甜蜜之约 共赴自律之旅——浅谈小学低年级学生自律行为的培养

徐日琴

（浙江省宁波市宁海县实验小学教育集团城南校区）

我是一名低段班主任，每天面对的都是一群活泼淘气、缺乏自律的孩子。 他们上课注意力不集中，作业不自觉完成，下课又爱玩爱闹。我绞尽脑汁，想方设法改变他们，效果却甚微。反思自己的管理，都是强制性地约束学生。其实，教育孩子就如治水，堵不如疏，疏不如导。

苏霍姆林斯基说：“只有激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。” 可见，我们的管理不能依靠外力的强制，只有激发学生内心的需求，培养他们的自律性，才是管理的最高境界。

《今天你吃棉花糖了吗》一书中，乔纳森先生的棉花糖实验给了我深深的启示：调皮好动，又不爱学习的艾瑞，在棉花糖实验的指引下，逐渐改变坏习惯，成了自信快乐又自律的男孩。我何不学着乔纳森先生，也和学生来一个棉花糖的甜蜜之约，共同奔赴一场自律之旅呢？

这一年，我们一起许下甜蜜的约定，孩子们为了吃到棉花糖，学会了自我管理。课堂上，他们专注听讲，认真作业；课间，他们或在走廊，或在教室，时而细声交谈，时而快乐游戏；不管是早读，还是午间阅读，总能看到他们徜徉书海。家长纷纷报喜：“我家的孩子啊，每晚睡前总捧着书，怎么也舍不得放下！他说，只有书看得多才能吃到棉花糖！”这令人诧异的转变，是甜蜜的棉花糖之约，激发了孩子自律的原动力。

一、激发动力

只有让学生从“要我做”变成“我要做”，激发了他们自律的内驱力，才能取得最佳的教育效果。

我们班出现了一个神器——棉花糖机，孩子们第一次见到它，非常好奇。当他们知道这机器还能变出一个个棉花糖时，个个惊喜不已，特别是那些调皮鬼，几乎天天追着我问：“老师，棉花糖可以做给我吃吗？”“老师，您什么时候给我做哇？我能自己做吗？”望着那一道道企盼的目光，我知道我已成功了一半。

为了激发他们的兴趣，我亲手做起了棉花糖，奖励给平时表现最自觉的孩子，而表现不好的孩子只能眼巴巴地看着，一脸的羡慕。当我去了一趟办公室回来，竟发现班中的几个调皮鬼把棉花糖机里的白糖一点一点舔着吃了。我想，这不就是根据他们内心需求来激发他们自律的好契机吗？我趁机问道：“糖好吃吗？”他们连连点头。“棉花糖更甜，更好吃呢！如果下一周，你们学习能自觉，不需要老师监督，就奖你们大大的棉花糖，还可以亲手做。”听了这个消息，他们欣喜地再三向我保证一定能做到。就这样，甜蜜的棉花糖成了他们自律学习的动力。

二、许下约定

俗话说：“不以规矩，无以成方圆。”要想自律，必须让学生有一种规则意识。针对他们平时的各种不良习惯，我们共同许下甜蜜的约定。

（一）目标遵循差异

科尔伯格在多年研究的基础上，将儿童与青少年的发展划分为三种水平，六种阶段。他认为教育的实施应符合学生的年龄特点，要求过低显然没有教育意义，要求过高又会成为空洞的说教，这两种教育都不会有多少成效。

我根据孩子的年龄特点和学校的规章制度，把约定的目标分为基础目标和争取目标两级。基础目标是指学校规定的，学生最起码应遵守的学习、品德、纪律、卫生、礼仪等常规的行为规范，如“今天你按时到校了吗？” “今天你完成作业了吗？”“今天你讲文明了吗？”“今天你认真值日了？”而争取目标，就是高一层次的约定，需要学生经过一番努力才能达到的要求，如“今天你认真阅读了吗？”“今天你积极举手了吗？”“今天你书写漂亮吗？” “今天你乐于助人了吗？”等。这些争取目标，让学生有了前进的方向，奋斗的目标，充分挖掘了他们自我约束的潜力。

