长期缺性爱 乳房很受伤

张继东

刘女士与丈夫闹不和已有很长时间了，并且分室而卧，偶尔勉强过性生活也很不协调。近来，刘女士因乳房胀痛及不适感到医院就诊，医生检查后认为，刘女士乳房的毛病与她长期性压抑有关。

在女性性反应周期中，生理变化并不局限于生殖器官。在生殖器官以外的许多区域，也会有明显的反应。乳房是女性重要的性器官，它的神经末梢分布很丰富，因此乳房在性反应各期中的变化也很明显。夫妻间性生活的质量直接影响到乳房的生理健康。

近年来，乳腺小叶增生与乳腺良（恶）性肿瘤的发病率迅速升高，已引起医学界的关注。国内一项调查发现，患有乳腺小叶增生的妇女中，有86%的人性生活从未达到过性高潮。女性如果总是有性兴奋而不能达到性高潮，身体就会感到极度不适，未能释放的性张力很容易演变成痉挛和疼痛，久而久之会产生心理及病理上的“郁结”，导致乳腺组织的病变。对乳腺癌患者个性心理特点的研究所得出的结论也显示，乳腺癌症患者的抑郁与愤怒内泄程度比健康人高。

女性在性兴奋时，乳房会充血肿胀;在出现性高潮后，充血迅速消退，乳房回复到原状。正常的已婚女性在性生活中乳房受到应有的性刺激，有充血肿胀及消肿的周期性变化;而在长期性欲低下及缺乏性生活的情况下，缺少这种变化，乳房容易发生乳腺增生病，其中有少数人还会变为乳腺肿瘤。现代医学研究已经证明。在乳腺增生病的诱因中，包括了性功能低下及性生活不和谐。

在性反应过程中，两侧乳头勃起不一定是同时的。大多数女性的两侧乳房是对称的，但也有些人并不对称。如果两侧乳房对雌激素的反应不一样，腺体增生活跃的一侧就会大些。另外，胸大肌的发达程度也影响到乳房的外观，惯用左手的人由于左胸大肌發达，左侧乳房会显得大些。

当性反应到达平台期，乳房的前侧面常常出现一种粉红色的斑点，并延伸到乳房的下面，这就是性红晕。如果一位女性的性红晕反应程度较高，她在性反应中的性紧张程度也较高。当性红晕消退时，其顺序与出现时相反。性红晕从背部、臀部、下腹部、臂部和腹部消退的速度很快，从胸部、乳房、颈部消退的速度却较慢。性红晕最先是出现在上腹部的，它最后也从这里消失。

皮肤出现性红晕，与性反应时皮肤充血有关。由于皮肤对性的刺激十分敏感，皮肤充血也是人类性反应周期中的生理特征。有些丈夫发现妻子在性反应期容光焕发，更加美丽动人，这与皮肤充血有关。当皮肤充血过度时，性红晕就出现了。

乳房对性刺激的反应并非女性独有。据一些调查资料显示，50%～60%的男性也有这种反应。当然，男性的反应不如女性明显。但当有意识地延长兴奋期及持续期时，这些反应将会更明显。进入消退期后，胀大的乳房及勃起的乳头就会消退。消退时间长短不一，一般来说，兴奋期及持续期较长的，消退时间也较长。

《英国癌症杂志》曾报道，性生活贫乏和性冲动频率过低的男子得乳腺癌的概率比正常人要大。一个科研小组对希腊23例患乳腺癌的男性病人与76名正常人进行了对比研究，详细地研究了他们的生活方式、性生活状况和家族遗传病史等方面的差异，得出了男子性冲动频率过低可能导致乳腺癌的结论。

女性乳房最怕的4件事

第一件：强力的挤压。乳房受外力挤压有两大坏处。一是乳房内部软组织容易受到挫伤，或者使内部出现不良后果;二是受到外力挤压后，容易使乳房的外部形状改变，甚至下垂。因此，保护乳房的健康，首先就是避免用力挤压。然而很多人为了使得乳房显得更加高耸，会故意去挤压它，而长时间的挤压是非常不利的。因此，在选用胸衣的时候，选择可以轻轻地托起的便可，不要有受压的感觉。睡觉的时候要注意不要挤压到乳房。夫妻同房时要尽量避免用力过度。

第二件：洗浴的方法不得当。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的。如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。长时间热水的浸泡可能让它感觉“很受伤”。

第三件：过度节食。由于乳房的内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪含量增加了，乳房才能够正常发育。有些女性一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，这会影响到它的生长发育。因此，减肥者一定要注意饮食，既不能进食过多造成肥胖，也不能过度节食。

第四件：滥用雌性激素药物。乳房发育与女性的雌激素、孕激素有很大关系。少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢分泌的雌激素量比较多，可以很好促使它的正常发育。如果选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却潜伏着一些极不利的危险因素。