重建高职院校农村生源地学生自信心途径研究

王海洋 汤苗苗

(湖北科技职业学院 湖北 武汉：430073)

2017年全国教育事业发展统计公报显示，全国各类高等教育在学总规模达到3779万人。全国共有普通高等学校2631所，其中高职(专科)院校1388所(比上年增加29所)，平均在校生6662人(比上年增加134人)。随着高职院校在校生规模的扩大，农村生源地学生的数量和比重也在不断上升。课题组对农村生源地学生进行了自信心调查,发现由于生活经历、学习环境的不同，高职院校农村生源地大学生比来自城市的大学生表现出的内心矛盾与冲突更为激烈。很多农村生源地学生自信缺失，希望被认可却不知道如何与人相处，期待找到好的工作却不知道如何与专业对接，这严重影响了他们的世界观、人生观、价值观的养成。课题组通过对湖北高职院校农村生源地学生进行了问卷调查和个别访谈,评估了他们的自信心表现情况和明显特点,分析了他们自信心缺失情况与家庭环境、学校教育、校园和社会生活以及自我认知等方面的关系[1]，并在此基础上对重建高职院校农村生源地学生自信心途径进行了探索。

1 提升自信心途径

提升自信心的途径有很多种，针对农村生源地学生主要从认知和自我掌控入手，首先要做到全面自我认知，然后通过对时间、情绪、心理、就业四个方面的掌控，来调节好自己的学习生活和工作，以达到创造自信条件，让自身真正自信。

1.1 全面的自我认知

苏格拉底认为，认识你自己是世界上最难的事情。毕竟当局者迷，旁观者清，不管你认为自己多么聪明，都很难超越自己的局限。当大学生自己对自身的综合评价和其他人对自己的综合评价差距悬殊过大，就会造成失衡，甚至会使个体与周边人群的关系产生矛盾，在心理形成较为稳定、持续的自满或者自卑，影响个人的心理和成长。对自己能有客观全面的认识，需在比较、实践中重新自我认知。

1.1.1 在比较中进行自我认知

没有比较的认知容易做出错误的评价。与高中有所不同，大学生来自于各个地方,家庭条件、生活环境差距较大，性格各异。大学生要学会用比较的方法来认知自我，在多重比较中全面认识自己。比较包括与他人比较、与每个时间段的自己做比较。比较评价时不能以某一时某一事作为惟一的比较标准，更不能以点带面，以偏概全。在做比较认知时，可以采取书面记录形式，在日常写自我分析日记，把自我分析当成一件重要的事，设定阶段任务以每一个小目标的达到为结点，经过多次目标的实现进行自我肯定，从而提升自信。

1.1.2 在实践中进行自我认知

行动是认识自己最贴切的方式。大学生活让学生有更多的时间去思考去研究。农村生源地学生进入城市继续学习，实践机会更多。不同于高中学习，专业知识的学习只是大学生学习生活的一部分，社会实践在大学生活中也具有非常重要的地位。利用假期走进自己的家乡进行实践活动，或参加学校组织的实践活动，如“三支一扶”“重走红色经典路线”“中国梦走进家乡”等活动，在实践中重新认识家乡，重新认识自己。实践包括很多方面：可以利用假期走进企业做实习生；在家帮助父母务农；和同学一起开培训机构为周围的孩子提供假期培训；也可以针对感兴趣的社会问题进行调研分析。学生通过各种实践活动的开展帮助他们找到不足，可以更加全面地认知自我，同时在实践中取得的成果有助于提升自信。

认识自己，意味着要认识自己过去有哪些好的习惯和坏的习惯，并努力强化好习惯，改掉坏习惯。大学期间是人格形成的关键期，农村生源地高职学生，需要学会在新的环境中认识自己，对自己的性格、兴趣、爱好、特长进行一次全面认识，也要对自己的不足之处进行一下梳理，方能在新的环境中顺利生活和发展。

