杰斯的非指导性理论是体验式学习依据的主要理论。非指导性理论认为，教学的中心是学生，而不是教师和教材，教师是为学生的学习过程来服务的，不再指导学习过程。建构主义学习理论认为，学习的主体以及知识的主动构建者都是学生，教师所具有的作用是帮助、引导学生主动构建知识，最好的办法是让学生到真实环境中去体验、感受，而不是只听教师去讲解这种经验[3]。

二、大学生心理健康课程开展的现状

(一)教育管理方面

目前，大学生心理健康课程在各高校已经普及，主要是系统地教育大一学生，其针对性还有一些欠缺，只有少数学校对不同年级的学生开展分层教育，系统地划分课程，将其作为选修课程，选择课程上的规划也缺少统一性，没有重视心理健康教育。

(二)教学模式方面

现阶段我国很多高校采取的教育模式都是教师在台上讲，学生坐在下面听，学校还组织大型课堂开展教学工作，也就是将几个班级合并起来，利用这样的教学模式最终的结果就是对重点的理论知识加以强调，而课堂上学生的互动基本上没有，学生在教学中对其含义也无法理解，对课程缺乏理性认识，使心理健康课的根本教育意义由此失去[4]。

(三)现实意义方面

大学生在现代教育的影响下，逐渐增大了心理及课程方面的压力。因此，有一部分学生并不愿意付出太多时间和精力在心理健康课程上。尽管学校认为心理健康课是一门重要的课程，但是在教育系统上其缺陷是极为明显的，导致现阶段产生了一系列的大学生心理健康课方面的问题。

三、高校实施大学生心理健康教育课程体验式教学面临的问题

(一)传统教学影响着教师的授课方法

由于传统教学理念及方式已经深入人心，所以授课教师在探索大学生心理健康教育课程教学模式时，就会对完成教学流程和教学任务比较关注，却对学生个体内在心理感受完全地忽视了。此外，教学内容和环节设置的千篇一律，要使学生群体的个性需求得到满足并不容易，致使心理健康教育课程的应有效用难以发挥出来。

(二)传统教学影响着学生的思维方式

大多数学生对传统的小组协作讨论形式更能接受，他们普遍认为该形式对吸收知识方面有着极其有效的辅助作用。从这一点就可以看到，传统教学形式对学生产生较大的影响，要让学生对体验式教学形式逐步接纳，还要求心理课程授课教师对当前的实际教学环境采取客观面对的态度，在学生群体中循序渐进地推广该教学方式。

(三)学生没有较高的参与积极性

学生为了在人前勇于表达，一般都会在课前做充分的准备，也有些学生对课程本来就不太认可，所以也没有很高的积极性。目前，可以将大学生心理健康教育课程体验式教学分为热身、体验和分享这三个环节，学生在这三个环节中都有可能出现不积极参与活动的情况。比如，经常会出现被动参与到热身活动中，对于体验环节也是敷衍了事，只有少数学生干部参与分享环节的情况。

四、体验式教学在大学生心理健康课程中的应用策略

(一)创设体验的情境活动

1.设置及应用情景体验活动

在应用体验式教学的过程中，教师必须合理地设置教学体验活动，确保其有计划、有目的地进行。在情景活动的创立中，为了顺利开展情境教学，教师就要把握好学生的情绪及情境氛围这两方面。为此，创设情景时要求教师与学生多一些交流，对学生的想法做到心中有数，而且与学生交流时态度要诚恳，形成良好的班级氛围，提升学生的学习效果。在设置情景上，由于选择性很大，教师可以将多媒体技术中的图片、音乐等都利用起来，比如，在父亲与学生的关系处理上，教师在课堂上为了能唤起学生对父爱的认知，可以播放一些关于父爱的图片及音乐，促使学生与父亲之间的隔阂慢慢地被抚平。情景创设时要保证个性的突出，用一个大的主题尽量统一体验情境与教学这两个方面，做到由浅及深，层层渗透，以此保证体验式教学中不出现跑题现象。

