如何科学的提升运动训练学科的教学质量

□ 杜新航

(电子科技大学成都学院 四川 成都 611731)

引言

一直以来，现代竞技运动一直凭借这它的多重功能和独特的魅力，被世界上各个国家接受和欣赏，当我们站在历史的角度对现代竞技运动发展历程进行审视时，我们不难发现，现代竞技运动行业已经成为了我国世界文化宝库中独具魅力的瑰宝，当我们站在科学的角度上对现代竞技运动发展动力进行透析时，我们也不难发现，现阶段推出的运动训练学学科一定程度上都在推动现代竞技运动的逐渐发展，针对于此，本文以运动训练学学科发展现状和存在问题为研究主体，论述出本文需要研究的热点和难点，仅供大家参考。

1、运动训练学研究主体和内容

运动训练学科融含了多个社会领域，而竞技体育属于运动训练学科研究的主要环节，在此学科中融合了活动过程、人、事物等安排和管理，所以具备较高的应用性和技术性；与此同时，运动训练学研究也是提升获取保持竞技状态的一种操作性活动。具体来说，运动训练学主要是由以下两个研究内容构成的：首先是生物科学。运动医学、实用技术和生理、生化、遗传以及生物力学等属于运动训练学科研究的主要内容；其次是社会科学。包含思想道德、社会学、管理学以及心理学等等。

2、运动训练学科教学存在的问题分析

2.1、理论应用落后技术应用

导致此现状的主要原因就是对理论成果的宣传渠道不够畅通，也没有加大对理论普及的关注力度，使得运动训练学科理论无法在实际中合理的做出应用。

2.2、没有清晰的学习目的

在现阶段的运动训练项目中，我国部分高校还存在着学习无目的，没有清晰的动机等现象，一定程度上对整个班级的学习氛围造成影响，也降低了学生自主参与训练的积极性。

2.3、个体差异显著

在体育运动训练学科中，对个人身体素质有较高的标准和要求，但是通过对我国部分高校运动训练学科教学发展现状可以知道，很多学生因为身体素质差异比较明显，存在着两极分化的现象，某种程度上都拖延了教学的质量和进度。技术发展的基础就是素质，可以说素质直接对技术发展的可能性进行影响，素质的载体也是技术，它是素质可以长久发展的保障，所以技术和素质一定要同步发展。

2.4、在教学内容上不够充实

通过研究可以知道，在运动训练学科教学中，很多学生在训练中加大了对动作是否完成的关注，没有对动作质量进行注重，忽略了提升自身的教学能力，一定程度上和培养目标相背离；与此同时，在教学内容上过于单一，教学手段也不够创新，无法有效地带动运动训练学科的质量发展。

2.5、科研队伍建设力度有待增强

导致运动训练学科发展受到阻碍的原因还包括人才培养力度相对薄弱，对外没有构建积极的学术氛围，所以也无法构建一支能力较高，知识储备优异的研究队伍。在高校中，运动训练学科包括田径，体操，足球以及篮球等等，我国各大高校和部分科研机构也对内招聘了专业的运动训练学和理论工作人员，但是整体的队伍研发水平要落后于实际需求，很多研究人员都是出身体育和训练系统，目前还缺少专业的综合研究人员。因此想要在之后更好的提高运动训练学的教学水平，要及时的对现有的人才机制进行改善，加大对高水平人才的招聘力度。

3、提高运动训练学科教学质量的措施

3.1、加强拓展训练的力度

在运动训练学科中，着重介绍了如何开展拓展训练活动，并在其中梳理了运动训练的管理流程和开展的措施。拓展训练指的是针对运动技能和心理素质集中做好训练，教师在训练的阶段要结合学生的运动现状，针对性的对有关的训练项目进行合理安排，同时，还要规划训练的间歇时间，杜绝训练时间较长影响训练效果的现象。因此，建议教师在之后可以融入拓展训练活动，它属于一种体验式的学习形式，帮助学生身处陌生环境，针对意想不到的情况自主的加以解决，通过拓展训练磨合了学生的心理，也提升了他们的自主观念。对于青年人员来说，不但可以塑造身心素质，还能帮助他们在抵挡困境之后认知自我。

