“健康中国”背景下气排球运动实践与探索——以安徽省高职院校为例

陈以志

(安徽工业经济职业技术学院 学生处，安徽 合肥 230051)

《“健康中国2030”规划纲要》明确指出: 建设健康中国的战略主题是“共建共享、全民健康”, 建设健康中国的根本目的是全民健康，[1]体育教学、竞技体育和群众体育的最终目的都是为了促进全民健康。近些年中国女排在世界大赛中取得优异成绩在国内掀起了排球热的浪潮，但是以竞技为主的传统硬式排球要在全民健身运动中发挥强身健体的作用不容乐观。

气排球是一项我国本土在硬式排球基础上衍生的新兴运动项目, 在天津举办的第十三届全国运动会上作为正式比赛项目进入大众视野，这一重大举措助推了竞技体育赛事促进全民健身和健康中国战略的创新，受到全国人民广泛关注。在健康中国背景下, 如何将气排球引进到高职院校中，通过气排球课程促进学生自愿参加体育锻炼，提高学生身心素质，培养健康的生活方式，以及学校体育与群众体育更好地融合促进全民健康等将成为体育学科研究的焦点。

一、气排球发展概况

气排球起源于1984 年，呼和浩特济宁铁路分局为了丰富老年人业余文化体育活动，组织离退休职工在排球场上用气球隔网打来打去，没有任何规则和要求，但在打球过程中气球容易爆裂，于是就把两个球套起来，后来改用塑料软球，结合硬式排球规则制定出了一套简单灵活的活动规则，最终将这种活动取名为“气排球”。[2]这项将锻炼健身、休闲娱乐、体育竞技集于一体的全新体育项目，近年来在国内迅速发展起来，深受广大群众的喜爱。

安徽省群众性气排球运动开展的有声有色，在省气排球协会和老年体育协会的指导下，各地市和企事业单位也相继成立了各自的气排球协会组织，也举办了级别众多的气排球比赛，如安徽省第十四届运动会气排球比赛、安徽省第四届职工运动会气排球比赛、安徽省气排球锦标赛、安徽省大众气排球联赛、安徽省高校教职工气排球比赛、安徽省直机关气排球比赛及各地市、高校及企事业单位举办的气排球比赛等，参与人数众多，社会影响力极大，吸引了各行各业体育爱好者的眼球。但是，现阶段气排球的参与对象主要集中在中老年人群, 这对于气排球运动的普及推广具有明显的限制性和局部性。

因此,气排球运动向中、青、少年等人群普及推广将是大势所趋,在普通高等学校推广气排球运动的开展是一条重要思路，尤其是在以培养、为企业输送技能型人才的高职院校开设气排球课程更是一条倡导全民健身的快速通道。

二、气排球运动特点

(一)球体轻无伤害

气排球约重120～140克，只有普通排球的二分之一重，球体周长约为72～78厘米，比普通排球周长长了约四分之一。[3]球的面料是由柔软的高密度合成革材料制成，并且球的反弹力小、气压低，很容易去控制，安全性得到了很大提高，垫球时手臂不会像普通排球那样容易红肿淤血，传球也不会挫伤手指，即使打在身上也无疼痛感。所以，这种体积大、重量轻、材质软的球体对人的身体几乎没有伤害性，不会向对普通硬式排球那样的威力存在着恐惧感。

(二)规则简单易懂

气排球运动对于活动场地要求没有限制，室内室外、有网无网都可以，只要地面平整、没有障碍物即可，羽毛球场地就符合气排球比赛的要求，网高、规则、参赛人数都可根据参赛人群的自身条件灵活设定。[4]规则上实行每球得分制，每得一分换一人发球，大家轮流发球，直到比赛结束为止，这样也打破了发球水平高的运动员连续发球得分的局面，而且这种发球轮转能使队员场上位置和比赛得分互相对应不会出错，同时对于持球和连击等动作判罚较宽松，主要目的是娱乐健身。

(三)技战术要求低

气排球运动在技术上没有规定要求，由于判罚比较宽松，只要能将球击起来，无论采取垫、拍、捧、传、搓、挡、顶、踢等任何一种方式都可以，身体的任何部位击起球都有效。对于刚接触气排球的新手来说，上手快，要求低，很快就能参与到活动中来。进攻战术上，所有球员都可以在两米线后参与扣球，也可以扣、吊球结合，进攻方式多样化。防守战术上因为场地小、球网低的特点，更加适合两人或三人拦网，后排防守压力小。技战术要求不高，使得比赛时来回球的次数增多，增加了趣味性，使参与者乐于其中。

(四)适合人群广泛

气排球运动以安全性高、规则简单、趣味性强和灵活方便等自身特点，在全国上下发展迅速，深受广大群众喜爱。气排球运动适合各个年龄段的人积极参与进来，从中、小学生到大学生，从成年职工到退休老人，都可以召集组织或参加气排球运动，通过气排球运动来愉悦身心、强身健体，加强了各年龄段的人们的人际关系和社会适应。气排球运动简单的规则和要求，使得越来越多的各行各业人群喜欢走上球场，在场上你来我往、欢声笑语以释放学习、工作和生活所带来的精神压力。

