专注力的培养要从娃娃抓起

白淑霞

摘要：对孩子进行专注力的培养能够对孩子的成长以及学习起到十分重要的作用。所谓的专注力就是孩子在做事情的时候能够有较高的精神集中力，进而在做事情的时候取得良好的成果。尽早的培养孩子的专注力品质对孩子形成良好的专注力习惯有很大的帮助。本文就孩子专注力的培养做出探究，通过几个简单的小故事阐述了专注力重要性，列举了几种培养孩子专注力的具体策略，并提出了专注力的培养要从娃娃抓起的建议，以望能够对孩子专注力的培养提供参考意见。

关键词：专注力;培养;小学生

故事一【孟子对弈】，二人学弈其一人专心致志，一人虽听之，一心以为鸿鹄将至，思援弓缴而射之，结果专心致志者棋艺精湛被标榜。这则故事表象看似简单但实质蕴藏深刻道理，故事告诉世人做任何事都必须有高度的专注力才能脱颖而出，否则一事无成。

故事二，传说汉代对弈林国国手杨靖曾与神猴对弈。由于双方实力相当，一开始局势对杨靖很不利。后来杨靖为了分散它的注意力，在它面前大吃仙桃，引得猴子口水直流，无心下棋。最后猴子一连三次败给了杨靖，这则故事从另一个视角让我们有很深刻的体会其蕴含的深刻道理：做任何事都要有雷打不动的专注力，心存杂念则落得个功败垂成。

万事求成，贵在专心！

所以一个人养成做事具备高度专注力的习惯尤为重要，孩子是祖国未来的栋梁之才，孩子要想在他们人生成长过程中具备高度的专注力，必须从小就开始加以引导培养。专注力的培养，必须要从娃娃抓起！

那么学校教育教学就必须高度重视孩子专注力的培养。

一学校课堂要注重课堂专注力培养

由于孩子天性所致，他们对一切新奇的事物都有着强烈的好奇心，而好奇心也正是影响孩子专注力的重要因素。同时，现代生活丰富多彩，手机，电脑，网络，电视各种新鲜事物每天都在诱惑孩子的注意力，网络游戏更是强有力的掠夺了孩子们的注意力，几乎是个游戏就被深深吸引，甚至不能自拔。更有甚者在课堂中还沉浸在游戏的情竞中，所以拯救孩子们的专注力于有益于孩子身心健康学习生活中变得尤为重要。每天一节连一节的课堂教学是学生训练专注力的大好场所和机会，教师有意识的在每节课中安排训练学生的专注力，学生的专注力将会大面积大幅度得以提升，比如每节课前都要交代清楚学生和老师要达成的教学目的，先做到有的放矢。然后告诉学生要完成这节课任务需要用高度的专注力，明确自己在这节课中要做哪些事，而这些事每一个环节都要牢记在心，且在每一环节的进行中都要专心致志，不然就不会很好的完成本节课的任务。这样同时也要求老师设计好每节课每个环节并用同样的重视行为表现来感染影响学生从而引起学生的高度重视，在小学数学课中进行“十”的拆分教学中，首先明确本节课群策群力完成“十”的拆分。然后为了吸引学生的注意力，神秘的提醒学生;“本节课十的拆分是有规律可寻的，谁认真谁就会发现其中的秘密。”创设神秘语境吸引学生的注意力，在训练专注力的同时也训练了学生善于寻找规律的思维习惯，为了引起学生专心思考，教师要完成第一种拆分的结果，比方十可以拆分成一和九。大大板书，问学生;谁能最先发现奥秘？可以讨论可以单独思考。重要的是教师一定要捕捉专注度极高的学生，三到五名，大胆说想法。课堂上教师要重点鼓励激发他们进一步专注思考问题的欲望。鼓励及时发现学生长处是引发兴趣的最好理发”激发器”！这样长此以往，日积月累，学生的专注力在课堂教学中不但普遍受到训练久而久之也就水到渠成地成为一种学习习惯。

二学校课外活动要注重专注力的培养

学校的课外活动形式多样，学生都选择自己兴趣度较高的活动，这更有助于专注度的培养。兴趣是孩子最好的老师，教师抓住学生浓厚的兴趣，有意识的进行效果更为显著的专注力培养，制作活动是比较受孩子欢迎的，但是一定不是隨心所欲剪剪拼拼，在每节活动课上一定渗透好制作做到专心，细心。针对小学生【小猫钓鱼】的故事最具说服力，小猫和妈妈在河边钓鱼。没一会儿小猫就坐不住了，看见一只蝴蝶飞过来，便去抓蝴蝶，蝴蝶飞走了。又看见蜻蜓飞过来，甚是欢喜，又去抓蜻蜓，可是蜻蜓也飞走了。而猫妈妈还在那里一动不动的等着鱼上钩。傍晚回家时，小猫垂头丧气，因为不专心一条鱼都没有钓到。妈妈却收获满满。这则故事每节课都可以进行简短讨论，加深认识。让学生意识到专心致志的重要性在做每件事上。做每件事都让学生潜意识里感觉到，任何事想要有收获就要集中专注力才能达到愿望。要让孩子选择做三心二意的小猫，还是做专心致志的猫妈妈。故事在每节制作课中可以作为评定一个学生专心程度的衡量标准，这就需要教师细心安排制作每一个环节，认真观察每个孩子的专心程度，特别要及时发现专注度极高的孩子加以鼓励和标榜，让他们在下次课中对专心有所期待，从而做事更加专心，期待教师的发现，期待同学们的鼓舞，享受专心后制作成果的一次次突破。长此以往，更多的孩子对专心情有独钟，日积月累有利于养成一种专心致志的优秀学习品质。

三学校在“家校合作”上注重专注力的培养

家校合作是家庭和学校沟通配合，合力育人的一种教育形式，孩子受到来自学校家长双方面的教育，最终目的就是为了孩子更好的成长。把注重培养孩子专注力渗透到家校合作这一活动中，引导家长能够配合学校让孩子在家里养成做事专注的习惯。这种家校‘双管齐下的培养不仅起到了促进作用而且又有意识的扩展课培养环境，为孩子养成习惯多了一方生长沃土。学校在学生养成教育中常常会让孩子在家里天天读好书，让家长监督。在这种家校合作得活动中就可以有意识培养孩子专注读书，比如有感情读书，根据文章内容可以添加表情，也可以在理解的基础上，说说自己读书的感受。这就要求学生不只是读，而且在读时投入到书本的意境中才能有感情有表情的读好书，从而能通过读，在书本中收获感受。因为在家，在家长的监督下，一对一进行有意识培养读书专注，效果更会明显，然后再及时反馈给老师，老师及时在班里认可孩子的这一良好专注习惯，孩子就会有成就感，而成就感又会让孩子又进一步有专注的表现欲望。这样周而复始良性循环，那么孩子的专注力能被普遍有效提高便指日可待。

专注力！一个深刻影响孩子人生成败的关键因素，让孩子从小就在心目中让它根深蒂固，深入骨髓。努力变成一种行为习惯，就会让孩子无论做任何事都受益终身！像打开电脑，就能把手放在鼠标上一样;像上课铃响，就能端坐在教室一样;像看见红灯，就要停止过马路一样。只要引导、只要培养、只要训练。就会变成条件反射般的习惯，那么这些养成专注力极高的孩子，他们的人生必将术有专攻、学有所长。因为无论古人留下得教训，还是传说中的寓意都告诉我们：万事求成，贵在专注！

参考文献：

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