过度批评或贬低别人，这人可能是消极型人格

为消极型人格画像

职场上，生活中，谁能拍着胸脯说自己从来没有批评或挖苦过别人？我们都或多或少有过。

但是，当这种消极行为的频率和密度变成一种行为模式的时候，就会让人头疼了。

《隐形人格》一书的作者海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹认为：

消极型人格的人，他们总是悲观地觉得自己低人一等，因此缺乏自尊心。他们认为其他人没有看到或承认自己的价值，认为自己没有得到应有的认可，所以他们通过过度批评、挑刺儿、贬低别人或毒舌、毁人声誉甚至牺牲自我的行为来博取关注，用这种自我痛苦和他人痛苦的方式，向所有人博取同情和尊重。

消极型人格对自己和他人很悲观，看不到自己和他人的优点，只看到不足和缺点，导致过度批评、挑刺儿或贬低奚落别人，或者毒舌、毁人声誉。

消极型人格，除了这种对他人过度批评、挑刺儿的情况，还有3种常见情形：

场景1：消极型人格的人，会把一个消极的事实放大

他们一心只想什么事都可能出错，总是觉得最糟糕的事情必然发生，然后一遍一遍地描述。他们最常用的表达方式是：“这事儿没准就会……”

场景2：看不到优点，过度批评或贬低别人

如果看到你有一天上班迟到，即使你已经参加完一个早餐会议，消极型人格的人也会不问原因劈头盖脸批评你：“你经常上班迟到，一看就是家里没教育好”，却不说你经常提前到岗完成工作的事。

消极的人会直呼你的名字，还会侮辱你：“看你的工作一团糟，就知道你是什么素质！”其实你在生活中素养很好。

如果他人犯了错，甚至在没有犯错时，消极的人都试图让他感到羞愧。比如，“你真的意识到了造成的严重后果吗？ ”

无论何时，只要可能，他们就会推卸责任。在某件事确实是，或本应该是“你的错误”时，他们会确保你和其他所有人都知道。他们总是非常擅长把自己生活中所有的不如意都怪到你头上。

他们的前提假设是：“关注错误和瑕疵是最有趣的，在别人的生活中找到错误和瑕疵，就可以打败他们，让自己感觉高高在上，才能显示出自己高于对方。”

场景3：背后说人，搬弄是非，毁人声誉

还有的消极型人格的人，习惯于传播不利于他人的谣言和内情。他们小声而神秘兮兮地说：“当然，你知道到底发生了什么……不是吗？”而且，他们会确保对每个人都说上不止一次。

他们的话当中可能包含一些事实，但他們总是用轻蔑的语气说岀来，为的是毁掉目标人物的名声，或者让人们对目标人物产生负面印象。

为什么会形成消极型人格

透过现象，为什么有的人会形成消极型人格呢？《隐形人格》一书的作者海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹认为：当消极的行为模式出现在不同的场合、时间和人身上时，可能有以下原因：

·明显觉得自己低人一等，缺乏自尊心。他们认为其他人没有看到或承认自己的价值，认为自己没有得到应有的认可，所以他们通过吹毛求疵或牺牲自我的行为来博取关注，用这种痛苦的方式向所有人清楚地表明这一点。

·消极可以打败别人，迫使别人承认他们的错误，还会折损别人的名声。消极的人相信，这样可以让大家不再那么关注别人取得的成功，就可以反衬出自己的那些成绩。

·贬损他人，是他们用来获得社会认可的主要方式。他们知道别人不知道的事情，因为“拥有”坏消息，他们成了讲述者，这让他们成为众人关注的焦点。

·消极的人可能有过用消极行为以身示范的榜样，或者也曾经被消极对待过。