三、开设气排球课程有利因素

(一)国家政策支持，重视全民健身项目的推广

《“健康中国2030”规划纲要》的出台，使得安徽众多高职院校积极响应党和国家的号召，在“共建共享、全民健康”的战略主题下，学校体育工作以促进全民健康为目标，大力推行全民健身计划的要求，通过改革体育教学模式，创新体育教学内容，引进大众体育健身项目，培养体质优良的满足社会职业需求的技能型人才。

(二)赛事氛围良好，吸引学生爱好兴趣的提高

近些年气排球各类赛事的举办，深深地吸引了社会众多目光的聚焦，而中国大学生气排球锦标赛，全国“超级杯”气排球联赛(大学生组)、中国气排球公开赛(大学生组)等大学生精彩激烈的比赛更是吸引了高职院校学生的眼球，以使他们更加期待参与进来，同台竞技交流。随着安徽省内高水平气排球比赛的多次举办以及中国气排球公开赛(池州站)的举办，都对安徽省高职院校校园有着很大的冲击力，气排球的地位在诸多体育项目中逐步上升。

(三)师资力量充足，场馆满足教学和比赛交流活动需求

近年来，安徽省气排球运动协会、安徽省排球学院和安徽省排球运动协会先后成立，同时地方气排球协会也相继成立，如合肥市、淮南市、池州市、蚌埠市、滁州市、阜阳市等，这些组织的成立促进了安徽省气排球运动的良性发展，协会组织举办的国家各等级的裁判员和教练员等培训班，显著提高了高职院校的排球师资力量。随着国家生均拨款政策的大力支持，各高职院校也加大了对室内场馆、风雨操场等基础建设和训练比赛经费保障，基本满足了气排球的专项教学和比赛交流。

(四)自身特点优势，满足学生毕业后体育锻炼需要

气排球以自身特点的优势，弥补了传统排球的不足，学生上手快，不惧怕，趣味性较强，能使其积极主动参与进来锻炼身体，熟练掌握了一项体育锻炼技能。高职院校学生毕业后大多就职于大中型企业或公司，对于劳动强度和工作压力大的他们来说，要求简单的气排球运动易于满足他们的体育活动需求，同时许多大型企业或公司都会组织气排球比赛等体育赛事，对于掌握气排球运动技能的他们来说更是一次展现自己体育风采的机会。

四、开设气排球课程有效路径

(一) 高度重视，深化改革营造良好氛围

学校应高度重视《“健康中国2030”规划纲要》战略主题下群众体育在高校的地位和学生中的影响，根据高职院校行业办学特点和学生毕业后的职业需求，以及气排球最新比赛规则进行体育课程改革，在一、二年级中开设气排球普修课和选项课，推广气排球课程的普及和发展，促进学校体育与群众体育相互融合，达到全民健康的目的。

(二)编写教材，开发多元化信息化教法

根据高职院校学生特点，聘请排球方面的专家学者制定气排球课程教学大纲，组织经验丰富的教练员和职业素养高的老师编写气排球专业教材，通过教材使学生更加系统地对气排球理论知识进行学习，发现气排球运动的规律所在，以与技战术实践相结合，掌握气排球运动技能。同时，开发线上开放课程、智慧体育平台、微信和QQ直播等线上教学模式，做到立体化、多元化、信息化教学，提高学生学习兴趣，促进学生有效学习。

(三)成立社团，实行俱乐部制教学模式

依托安徽省大力推广高职院校体育俱乐部制教学改革模式，成立气排球俱乐部，每周进行固定时间和固定次数的上课和训练，配备专业教师指导训练和授课，使高、中、低每个层次的学生都能够掌握气排球运动的技战术。同时组织气排球校级比赛或交流赛，选拔优秀俱乐部会员代表学校参加省级和国家级的大学生气排球比赛，让更多学生通过气排球运动获得荣誉感，培养其团结协作、奋勇拼搏的体育精神，大力弘扬“女排精神”。

(四)共同发展，建立长效社会合作机制

气排球运动在学校科学、长效的发展，可以与安徽省气排球运动协会或学校所在地区的气排球组织建立长效合作机制，组织师生参加协会组织的气排球教练员和裁判员等培训班，考取相应的教练员和裁判等级证书，并定期邀请气排球协会专家、高水平教练员或运动员以及国家级裁判员到学校俱乐部为会员和其他学生进行专业技战术指导和比赛规则的讲解，从而提高学校的整体气排球运动水平。[5]

五、结语

气排球运动作为新兴体育项目，在全国上下开展的有声有色，目前，安徽省气排球运动也朝着良好的方向发展，激烈精彩的诸多赛事，积极参与的各类群体，都对安徽省高职院校学生有着深深的吸引力和感染力，同时，学校自身的优越条件也有利于气排球课程的引进和推广。所以，通过深化教学改革、编写专业教材、成立社团组织、社会长效合作等有效路径促进气排球课程开设，普及气排球运动，使之与学校体育逐渐融合，以实现“共建共享、全民健康”建设健康中国的战略主题。