班主任如何应对学生带来的负面情绪

2020-01-06金灵

科学咨询 2020年19期

金灵

(甘肃财贸职业学院甘肃兰州 730207)

现今学生心理危机问题呈现较为严重的发展态势，准确、及时地对心理受困学生进行干预是当代教育工作者重要研究的课题之一[1]。对于高职学校而言，培养学生的职业技能，使学生能够顺利就业，这是高职教育的主要培养目标。而当前社会，企业对学生的要求也在逐步提高。学生的心理素质也逐渐成为企业选拔人才的参考标准。如何对学生进行良好的心理教育，这是学校和班主任教师面临的问题，又是社会发展的必然要求。因此，班主任必须要掌握心理干预的方法和技巧，帮助学生解决和缓解负面情绪，并且让学生学会控制自己的负面情绪。

一、高职院校学生常见的负面情绪分析

负面情绪是人在生活或学习过程中难以避免的问题。尤其对于高职学生而言，他们的心理认识刚刚形成，自我认知仍处于初级阶段，因而很容易出现以下四种负面情绪。

(一)焦虑心理

当今社会，家庭经济宽裕、生活富足。因此，学生从小依赖父母长大，独立生活能力较差。尤其在离开父母迈入大学之后，他们一要独自面对生活的困境；二要面临着就业的压力，如果缺乏坚定的意志力和理想，就会陷入焦虑之中。他们一边享受着大学的浪漫时光，一边又担心自己的学业、就业和未来。这种矛盾而复杂的心理，是学生产生焦虑心理的主要原因。

(二)逆反心理

部分学生由于受到的家庭教育的影响，或者在义务教育阶段缺乏心理疏导，因此产生了严重的逆反心理。他们认为教师、家长都是自己对立的存在，因此在所有事务和活动中，总是表现出相反的行为或意见。这种心理是学生在叛逆期留下的隐患，是阻碍他们健康发展或进步的绊脚石。

(三)畏惧挫折

这一代学生多数为独生子女，从小受到家庭的宠爱与保护，他们从小到大一直都生活在舒适的环境中，面临的所有问题总能依靠家庭解决，受到一点点打击也会有家人安慰与支持。这就导致学生在独立生活中，就会出现诸多困难和问题。他们一旦无法得到他人的帮助，就会处于沮丧的情绪之中。同时，他们还容易冲动行事，在受到外界的干扰下，自控能力较差，行为意识较弱，就会通过一些不合理、不合适的行为发泄情绪，造成不良影响。

(四)孤独心理

还有部分学生不善于人际交往，或者活在自己的独立世界之中，对他人不闻不问；或者过分自卑，不敢参与到集体活动之中。在长期的独处中，他们就会与人产生沟通障碍，甚至还会成为偏执狂。

二、高职班主任应对学生负面情绪的策略

(一)营造文明班级，暗示积极心理

面对学生的焦虑心理，班主任就应当以积极心理的暗示，让学生改变消极的心理状态。班级氛围是影响学生负面情绪的重要因素。因此，班主任教师首先就要通过营造良好的班级氛围或组织健康的活动正确引导，让班级学生展现出积极向上的整体态势。比如，班主任可以通过一些激励活动，让学生制定每日目标，或者在班级中评出文明标兵等方式，让学生的学习情绪高涨，在不断进取中，消磨掉焦虑的负面影响。

(二)建立心理档案，按时进行心理测评

逆反心理是学生严重的心理问题。因此，教师必须要建立心理档案，以每一个学生个体为研究对象，通过日常生活中的动态观察，了解学生的家庭背景和成长经历，从而记录他们的心理状况。教师如果发现学生出现心理问题，就需要即时进行测评并通过科学的方式引导他们，让他们走出心理误区，避免负面情绪持续干扰。

(三)培养竞争意识，树立远大理想

学生畏惧挫折是因为他们无法正确面对失败。因此，班主任就可以通过一些活动，培养他们的良性竞争意识，从而帮助他们在获得胜利与失败时，表现出平常心态。比如，班主任可以每周组织学生参与班级运动会，通过篮球、田径、拔河等运动项目，让学生充分树立良好的竞争意识。当学生失败时，班主任要进行心理安慰和正确引导，使学生正确面对失败。这样，学生畏惧挫折的心理就会逐渐减弱。

而要想彻底解决学生畏惧挫折的心理问题，班主任还必须要让学生树立远大的理想。班主任可以在班级中设立梦想展览墙的形式，让学生分别将自己的短期目标和长远梦想写在贴纸之中粘贴在墙上，每完成一个阶段目标，就可以获得一份奖品，以此激发学生持续进步的动力，从而拥有面对困难的勇气。