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无关预兆的眼皮跳动

2019-12-09于歌子

爱你·阳光少年 2019年11期
关键词:预兆右眼眼皮

于歌子

在临近新年的一天,我忽然觉得右眼的下眼皮开始不受控制地跳动起来。虽然很清楚,一些老人所说的“左眼跳预兆着好事,右眼跳预兆着坏事”并没有科学依据,但我还是时不时地担心。班级里的这次新年联欢会由我主持,我会不会中途忘词什么的?新年过后就要期末考试了,我做主持会不会耽误复习,导致考砸?

“那个,你们能看到我的眼皮在跳吗?”我问室友们。还好,她们都说没有。我也听大人讲过,眼皮跳动的原因主要有两种:生理性的和病理性的。如果是后者就麻烦了,可能患有结膜炎或角膜炎等疾病,跳动的幅度也会很大,别人会看出来。我应该只是前者而已,是眼睛疲劳加上情绪紧张造成的,而小幅度的跳动也只有自己能感觉到。

可是要怎样才能让它停下来呢?在去办公室与老师讨论台词的路上,我一直心神不宁。刚进屋,就看见老师在用手绢擦眼睛,我还以为老师哭了。一问才知道,原来老师这几天也有眼皮跳动的症状,经过咨询医生,采用了热敷的方法来缓解,比较有效。

我告诉了老师我的情况,老师说:“眼皮的学名叫眼睑,在它的内部其实有一圈肌肉,平时负责眼睛的正常开合。但是每到考试前,或者有其他重大的事情时,别说你们学生很容易用眼过度,压力过大,我们老师也一样。最近我就是因为近视加深了,而眼镜的度数又不够,总是需要眼睛自身去调节,这会让眼睑中的肌肉非常疲倦。跳动,就是它对我的提醒,明天我要去配一副新的眼镜了。你现在也体会到每天做眼保健操的作用了吧?”

是的,而且这还不够,我又额外学到了几个小窍门。比如,在背台词和复习功课之间如何找到平衡?其实不用过于在意来自两方面的压力,只要将所有的内容分为“必须用眼睛看的部分”和“可以闭目在脑海中回顾的部分”两类即可。交替进行,循环往复,就能让眼睛得到适时的放松,张弛有度。我好像突然明白了为什么古人都爱摇头晃脑地背书,原来,眼睛也会自然地随着头部的节奏转动与开合,这也是一种休息保养,从而避免或减少因疲劳所致的眼皮跳动的发生。

到了新年联欢会这天,我的表现还不错,眼皮也不知何时早已不再乱跳了。老师戴着新眼镜走上台,送上了一番别出心裁的激励与祝福:“我认为,眼皮跳动与好事坏事的预兆固然没有直接的关联,却有着间接的关联。这种细微的症状如果让我们陷入负面情绪中,无法摆脱,事情就很可能会变坏。相反,我们只要及时发现问题,用合理的方式保护身体、排解压力,就会将任务完成得更好,不是嗎?”

谢谢老师!现在我更加相信期末考试会考好,老师您辛苦了,新的一年祝您健康!

(图/Behance)

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