NBA球星抢断技术特点研究——以2014-2018赛季4位NBA抢断王为例

□ 黄汉杰 陆海勇（广西师范大学 广西 桂林 541000）

1、前言

篮球运动主要体现在进攻和防守。个人防守技术是全队防守的基础，而断球能力是个人单兵防守能力和控制球能力的共同体现，是执行全队整体防守的基础，有效的防守是取得胜利的基本保证。抢断在防守中可以破坏对方的进攻、为本方发动快速反击奠定基础、严重打乱对方进攻的节奏、进而打击对方进攻的信心，进而提升我方的气势，增强我方必胜的信念，甚至可以在关键时刻一锤定音，夺取比赛的胜利。因此，研究断球、特别是世界最高水平NBA运动员断球技术，就具有非常重要的意义。

现有文献中没有对NBA球星抢断技术特点研究的直接文献，而与抢断技术相关的文献也没有进行个案研究，对抢断技术的分析不够深入。本研究通过研究NBA2014-2018赛季4名抢断王在比赛中各种抢断方法和技巧，并归纳出抢断的技巧和要领所在，准确的把握当前篮球防守技术发展的趋势，为我国篮球断球技术训练和比赛提供参考依据。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

研究对象为NBA球星抢断技术特点。调查对象为NBA 2017-2018赛季抢断王奥拉迪波、2016-2017赛季抢断王德拉蒙德·格林、2015-2016赛季抢断王斯蒂芬·库里、2014-2015赛季抢断王科怀·莱昂纳德断球技术。并对他们各自的一场比赛进行分析。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

运用文献资料法可以让我对国内关于断球技术情况的分析有非常细致的了解，有助于我确定论文研究的方向以及更好的开展论文。

（2）访谈法。

通过对专家的访谈，加深断球技术的概念和定义有了更为理性的认识，可以做到更为全面和深刻。

（3）观察法。

通过录像观察法统计4位NBA球星的断球情况，并作出数据统计，为本研究提供理论支持。

（4）数理统计法。

利用EXCEL软件对4名NBA抢断王的比赛数据统计进行分析，依据统计所得出的结果研究出当前世界最高水平的篮球运动员抢断技术的特点。

3、结果与分析

3.1、奥拉迪波抢断技术

奥拉迪波2017-2018赛季总出战75场，断球总数为177个，场均2.4个。奥拉迪波在2018年NBA东部季后赛骑士对阵步行者的抢七大战中，总的抢断球4个，其中打球最多，共打了3个，成功了2个，成功率为66.7%，横断球抢了一个，成功率最高（100%）。

横断球是指从侧面跃出截获进攻队的传球。观察表明，奥拉迪波在进行横断球时的时机把握并不是特别好，有时候甚至出现赌博式抢断的情况，导致漏掉自己的防守人。例如，在比赛中，对手勒布朗·詹姆斯从三分线的弧顶位置传给三分底角的科沃尔，他突然跃出进行横断球，但最终没有成功，导致后者三分命中。由此可见，奥拉迪波的横断球技术并不是特别好，体现在对时机的把握，但他的移动速度和伸臂速度还是处于较高的水平。

打球是指击落对方手中球的方法。包括打原地持球队员的球、打运球队员手中的球和打行进间投篮队员手中的球三种情况。奥拉迪波身高虽然只有193cm，但他的臂展达到了2.06m，这样的臂展加上敏锐的预判能力和速度，让他在打球方面有着巨大的优势，他66.7%的打球成功率正好印证了这一点。比赛中，奥拉迪波除了防好教练给他安排的对手外，还会把注意力放在球的方向上，随时准备好协防和伺机抢断，由于其超快的速度、较长的臂展和预判能力，奥拉迪波成功地完成了两次对骑士队的纵断球，为步行者队打反击提供了条件，并打击了对手的气势。

封断球是指进攻队员接球时，因防守位置不适合断球，可采用突然在进攻队员身前伸臂，封锁其接球路线，将球打掉。通过观看2018年东部季后赛首轮第七场比赛，发现奥拉迪波在比赛中有过一次的封断球，但没有成功，原因在于奥拉迪波在进行封断球时，没有抢占到有利的位置，并且是在防守强侧时进行的封断球，导致断球失败。

3.2、德拉蒙德·格林抢断技术

德拉蒙德·格林作为NBA2012年次轮秀被勇士队选中，生涯至今一直效力于金州勇士。作为一个不被看好的NBA次轮秀，德拉蒙德.格林的体侧数据特别糟糕，除了臂展其他都达不到NBA的水平。他的身高只有197cm，但是他的臂展达到了216cm，这就为他在比赛中抢断创造了有利的条件；他的垂直起跳高度、速度和力量都低于NBA的平均水平。但他就是在所有人都不看好的情况下通过系统、努力的训练成为全明星球员，为金州勇士王朝做出了突出的贡献，特别是他傲视全联盟的抢断能力更让联盟各队闻风丧胆。

