宝宝这样睡更安全！

Ivy

用床围或靠垫把四周围起来能避免孩子磕碰或从床上掉下来？侧卧能防止宝宝呛奶？这些做法可能让宝宝陷入危險！快来扫除一下宝宝身边的隐形杀手吧。

一岁内要仰卧

仰卧是婴儿睡眠安全反复强调的一个问题，不论是白天还是晚上，不论是早产儿还是足月儿，在周岁内都应该仰卧。对于小部分胃食管反流合并上呼吸道畸形问题的幼儿，则需要医生做个体化评估。

移除柔软的床上用品

美国儿科学会发布的婴幼儿安全睡眠指南提出，不论孩子是否能自主翻身，12月龄前都应该避免婴儿床上有柔软的物品，如毯子、枕头、毛绒玩具、保护垫等，因为这些物品会增加婴儿的窒息猝死风险。选择坚实的床垫，太柔软的床垫或者记忆海绵，会因为婴儿的头部重量而压出凹陷，从而导致在不小心翻身之后增加的窒息风险。在使用背巾或背带时，一定要确认孩子的头部，嘴巴和鼻子没有被任何衣物遮盖住。

婴儿与父母同房不同床

孩子和大人应采取同房不同床的睡眠方式，只有在喂奶或者安抚时才能抱孩子到大人床上。当家长与婴儿一起在床上、沙发上、扶手椅或者躺椅等地方一起躺着休息或喂奶时，家长一定要保持清醒。若不小心睡着，醒来后应第一时间将宝宝放回到自己的小床中。

避免婴幼儿过热

过热也会增加婴幼儿猝死综合征的风险。通常来讲，可以参照父母着衣的舒适度，婴幼儿最多只比母亲多一层。家长应该注意及时观察婴幼儿是否出汗，及时增减衣物。

慎用特殊功效产品

市面上各类婴幼儿商品层出不穷，而且多喜欢宣称一些特殊作用和功效。应避免使用各类定型枕、隔离垫、床围，或者其他宣称可以帮助固定姿势（比如睡姿或者头位），能帮助孩子和大人同床时互相隔离的产品。只要是与安全睡眠环境相悖的产品，不管功能介绍得多么神奇，都应该拒绝使用。在婴幼儿清醒时，建议在家长监护下伏趴活动，以促进发育，减少头型异常风险。一旦婴儿出现自主翻身的意愿，就应该停止使用包裹或襁褓等产品。