1.2 学会自我调控

一个人只有认知自我，接受自己的优缺点，才能产生自信，才能充分发挥自身的潜能，最终实现自我价值。而自我控制正是实现自我价值的核心所在。

1.2.1 掌控时间

大学是人生发展的重要阶段，是步入社会的中转站、加油站。如何利用好三年高职学习生活，让农村生源地学生能顺利进入社会，很重要的一点是需要学会合理支配属于自己的时间。科学合理规划时间，依据大学的教学要求合理设定目标，将大学时间划整为零分阶段实现目标，是大学生们首先要学习和掌握的。首先要列出自己的目标，分析哪些是短期目标哪些是长期目标，自己现阶段最迫切需要做什么，根据轻重缓急做出最好的时间安排，并在执行中不断修正和执行。时间的安排和利用是可以控制的，通过控制时间做到有效管理时间，可以提高学习的效率。有效时间内完成制定的一系列目标，也有助于学生提升自己的自信心。

1.2.2 管理情绪

在遇到挫折情绪低落时，应如何管理情绪？科学、合理的情绪管理的方法和途径，一般来说，主要有宣泄法、转移法和升华法，就是要把压抑在心里的情绪通过合适的途径宣泄出来，可以向亲朋好友倾诉，可以通过专业设备发泄，可以去做一些获得心灵平衡的事情，可以参加一些丰富的校园文化活动。当处于剧烈情绪中时，有意识地做其他事情将注意力转移，或者换个环境，就是所谓的转移法。学业不顺利身处逆境感到苦闷，可以将精力投入到自己感兴趣的事情中去，通过其他事情的成功来改变自己的处境和心境，这就是升华法。对于农村生源地学生来说，要在日常学习生活中学会管理情绪、控制情绪才能正确处理所遇到的问题，问题的解决有助于自信的提升。

1.2.3 心理调节

人的心理健康状况是人的心理素质中最重要的方面[2]。要通过学校心理中心组织的心理测试和学院辅导员、心理委员三级管理，关注农村生源地大学生的心理健康，获取学生的心理动态，及时了解学生的心理情况[3]。同时高职院校要结合学生的实际，定期组织开展广泛的、有针对性的心理健康教育活动，在活动中让学生正确认识自己的心理状态。心理的自我调节非常重要。在日常学生管理中，辅导员应多表扬学生，帮助学生产生积极的自我暗示，积极自我暗示在不知不觉之中对人的意志、心理以至生理状态产生影响。积极的自我暗示令学生保持好的心情、乐观的情绪、自信心，从而调动学生的内在因素，发挥主观能动性。要积极引导学生学会客观地评价和接纳自己的心理状况，树立起积极、乐观、向上的健康心态，从而释放自己的活力、发挥自己的潜力。

1.2.4 就业掌控

凡事预则立，不预则废。与城市生源学生相比，农村生源地学生更需要在工作中实现自我价值，以更好地回报家庭。他们需要在专业老师的指导下做好职业规划，对自己的职业规划做出科学的制定。学校要在农村生源地学生入学时了解学生的就业意向，针对性地进行就业跟踪指导，在顶岗实习期间为学生推荐岗位，让学生在顶岗实习期对自己要从事的职业有初步认知，确定适合自己的职业奋斗目标，并为实现这一目标设定行之有效的计划。

2 良好的外部环境有助于提升大学生自信心

外因是发展的外部条件，它通过内因作用于事物的存在和发展，对事物的发展有加速或延缓作用。良好的外部环境是提升大学生自信心途径的必要条件。

2.1 营造健康的校园文化

校园文化建设是学校精神文明建设的重要部分，是展示学校活力和办学成效的重要方式。大学生是大学校园文化活动主体，是主要的参与者、组织者，也是校园文化活动的最大受益者。健康的校园文化活动能积极有效地促进大学生自信心的提升。学校可以结合时代特征开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、体育、文化和娱乐活动，结合重大节日，开展特色鲜明、主题性强的教育活动，创造学生进行对外沟通交流的机会，提升学生的社会交往能力，进而增强他们的社会责任感和使命感。学校要多方面为农村生源地学生提供满足他们社会交往、技能锻炼的机会，鼓励他们积极参与各种活动，并在活动中多给予他们正面反馈和正面评价，从而增加他们的成功体验。通过活动培养与他人的团结协作精神，进而提升他们的自信心。

