得了关节炎该怎么办

卢刚　郑枝茂

骨与骨之间的连接称骨连接，骨连接又分为直接连接和间接连接，关节是间接连接的一种形式。骨质的两端由一层呈白色、富有弹性的软骨包裹，以起到承受人体负荷、减少骨骼间摩擦的作用。软骨组织很脆弱，一旦遭到破坏就会影响关节的正常活动，这就是关节炎。由于软骨上没有神经系统，软骨组织损坏时人们不会有疼痛感，只有当软骨被破坏后暴露出骨质上的神经才会出现疼觉。

常见的几种关节炎类型

1.外伤性关节炎，又被称为创伤性关节炎、损伤性关节炎，多因关节性的骨折或关节受损，是临床常见的关节炎类型。外伤性关节炎的主要表现为关节部位疼痛，一般早期为酸痛、隐痛，到了后期患者会感到骨质间有沙沙的摩擦疼痛。关节的疼痛程度受活动影响，休息时疼痛较轻。外伤性关节炎往往会伴随多种并发症，病情严重时仅仅依靠药物是不能治愈的，最好的方式就是手术。

2.类风湿性关节炎是一种以炎性滑膜为主的自身免疫性疾病。其病理复杂，且发病率高，是一种非常顽固的慢性关节炎。类风湿性关节炎主要的高发部位为四肢关节，常见的症状为关节疼痛、肿胀，可表现为关节活动受限、关节畸形，是导致残疾的主要疾病之一。引起类风湿性关节炎的因素很多，如受潮、受凉、过度疲劳、营养不均衡、外伤等。研究发现，类风湿性关节炎的发病人群主要为女性。

3.股关节炎。股关节炎多发生于老年人群，是一种退行性疾病，是由于关节处的软骨组织老化、损坏或软骨下骨的反应性增长所致。主要表现为关节的持续疼痛，适量活动后疼痛减轻，剧烈的运动后关节疼痛加重，严重时可致关节僵硬、肿胀，有时会有摩擦声甚至使关节畸形。

关节炎的治疗方法

1.保守治疗。保守治疗包括药物治疗、推拿治疗以及热疗等。药物治疗多以服用止痛药为主，可以有效缓解关节疼痛，但是这些药物对肠胃道有很大的刺激作用，长期服用对患者不利。

2.手術治疗。如果关节炎反复发作且关节已经出现畸形症状，此时患者需要考虑手术治疗。手术治疗带给患者的创伤较大，容易出现多种并发症，不是所有关节炎患者的最佳选择。

3.微创疗法。微创疗法可以在短时间内缓解关节的疼痛，延缓关节被破坏，恢复关节的活动度，防止软骨被破坏，预防发生畸形和残疾。微创疗法相对于以上两种疗法效果更好，在减轻患者疼痛的同时不会增加患者其他方面的负担。

4.磁疗。磁疗就是利用磁场作用对人体进行治疗。磁场可以影响人体中电流的分布、荷电微粒的运动以及改变膜系统的通透性，让组织细胞的生理、生化过程发生改变，有消肿，促进血液循环、淋巴循环等作用。

关节炎外治疗法

1.外敷药。膏药是外用疗法中一种特有的传统剂型。现代膏药所用的中药材都是经过恒温恒湿浸泡、超细碾磨、低温萃取、浓缩、真空冷冻干燥并结合国际新型透辟吸收剂和均匀缓释剂术，让药物持续作用于人体，并产生倍增效应，起到通络止痛的效果，并且药效持久。

2.热敷疗法。热敷选用的是温经祛寒、行气活血止痛的药物，一方面通过热力达到温经通络、调和气血的作用，另一方面通过药物达到淤散痛消的目的。

3.熏洗疗法。采用活血止痛散：红花、白芷、当归尾、五加皮、苏木、羌活、海桐皮、姜黄威灵仙、川楝子、茯苓等各15g，加花椒9g、透骨草30g、乳香6g，煎熬熏洗关节处，每天两次，每次40分钟，具有疏通关节、行气活血、活血止痛等作用，对关节疼痛、关节僵硬、关节酸痛麻木患者有特效。

4.运动锻炼。适当的运动锻炼可以帮助关节恢复，但患者要注意不能过度运动，不能超过关节可以承受的范围。

5.针灸治疗。针灸对膝关节炎治疗效果较好。研究发现，针灸可以达到消炎止痛、消肿、促进血液循环等作用。