健康是管出来的

健康管理是一個新的概念，引入到中国只有20年左右时间。简而言之，健康管理就是把健康作为一个目标，把它作为最重要的资源管理好。

健康管理这个概念为什么现在会这么火呢？第二次世界大战结束以后，欧美国家跟我们近20年的情况很相似，慢性病越来越多，过去把重点和资源都放在疾病的治疗上，但是并没有控制住，费用越来越高，负担也越来越重。我们国家进入21世纪以后，同样是这样的问题。所以我们现在整个医疗资源，特别是疾病治疗这块，已经有了特别大的进步，但为什么我们的病越来越多？是因为我们把重心都放在下游，我们医疗水平提高了，但并没有控制住慢性病上升的势头。

健康管理应运而生。这个概念在国际上只有40年，但是跟我们中国的有一个理念非常相似，叫治未病。我们中医里面提出医学分三个档次，上医治未病。

健康管理，我们需要首先要每个人了解自己的健康，你要关心和了解自己的健康，这是第一步要做的。第二步要比较准确地评价我们的健康状态，比如不健康状态、亚健康状态或者疾病状态，你为什么会出现这种情况？你的危险因素是什么？第三步就是我们有了前面两步作为积累和基础以后，要改善和促进健康。

所以健康管理永远是朝着健康的目标去的，而我们临床医学当然就是针对疾病，主要是希望通过各种技术、治疗手段进行早期诊断、早期治疗、早期康复。另外一个区别，就是我们需要对健康状况持续不断地关注。

国内外做了大量的实践，健康是管出来的，一定要把有可能出现的风险控制住。每个个体的风险是不同的，但现在最大的风险，就是谁了解你的风险？谁知道你的健康状况？第一，自体，个人对健康意识的提升、健康素养的提升是很重要的。还有我们要借助科学技术手段，早期了解你的风险，这也是很重要的。所以健康管理现在为什么容易被大家所接受、被认可，就是通过发现每一个个体不同的风险后，有针对性地把这些风险去除。

这个行业里有这样一句话：风险是可以预测的，风险是可以测量的，风险是可以控制的。这就是健康管理必须要做的。