2.2 营造和谐家庭氛围

家庭是人生开始的地方，家庭是最初的学校，父母是学生最初和相伴一生的老师。家庭也是一个人最重要的后盾和避风港。

2.2.1 注重家庭教养方式，建立和谐家庭关系

美国心理学家卡普兰的研究表明[4]，青少年的自信心在很大程度上取决于家庭教育和父母的关系条件：父母的关心和爱有助于自信心的提高，而过分严厉则不利于自信。母亲对儿童的成长影响很大。母亲自信、民主又不乏威信，对孩子严格要求，同时又能听取孩子的意见，这种严格又民主的教养模式会使孩子学会尊重自己和他人的人格，相信自己的能力。如果父母采取冷漠且专制的教养模式，对孩子教育中常使用语言暴力如“你的无能让我失望”、“你怎么这么差劲”“你真让我丢脸”等，从不询问孩子对事物的看法，在批评教育中不给孩子解释的机会，会容易造成孩子的自卑，使孩子严重缺乏自信。

有条件的学校应组织家校互动活动，改善学生与家长关系，使学生懂得感恩家长，体谅家长的难处，体会父母的爱和坚忍；使家长了解学生，理解学生的心理，对学生有更多的耐心和支持。

2.2.2 引导建立和谐家庭关系

所有的学生以后都会成为父母。在学生成长的道路上，学校有责任普及健康的心理知识，帮助他们学会营造和谐的人际关系。正确的引导有利于学生自信心的提升，同时也有助于社会和国家的稳定[5]。

夫妻关系是人生中最重要也是最主要的关系之一，是家庭关系的核心，决定着家庭关系的氛围。父母相处的方式潜移默化影响孩子对人对事的态度。大量研究还表明，父母关系和相处方式会明显的影响孩子对待异性的态度。如母亲专横霸道对父亲动辄训斥辱骂，则孩子常常对异性不友善、不尊重，学生常常会形成错误的恋爱婚姻观。这时候需要老师介入引导学生，让他们学会如何建立和谐的人际关系，这些有助于学生自我的心理健康发展，也有利于他们以后家庭的幸福。

2.3 争取社会广泛资助

2.3.1 提供经济资助

农村大学生普遍家庭经济条件有限，部分学生家庭的经济条件较差。目前国家已经建立起规模较大的奖助学金制度，大量的学生得到资助，有效减少了学生流失，使学生能够安心完成学业。但是国家助学金并不能完全覆盖，也不可能解决全部问题。在重点大学有较多成功校友、社会机构或个人等设立的奖学金，而高职院校吸引这类资助的能力和机会较少，还需要国家和社会进行呼吁宣传，提高人们资助学生的热情。

2.3.2 提供就业实习机会

就业是学生走向自立、成功面对社会竞争、建立自信的关键。就业实习和实践机会能够帮助学生成功迈出第一步。农村学生家庭的社会关系大多局限于农村，对学生在城市寻找实习或工作机会帮助较少。学校要为学生寻找和创造更多的实习和就业机会，鼓励各类企业和社会单位积极为学生提供各类实习机会，为学生进入社会之前积累经验，培养学生工作能力，增强面对竞争的心理适应能力。

在进入大学之前，相当部分的学生如同温室的花朵，看不到社会的复杂和残酷，没有面对现实的心理准备，没有处理利益问题的经验，不能坦然面对人的自私和竞争。学校和社会应该提供更多的社会实践机会让学生接触社会的美恶善丑，了解社会和人性的丰富，在面对现实和挫折时，还能够保持理性、保持坚强、保持善良。鼓励学生参与社会生活，回报社会国家，扩展人生视野，丰富人生目标，拓展就业方式。

3 结语

农村生源地学生作为一个特殊的群体，占高职学生的比重很大。农村生源地的学生普遍吃苦耐劳，提升他们的自信心会更有助于发挥自己优势。高职院校要利用学校的所有资源从软件和硬件建设两个方面对农村生源地学生进行关注，对农村生源地学生的自信心提升进行系统详尽的研究，开展有助于培养学生良好的心理素质的各种活动，促使他们全面发展。