具体实施措施可以依照运动训练学科内容有规划地做好教学活动的开展，并且要坚持以户外体验式课程为主体，针对外部实际情况，确定课程的天数，可以借助学生的周末和假期来开展拓展活动；与此同时，各大高校也可以将学校的社会资源充分的利用出来，来加大建设运训练项目的力度，比如可以融入水上项目和攀岩墙以及高空组合架等等，在丰富学生体验感知的同时提高他们的自主参与兴趣，这样不但可以优化技能储备，还能帮助学生在完善自我的同时促进自身的素质技能。

3.2、通过对教学过程的合理控制来提高教学能力

第一，要强化在教学中对学生的考核力度，要借助高效的方式增加考核成绩在总成绩中的占比，通过对学生的监督来提高教学能力；第二，要强化对学习过程的控制力度，借助有效的教学形式来促进教学质量，在教学手段上，也要对原始单一的渠道做好拓展。可以采取：（1）对学生讲解能力的培养，在此期间，教师一定要注重赋予自身讲解语言一定的生动形象特性，要注意将每一个动作的要领和技术淋漓尽致地向学生进行讲述，加深学生的记忆，还要在讲解完成之后适当的给予学生练习的实践机会，在实践中将课程中的提问适当的融合其中，也可以借助布置作业的形式加深学生的记忆；（2）可以培养学生运用教法的能力，教师教和学生用的结果就是教法能力，因此在教学中，教师应该加大对学生讲解教法，运用原则的力度。教师要要求学生每学完一个动作之后都要做出回顾，并提出需要改进的意见；（3）培养对学生保护和帮助的能力，想要提高学生保护和帮助技能，首先就要适当的增加学生的实践机会，所以这就要求教师在讲授对应的动作之后让每一个学生都可以积极地加以练习，教师在旁辅助来做好对学生的帮助；（4）对学生技术能力的培养，运动训练学科都要求学生具备相对较高的身体素质。很多身体素质较差的学生在参与力度上都较弱，因此教师在实际的教学中可以引导学生，通过对他们做好技术和辅助的练习来提高他们的参与兴趣，比如，教师可以在学生每完成一个技术动作之后，组织若干个小组来进行比赛，让学生自己做评估人员，在评估之后教师做好总结，借助评估的形式来加强学生学习的效果，通过这种方法不但可以加大对学生的鼓励，还能通过监督和竞赛的方式提高学生的组织水平。

3.3、有规划的对学生进行运动训练

为了更好地提高运动训练学科的教学质量，教师一定要以运动训练学科为参照教学大纲，要从教学的一开始就关注训练学生的身体素质，将素质训练当作是教学的主要关键，首先，教师要坚持有计划，有重点的原则来对学生的专项素质进行发展，在运动训练中可以结合训练学科的技术和动作，使二者保持同步进行；第二，要保证质量，严格要求，因为素质练习势必是艰苦而枯燥的，想要提高个人的素质水平，一定要达到充足的数量，只有在课上反复的练习，才可以对学生有一定的积极影响；与此同时，在训练中，教师还要加大对动作规格和质量的要求标准，坚持先有规格和质量，后有数量的原则；第三，要注意在运动训练中，自身的注意力要协调配合自身，以最大的能力去协同自身的意志力来完成运动训练，杜绝三心二意，打打闹闹现象，影响最终的效果；第四，在运动训练之后要注意适当的放松，因为在运动训练之后，自身的肌肉会出现僵硬和疲劳的现象，因此，一定要加大对放松活动的开展力度，在不影响其他学科前提下来做好科学的运动训练。

综上所述，通过严谨有规划的运动训练，不但提高了学生的专项素质能力，还培养了学生坚忍不拔的良好意志力，在之后的运动训练中，教师一定要注意后期技术和动作教学同步进行，只有这样才可以再提高教学效率的基础上优化教学质量。

4、结论

通过本文的概述，得出以下的结论：第一，运动训练学生普遍具备较差的身体素质，教师想要提高运动训练的教学质量，一定要加大对学生身体素质训练的力度，将素质训练当作是重点的教学任务来实行，并坚持有重点，有规划的原则加强对学生的专项素质训练，为后期的各项技术动作提供基础条件；其次，在之后，还要加大对实践条件的创造力度，做到运动训练学科理论和实践相结合，有关的决策机构对内邀请训练学专家参与竞赛和训练，更好地帮助运动训练学科理论和实践同步发展；第三，教师在运动训练中还要加大对学生兴趣的培养力度，并且强化管理力度，完善考试制度，通过营造积极良好的学术氛围来促进运动训练学科的良好发展。