给生命一段独处的时光

钟芳

一个人漫步在夕阳下，微风悄悄吹过脸庞，听雀鸟呼朋引伴归巢，望天上云卷云舒;夜阑人静，蜗居斗室，看月色洒在窗棂上，听窗外花开的声音，茶香袅袅中慵懒地翻阅一本好书……

随着年龄增长，我发现自己越来越喜欢独处，越来越享受独处的美妙时光。独处是对人生中的美好时刻和美好生活的体验。朱自清在《荷塘月色》中说：“我爱热闹，也爱冷静;爱群居，也爱独处。一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可以不理。这是独处的好处。”对此，我深以为然。独处之妙，需要一个人细细品味。它是一种情感体验，一道风景，一种安详，一种思考，更是一种逍遥自在的幸福。

有人会说选择了独处就是选择了孤独，可我并不这么认为。孤独是一种生活状态，是一个人就算身处群体之中，却产生孤苦无依的落寞感觉。这种感觉会让人陷入愁苦和焦虑，并产生相关的心理问题。而独处是人生的一种修行，是一个宁静的港湾，让我们的心可以回归安宁，可以从容地领悟生活，不困于得失成败，抵达高远的人生境界。当我们选择独处，其实是选择以更好的方式，更佳的面貌去面对世界。

常怀念上大学时，学习之外的那些独处时光。周末最喜欢去学校后面的湖畔边，独自一人伫立在落日的余晖里，看天际渐渐褪去时的那抹辉煌;看一身疲惫的倦鸟归巢;看残红下漫步的老人;看暮风中飞舞的红叶……此刻，忘却了功名利禄，抛开了滚滚红尘，有的只是一种安详的幸福心境，一种宁静意境，原来独处会有如此的美好。

“结庐在人境，而无车马喧。”享受独处不是刻意去寻求孤寂，也并非受到冷落而离群索居，而是在闲暇时，抛开一切凡尘琐事，回归静寂的心境。我们生活在一个喧嚣、热闹的时代，为了不落后于别人，为了创造更美好的生活，很多人已经习惯了每天忙忙碌碌、你追我赶的生活，既无暇留恋路边的鲜花，也无法专心致志地读完一本书。因此，许多人感觉压力大，心烦意乱，特别害怕寂寞孤独，全然没有静下心来独处的耐心。

周国平说：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种严重的缺陷。”其实，我们在保持正常人际交往的同时，也需要学会安静、温暖的和自己相处，与自己的心灵对话，还原一个清纯质朴的自我。它是需要慢慢培养的一种独特的能力。学会独处，最关键的，是要加强自己的内心修养，給心灵一方净土，给人生一季花香。真正的独处，不是逃避世界，而是以另一种方式参与其中。

独处的时候，你可以在安静的夜晚，任思绪飞扬，也可以念起一段缠绵悱恻的爱情，把莫名的惆怅冲得很淡很淡，体会到那走过风风雨雨后的温馨与平静，让好的心情在生活的角落里得到历练。

独处的时候，你才会静下心来，用心感受到生命的自由与快乐，让自己知道生活原本不是一帆风顺，人生的道路漫长而坎坷。遇上不顺心的事儿，多想想天地不老，人生无常;遇到不如意的事儿，多想想风雨彩虹，铿铿玫瑰。这样才不会为了生活中的压抑意而苦闷，不会为了生活中的勾心斗角而烦恼，不会为了未来而唉声叹气，洗去生活中的灰尘，让生命充满蓬勃朝气，让日子变得亮丽生动。

人生最好的境界是丰富的安静，而这样的境界，唯有独处时才能抵达。让我们学会给生命一段独处的时光，留一片澄澈与清明，坐看云卷云舒的淡定与从容。

编辑/徐   展