定向运动训练模式在高中体育教学过程中的实践研究

摘 要：随着教育制度改革的深入，人们对高中体育教学提出了更高要求。传统方法逐渐暴露出弊端，已经无法满足教学的实际需求，教师在教学中要发挥出定向运动训练模式的作用，才能取得良好效果。文章先介绍基本内容，再从不同方面展开论述，从而促进学生全面发展。

关键词：定向运动训练模式;高中体育;实践研究

中圖分类号：G63          文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）31-0152-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.31.141

定向运动训练模式是一种很好的方式，可以调动起学生参与积极性，使其在运动中感受到乐趣。在具体运用的时候要结合实际情况，采用多元化手段，这样才能满足不同需求。让学生意识到运动的重要性，有利于学生身心健康发展，使其逐渐养成良好的习惯。

一、 定向运动

定向运动起源于瑞典，随着时间推移范围不断扩大。从我国目前情况来看，定向运动训练模式引入时间较短，依然处于探究阶段，过程中会出现一系列问题，需要不断改进才能提升水平。在素质教育理念下，更加重视体育教学工作，要对传统模式进行创新，发挥出定向运动训练的优势，不断改善教学效果，让学生得到真正的锻炼。其中包括体育知识、健身、趣味、国防教育等内容，是一个完整的体系，其为今后发展打下坚实基础，保持自身优势条件。由此可见，定性运动训练模式运用在高中体育教学中具有重要意义，有利于提高学生综合素质。

二、 高中体育教学现状

教学方式单一。课堂上都是教师占据着主导地位，学生只需要完成布置的任务就可以，主要是一些日常训练和简单运动技能，导致学习效果并不是很好，体育课就变成了自由活动，缺乏明确教学目标。评价方式落后。采用期末考试形式来对学生进行评价，存在一定片面性，没有关注运动中的表现。部分教师对体育教学认识不够深刻，没有和学生发展联系在一起，只是单纯完成教学任务而已，课堂效果并不是很好。为了有效解决上述问题，要采用定向运动训练模式，抓住学生身心特点，制订出切实可行的教学计划，让学生在运动中健康成长。

三、 定向运动训练模式在高中体育教学中的运用策略

（一） 增强学生对定向运动的认识

在开展定向运动训练之前，要提高学生认知程度，才能确保顺利进行。在运动中不仅可以学到相关理论知识，还能够感受到乐趣，会慢慢喜欢上这种方式，调动起参与运动的积极性。学校要引起足够重视，做好定向运动的宣传工作，可以利用黑板报、校园广播、报刊等形式进行宣传，让更多的人了解并熟悉，营造出积极向上的运动氛围。开展运动会让所有人都参与进来，在慢慢接受中加深理解，对定向运动有全面认识。高中生正处于人生关键时期，体育运动可以增强身体素质，具备坚强意志品质，为今后学习打下坚实基础，从而获得更好的发展。

（二） 明确定向运动训练方式

学校要根据自身实际情况，明确定向运动训练模式，体现出规范化、科学化、标准化的特点，保证让学生得到有效锻炼，增强自身的体质。在运动过程中会消耗大量体能，对于强度要适当控制，确保不会对身体造成损伤。学生基本情况和能力都是不一样的，所以要采用因材施教方法，保证满足所有人需求，训练活动可以高效地开展。对于教学方式进行创新，确保具有先进性，从而满足发展的需求，为高中体育教学工作提供有力保障。

（三） 完善基础设施

定向运动训练离不开场地和体育器材的支持，而且要求是比较高的，要达到规定标准才可以。学校要加大建设资金投入，提供完善的基础设施，为体育运动训练创建良好环境，可以提高学生的热情。要具备的相关设备包括指南针、卫星定位仪、对讲机等，这些都是不可或缺的，能够发挥出有效作用。在正式训练之前要认真仔细检查，保证可以正常使用，不会出现任何问题，减少不利因素影响。当发现器材有损坏情况的时候，要及时更换，避免对训练产生影响。另外，在定向运动中一定要注意安全，严格遵守教学规范，养成良好运动习惯。

（四） 增强师资力量

教师水平直接决定了运动训练效果好坏，所以教师要具备较强专业素养。组织教师学习有关定向运动的理论和技能，不断优化自身知识结构，才能更好地开展训练活动。同时面向社会招聘人才，坚持择优录原则，为内部注入新鲜血液，建立起一支高素质教师队伍，为定向运动训练开展提供保障。日常中要加强和学生之间互动，全面了解实际学习情况，便于对教学方式做出适当调整，从而达到更好的效果。在教学中遇到问题时，教师之间要相互探讨，制订出有效解决方案，不断提升训练水平。学校对教师定期考核，表现好的人员要表扬，可以提高工作积极性，明确自身职责，对待体育教学更加认真负责。

四、结语

定向运动训练模式在高中体育教学过程中的实践研究具有重要意义，可以大大改善效果。教师要合理运用定向运动训练方式，对学生进行有效的锻炼，培养成国家需要的优秀人才，为体育事业做出更大贡献。

参考文献：

[1]谷晓伟.定向运动训练模式在高中体育教学过程中的实践研究[J].时代教育，2017（18）.

[2]程枫，黄美，等.论多元智能理论在定向运动训练中的应用[J].吉林体育学院学报，2009（1）.

[责任编辑 薛晓静]

作者简介： 安徐之（1980.11— ），男，汉族，甘肃会宁人，中学一级，研究方向：高中体育与健康。