时话说

热爱支撑自律

位于美国加州优胜美地国家公园的酋长岩，不单是写满美国的攀岩历史，也是全球攀登界最有影响力的巨石。这块花岗岩大石，从平地蓦地拔起睥睨群伦，最高的垂直落差超过3000英尺。只要来到优胜美地国家公园，没有人可以忽视它，也没有人不会向它凝视赞叹。

2018年奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》，讲述的就是一个无辅助、无保护、单人徒手攀岩的故事——这位名叫Alex的勇士，成为成功徒手攀登酋长岩世界第一人，被称为“在徒手攀岩历史上如同人类登月一样”的壮举。

影片中，朋友这样评价Alex对攀岩的执着：“是热爱支撑的自律，让他成功。”我们常常觉得自律太难，责怪自己不够有毅力，殊不知，有热爱支撑的自律，不需要咬牙坚持。

因为热爱，自然就能跨过一道道常人看来艰难的坎，实现一个个常人看来不可能的梦想;热爱，是自律背后的精神支柱，更是驾驭人生的最大燃料源。

知乎上有这样一个问题：怎样才算是真正的热爱？

电影导演张小北回答：“甘于平凡。即使没有名利，也能从中得到内心的喜悦和平静。品尝过最好的，也见识过最坏的，但你仍然能尊重内心的选择。这差不多应该就是‘热爱了。”

父母的高度

“谈恋爱吗？坐牢的那种。”吴秀波和陈昱霖一案曾经闹得沸沸扬扬，说到这个梗，大家并不陌生。 半年之后，案情又有了新的进展，已移交法院审理判决。审理中，为了能够有一个良性结局，吴秀波本人提出，只要陈昱霖家人能够退还被敲诈的1500万元巨款，或还其中一部分，他就同意签署谅解书，且从法律上来讲，這个行为可以让陈昱霖减少服刑时间。  让人大跌眼镜的是，这个建议被陈昱霖父母拒绝了。陈昱霖父母不愿意把这笔钱交出去，意欲把这笔巨款留给儿子，用以结婚买房。

小说《蜗居》里，海藻介入婚外情怀孕被母亲知晓后，母亲表示说：“我教了一辈子的书，却教不好自己的女儿。”充满了对自己没有教好女儿、违背做人基本道德的不安。随后，她带着海藻去了医院——面对这段不光彩的感情，及时止损，才是最正确的处理方法。

有些人只是和孩子有血缘关系，却不配为人父母——因为他们拥有做父母的权利，却没有做父母的资格。

明星的清爽

演员郑爽在社交软件上发布了自己卧室的照片，成为微博热搜：日系的木地板上，铺着冷色调的床铺，还有一个小板凳;简约的窗帘，透明的玻璃护栏，两件晒干的衣服增添了一丝烟火气;旁边的置物架上也没有多余的装饰，桌子上的东西屈指可数。

比起一般明星豪宅的豪华装修，郑爽的卧室房间是一股清流：极简，干净，文艺，清新，冷淡风。

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中——自然，看着明亮整洁的居所，心情会跟着舒畅清爽，生活充满秩序感。

在这个物欲横流的时代，一个干净、冷淡风的房间，会让你活得更澄澈：当发觉自己的生活像打了结的毛线一样乱作一团时，不妨给自己做个断舍离吧！扔掉那些不需要、不合适、不愉快的东西——只有腾出空间，才能迎接美好的到来。