2.用案例分析进一步说明体验活动

如今，人际关系是大学生所面临的一个突出问题，教师为了帮助学生解决这一问题，可以对其进行情境设置，采用心理剧的形式，让学生扮演角色，从而表现出大学生之间的人际关系。学生可以扮演角色，增强切身体会，也可以作为旁观者在一边观看，这样就会对现实问题有另一种体会。高校还存在一种普遍的现象就是，学生在宿舍熄灯后有严重的打电话现象，既影响其他学生休息，还导致学生之间的关系紧张。针对这一问题，教师可以设置情景剧，模拟夜晚宿舍内打电话的场景，让学生参与进去，这样有利于大家换位思考，意识到夜晚打电话的影响，从而有效减少这种情况的发生。还要注意的是，情绪表达的同时，也要不断加强艺术表达，情境表达完成后要对其他同学的尊严给予足够的尊重，保护好他们的隐私，从而起到更好的解决效果[5]。

对于学生表达情绪的问题来说，教师一般可以采用游戏的方式，根据班级学生的情绪来分组，以组为单位，学生在纸条上写清自己的情绪，哪个学生的情绪被抽到了就让该学生读出自己的情绪，用不同的宣泄方式大声宣读不同的情绪，最后逐渐地降低声音，能够很好地转化学生的情绪，教育的目的及效果就此得出。大学阶段是人生的黄金阶段，所以大学生呈现的精神面貌应该是活泼开朗的、积极向上的，而不是为一些痛苦和烦恼使自己的个性被压抑，教师应该引导他们认识到自己痛苦的无效性，教他们解决问题、释放痛苦，度过精彩的大学时光。

(二)交流并分享体验结果

在整个体验活动中，一个非常重要的程序就是交流与分享体验，学生能认识到自身存在的问题，在交流中有利于了解别人的感觉并吸取他人的经验，促使体验的作用大大增加，能真正地感悟理论并在交流中获得感知，而且自己的体验也有所增强。对感受的交流分享是体验式心理教育模式的重要环节，学生们能将活动与自身间的共同点深入挖掘出来，经过不断的分享交流之后，对别人所发现的共同点能吸收进来，经验也就此积累。比如，结束“我说你画”的游戏后，在分享的过程中，有的学生感言：我感觉自己说清楚了，但是大家怎么都没有理解，都画得“离题万里”呢？分析原因发现，如果不进行交流和沟通，那么每个学生在画图时都是按自己的理解来画，所以就出现“千差万别”的结果。由此可见，表达不清只是一个方面，更关键在于没有进行必要的沟通。因此，教师要注意在交流分享中多引导学生将自己的体验表达、分享出来，使自己有更清晰的感受及体验。

采用小组的形式进行体验的分享，一般是要求教师围绕学生的交流状况进行分组，每组推选一位组长，由组长来规划交流体验分享的具体模式以及顺序，确保小组的交流分享体验活动顺利地进行下去。学生们开始展现自我，发挥自主性，将自己体验的感受与收获分享给其他同学，要让每个学生都有表达自己内心体验的机会，使他们通过亲身经历、亲身感受能对周围的事物也有新的认知。

完成小组分享后，学生可以在全体同学面前去分享，教师对大家的讨论经验进行归纳。对经验采取的主要评述方式为：自我评述、学生之间的评述以及教师的评述，主要的是自我评述。通过交流能让学生学会思考，发挥主体性，还能扩大分享体验的感受，达到教育的目的[6]。

(三)体验内化应用

作为体验式教学的最后一个重要环节，体验内化应用主要是使学生将体验式教学中所学的知识和得到的感受都能应用到现实生活中去，结合起教学与实践这两个方面，这本身也是一种体验，在应用学习中，促进不断进步。

结束语

通过上述分析可知，体验式教学模式占据了大学生心理健康课程教学中的重要位置，其教学效果要优于传统的心理教育模式，既能促进教学质量的提高，使学生真正能融入到情境教学中，带动课堂气氛，并且也能促使师生间的关系得到明显改善，应用价值较大。但是在我国大学生心理健康课程的不断发展过程中，尽管体验式教学在其中所起的作用越来越重要，也仍有一些问题随之产生。体验式心理教学模式要求教师必须有较高的综合素质，能够灵活运用，并花费更多的时间。总之，高校要加强改进体验式教学模式，使其在大学生心理健康课程中得到更好的应用。