设计生命的长度

邓刚

经常有这样的情况，一个本来要停止呼吸的老人，胸口却总还残存着一丝气息。

为什么呢？因为四周的亲人告诉老人，你的儿子或是孙子正在往家里赶，马上就要到了……弥留之际的老者似乎能听见亲人的呼唤，于是，他的气息就始终不断，因为他在等着，等着最后看一眼儿子或孙子。

问题是他的儿子或孙子并不能马上赶到，因为没买到车票，或因为其他什么原因，總之，一直在路上奔波。然而，奇迹出现了，大家原本以为会很快停止呼吸的老人却持续着微弱的顽强——他竟然就在等着！最后，儿子或孙子终于赶到了，喊了一声“爹”或是“爷”，老人紧闭的眼睛忽闪了一下，渗出一滴泪珠，终于停止了呼吸，安然地走了。

那么，我们不禁要问，为什么这个即将停止呼吸的老者，却能在生命的最后时刻坚持着呢，因为他心里有个强烈的念头，要在最后时刻看一眼儿子或孙子。这个念头延长了他的生命。一个经验丰富的医生对我说，这种情况说明，精神对生命有着多么强悍的支撑力量。

我们不妨将这个“念头”上升为“生命的设计”。

也就是说，一个人活在世界上，要不断地为自己设计前进的目标，只要在大脑的硬盘里写进目标内容，整个生命系统就会为这个目标充满活力地忙碌。一旦你的目标结束了，你只要因势利导地进行下一个目标的设计，你就会继续活得有滋有味。不断地眺望下一处风景，生活的情趣就会大大地提高，生命就会向前延伸。否则“走哪儿算哪儿，活一天算一天”，生命力就会很快枯萎。

有人做过调查，退休者在退休后的三年之内是最危险的时期，很大一部分人在退休前没什么病症，但退休之后的三年之内却会接二连三地患病。我想，这就是身体一下子松垮下来，失去了新目标的“设计”。大脑里没有“目标”，只是得过且过地活着，免疫系统的防线也就会松懈下来。

不断地为自己设计有趣的目标，然后为完成这个目标活得精神抖擞，生命的长度肯定会延长。当然，不能说不断地设计就会长生不老，但绝对会比那些稀里糊涂的人活得愉快。

摘自《今晚报》