陶玉玲：乐观是最好的养生

北城

电影《柳堡的故事》中的二妹子、《霓虹灯下的哨兵》中的春妮，是艺术家陶玉玲留给我们的经典银幕形象。而今85岁的陶玉玲已抗癌20多年，她领悟到：乐观是最好的养生。

坚强抗癌，背着药罐去拍戏

1993年，60岁的陶玉玲被查出患上恶性肿瘤。她写日记鼓励自己：“战略上藐视敌人，保存自己，消灭敌人。”那时，外出拍戏或者参加活动，她总是随身带着电药锅和中药。“没心没肺”的陶玉玲就这样把死神远远地甩掉。

抗癌期间，陶玉玲每天早上坚持打太极，年近80岁时依然下水游泳，一次游十几个来回。

学会自己找乐

有时出门在外，被路人称为“老太太”，陶玉玲很不适应，她总觉得自己还不老，“可能是我心态还比较年轻吧”。

陶玉玲说：“我这个人，春夏秋冬都喜欢。春天，一打雷我就兴奋;夏天，人家都嫌热，可我听到知了叫，就特别高兴;下雨天，我会去雨中走;秋天，金黄色的梧桐叶掉了一地，我喜歡踩着树叶，听着脚底下发出的沙沙声。下雪天我喜欢走出家门去欣赏雪景。老年人一定要学会自己找乐。”