本研究通过观察德拉蒙德.格林在2017年NBA季后赛西部半决赛第二场的比赛录像，分别记录德拉蒙德.格林的横断球、纵断球和封断球的总个数和成功个数。德拉蒙德.格林在半决赛中横断球总共有2个，成功个数为2个，成功率为100%；纵断球总个数为1个，总共成功了1个，成功率为100%；封断球总共有1个，成功抢断了一个，成功率为100%，打球个数为2个，没有成功。其中横断球的次数最多，成功率也最高，而且成功抢断的两次都转化成了反击快攻得分，破坏了对手的关键进攻，说明德拉蒙德.格林的抢断威胁还是很大。因此，德拉蒙德.格林最主要的抢断方式为横断球。比赛中格林也经常会被教练安排去防守对方的头号球星，而他也基本不会让教练失望，经常会对对手完成抢断，这得益于他出色的预判能力、异于常人的臂展和任劳任怨的精神，这也使他成为了NBA2016-2017赛季的抢断王。

3.3、斯蒂芬·库里抢断技术特点

库里的抢断方式比较均匀，总共抢断了5个，成功了3个。其中打球和封断球各有一次，但是没有成功，横断球、纵断球和打球也各有一次，并且全部成功，总的成功率为60%。因此可以总结出库里的抢断技术非常的全面，而且他具有非常出色的速度和伸臂能力，进行抢断完全是明智之举，具有很强的侵略性。通过观察录像可以发现，库里在进行横断球、纵断球时，对时机的把握和对球的预判能做到非常准确的把控，某些时候在对方犹豫或者漫不经心的传球时可以很快的察觉，并且迅速的完成抢断，并完成快攻反击。这与库里出色的预判能力有关，所以库里进行抢断时基本都是在比较有把握的情况下出手。

封断球需要有出色的抢位意识，较长的臂展和快速伸臂的能力。库里在进行封断球时，由于身体相对于大多数NBA球员来说略显单薄，因此他在进行封断球时不能很快的挤到接球人身前，导致他在比赛中封断球失败。但他在比赛中进行封断球的次数也只有一次，说明他对自己在抢断球时的特点技术有比较客观的认识。

3.4、科怀·莱昂纳德的抢断技术特点

（1）对莱昂纳德成为抢断王的原因解析。

本研究以2015年4月6日马刺VS勇士的比赛为对象，通过观看录像对莱昂纳德抢断情况做出统计。莱昂纳德的抢断总个数为7个，成功了7个。其中纵断球为3次，成功了3个，成功率为100%，打球共有3个，同时也成功了3个，成功率为100%。封断球抢了一次，成功了一次，抢断率为100%。3次打球都是对NBA最佳控球后卫斯蒂芬.库里行进间运球时完成的正面抢断，并且都转化成了得分；3次纵断球都是对勇士的传球进行的抢断，一次转化成了得分，而且这是莱昂纳德在上场24分钟的情况下完成的，因此可以看出莱昂纳德的确是一位非常出色的抢断高手。值得一提的是，他也成为了那个赛季的NBA抢断王和最佳防守球员。

莱昂纳德是如何做到在三种抢断方式中都达到完美的呢？可以从先天和后天两个方面去分析。首先，从先天的条件来看：莱昂纳德穿鞋身高2.01m，臂展达到2.21m，臂展与身高比远超绝大多数NBA球员，是NBA近15年的统计中相对臂展最高的一位。其次，莱昂纳德拥有一双令人羡慕的大手。经测量，手手掌底部到指尖，长度将近25cm，手掌充分展开，从拇指尖到小指尖的宽度为28.6cm，排行所有球员中的第一位。他异于常人的身体为他防守中断球创造了良好的条件。然而，先天条件只是一部分，强悍的防守能力离不开后天的刻苦训练，对于持球者的观察和预判，莱昂纳德同样达到了大师级别。这得益于莱昂纳德从进入联盟开始就遇到了NBA传奇教练波波维奇，后者拥有防守的全套秘诀，他要求莱昂纳德不对研究昔日的防守悍将鲍文的防守录像，渐渐地莱昂纳德可以预判对手的套路，同时可以根据不同的挡拆做出不同的反应。同时在比赛前他会研究对手的进攻体系，了解对手的偏好，比赛时敏锐的观察和细致的决策，但他几乎没有赌博式防守而失位。后天的努力和先天的条件让他成为了最出色的抢断王。

（2）对莱昂纳德断球技术特点分析。

通过观看比赛发现，在进行打球时V形抢断是莱昂纳德最常用并且最有效的抢断方式，也就是当持球人把球运到不可控制的位置将其断掉，比如当持球人正面左右手交叉运球，那么球将会有一段的空间是属于球员不可控的范围，而在这段空间内，莱昂纳德通常能很准确的把握，并且将球断掉。由于他拥有好的防守者所必须具备的所有条件，出色的速度、很长的臂展、超强的预判能力以及良好的防守态度，使得他在抢断对方传球方面，也就是纵断球和封断球都具有非常强大的威胁性。

4、结论

（1）NBA运动员在打球、抢球、纵断球、横断球和封断球这五种抢断方式中，纵断球和打球占了绝对的主导地位，并且拥有极高的成功率，威胁性很高。而横断球也占了一定的比列，成功率比纵断球低，个别球员在横断球方面做得比较出色。封断球是三种断球方式中次数最少也是成功率最低的断球方式；

（2）4位NBA抢断王都具备以下几个特点：出色的预判能力、快速伸臂的能力、出色的移动速度和良好的防守态度，同时他们后天也都刻苦训练，这也是他们在如此高水平的比赛中成为抢断王的原因；

（3）4位NBA球星在抢断后很多情况下都能转化为得分，由此可见断球是属于攻击性的防守技术，是个人单兵防守能力的重要体现，同时也是全队防守战术的基础，是取得比赛胜利的重要保障。