在制定目标时，我不人为地强求统一，而是注意因人而异，量力而行。如对班中的后进生，不能拿优等生的目标去要求他们，而是让他们与自己之前的表现去对比，只要有进步，就会有奖励。这种目标的约定符合了学生的最近发展区，让他们跳一跳就能够得着，从而帮助他们树立了自信，起到更好的自律作用。

（二）公约民主制订

作为一名班主任，只有调动学生参与的主动性，增强他们的主人翁意识，才能使学生的自我教育落到实处。为了加强他们的自律意识，我与学生同管理，共约定。

我利用班会课的时间，引导全体学生根据班级的基础争取两大目标，商讨奖惩的方法和评比的时间。我们四人小组先自由交流，然后通过全班讨论，制订公约如下：

我们将公约张贴在班级公告栏里，把全班学生分成四人小组，选出组长，为各组成员一周总结记录一次，并将记录本悬挂在公约旁边，增强透明度。每周星星达到目标的可获得或自制一个棉花糖；一学期星星总数排在前十的十名同学将被评为班级的“自律之星”，期末颁发奖状。由于班级公约与学生自己的切身利益密切相关，奖惩分明，公开公平，学生就会自觉地把自己的言行和公约相对照，自我约束，慢慢地从公约的他律过渡到个人的自律。

三、“全民”参与

自律是在行动中形成，也只能在行动中体现，自律的养成是一个长期的过程，并不是一朝一夕的事情。要想巩固自律行为，仅靠自身的力量是远远不够的，还得同伴间互相监督，互相学习，全民参与。

（一）自我命令

全班孩子用朗朗上口的儿歌命令自己自觉遵守学校的规章制度。上课铃一响，全班齐念：“铃声响，进课堂。小小脚，并并拢。小小手，自然放。小眼睛，看老师。”起立时一起念：“站如松，坐如钟。”写字时又念：“头正、肩平、身坐直；一尺、一寸、一拳远。”我要求学生用自己的语言给自己下命令，说到就要做到。久而久之，学生就能养成正确坐、立、写的良好习惯。平时生活中，也要时刻约束自己，学着给自己下命令。例如养成早上按时起床的小习惯，听到闹钟响念起儿歌：“丁零零，闹钟响，我要做个好孩子，马上起床，上学不迟到。”通过自我命令的方式，监督自己的行为，时时强化学生的自律意识。

（二）相互记录

相互记录能显性地看出自己和同学的行为变化，每个学生制作一张表，将自己每天作业的得分，上课发言的次数，认真值日等行为记录下来，天天比较，一周统计一次，看看是否有进步，哪些方面需要改进，从而获得成就感，更好地约束自己。我还引导学生细心观察同学们日常的行为表现，如果发现哪位同学进步特别大，也及时记录下来， 并鼓励他们在班会课上大胆提出，为他们加星，让约定更有利于学生的健康、可持续性的发展。

（三）榜样引领

榜样引领是一种有效的教育方法，特别是低年级孩子喜欢模仿，也希望被关注，得到老师的表扬。老师是最好的示范榜样，首先要以身作则，另外,让他们在班里找一位自己学习的榜样，每天跟着他一起学习，以缩短跟榜样之间的差距。有了学习的目标， 孩子们在参与的过程中学会了自我约束，学会了互相尊重， 学会了赏识对方，同学之间你追我赶的劲头加大了， 班内的不良风气也逐渐减少，养成了良好的学习习惯。

叶圣陶老先生说：“教育是什么？就是培养良好的习惯。”就是这场甜蜜的棉花糖之约，让全班学生踏上了自律的旅途，让自律走进孩子心中，实践于一言一行中，养成了良好的学习习惯。