我来荐方

白及河蚌汤治咯血

白及20克，河蚌4只。将河蚌去壳，肉切成小块，与白及加适量水煎煮，然后去渣取汁液，分2次服用，每次服用150毫升，每日1剂，连续服用7日。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

咯血为呼吸系统常见急症之一，主要表现为：喉中常有血腥，一咯血即出，有时痰带血丝，其色或鲜或紫。中医认为，咯血多是肺肾阴虚，或心经火旺、血热妄行所致，治疗宜滋阴降火、凉血止血为主。

白及味苦性寒，质黏而涩，有收敛止血、消肿生肌功效，常用于咯血、呕血、衄血、外伤出血、消化道及呼吸道出血等。研究表明，白及成分有止血、促进创伤愈合、抗菌、保护胃黏膜等作用。河蚌肉味甘咸、性寒，能清热解毒、滋阴明目，可治烦热、消渴、血崩、痔瘘、目赤、湿疹等，适用于阴虚内热者食用，有凉血止血效果。咯血者易体质虚弱，吃河蚌可以滋阴补虚。白及河蚌汤有凉血、滋阴、止血效果，可用于治疗肺肾阴虚或心火过旺引起的咯血。据报道，有人服上方（结合西药）治疗45例各类咯血，平均止血时间明显缩短，总有效率达95.6%。说明白及河蚌汤治咯血效果肯定，如属阴虚或心火过旺所致咯血者，可以试用。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。

桔梗治咳嗽咳痰

取桔梗10克，与250毫升清水一同放进碗中，隔水蒸30分钟后，去渣取汁饮用。每日分3次服，每日1剂。一般一天后咳嗽咳痰减轻，3天后偶有咳嗽，服用1周后即可痊愈。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

咳嗽（或咳痰）常见于慢支炎、感冒等疾病患者，适当选用止咳、祛痰中药可以减轻症状。桔梗属止咳祛痰药，无论外感内伤，或寒或热之咳嗽均可使用。桔梗主要有宣肺、利咽、祛痰、排脓功效，主治咳嗽痰多、胸闷不畅、咽痛音哑、肺痈吐脓等病症。研究表明，桔梗含桔梗皂苷等，具有抗炎、镇咳、祛痰、抗溃疡、镇静、解热等功效。因桔梗有“祛痰、镇咳、抗炎”三大功效，临床上它也成为治疗咳嗽多痰、咽喉疼痛的常用药，有“祛痰利咽要药”之称。本方桔梗用蒸服，其用法别于常规，与熬药比较，蒸煮的优点有：桔梗成分损耗少，有效成分可慢慢渗出液中，保持了药性原气原味，故疗效胜于煎熬。

常见咳嗽咳痰，单用桔梗即有效。不过，咳嗽症状表现不同，桔梗与他药合用，效果会更佳。如痰咳胸闷，可配炙枳壳；咳嗽痰多、喘憋，或见二便不利，可配苦杏仁；寒性咳嗽，咳痰清稀，可配桂枝、菟丝子；咳痰带脓痰者，可与冬瓜仁、鱼腥草等合用。

大黄食醋治鼻窦炎

大黄20克，食醋适量。将大黄研成粉，用食醋调为糊状，外敷于双足涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次，连续用药10日为1个疗程，连续2～3个疗程。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

鼻窦炎多因葡萄球菌等化脓性球菌引起，主要表现有鼻塞、流黄浓涕（或有臭味），常伴头重、舌红、苔黄腻等。鼻窦炎分急性和慢性，但都属中医鼻渊范畴，因鼻窍内出现痈脓，又属痈病。

鼻窦炎多是脾胃湿热或肝胆郁热，致使湿浊上犯所致，中药治疗以清胆泻热、解毒消痈为主。大黄性苦寒，有通便导滞、泻火凉血、清利湿热、解毒消痈等功效，常用于胃肠积热、便秘、火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛、热毒痈疮等症。食醋能活血散淤、消肿止痛、抗菌。醋也是一种溶媒，能加快大黄迅速溶出，有助药物渗透皮肤而增强治病效果。涌泉穴（足心）为重要的治病和保健穴位，刺激涌泉可行气活血、调畅经络、调节脏腑功能平衡，此穴还有滋阴降火、宁心安神、引火归元之妙。所以，用醋调大黄粉外敷，治疗急慢性鼻窦炎可达到引热下行、清利湿热的作用，对改善鼻窦炎鼻塞、流涕等症状，当有一定效果。