传统武术与竞技武术训练的概念比较

宋桥仔 江西工业贸易职业技术学院

随着社会文化的不断发展，传统武术已经发展成一种新的形态，目前主要分为传统武术和竞技武术这两种类型。竞技武术是在传统武术的基础上发展起来的，但又与传统武术不同，通过竞技武术可以展现传统武术的文化魅力，但无法全面传递出传统武术的文化内涵，因此要正确认识到传统武术与竞技武术的不同，深入分析传统武术和竞技武术的不同，从而推动两者之间的协同发展。

一、传统武术与竞技武术的发展形势对比

（一）产生背景的不同

对于传统武术的起源，最早可以追溯到原始社会，当时生存环境十分恶劣，先人为了更好地生存会与野兽进行搏斗，从而慢慢掌握搏斗的技巧和方法。随着时代的发展，传统武术逐渐开始进行系统性的发展，在各个朝代的军事活动中有着广泛的应用，促使传统武术的内容得到了很大的丰富，并且具有多样性的功能，进而形成了独具特色的中华传统文化[1]。

而竞技武术是在近代出现的，当时西方文化对传统武术产生了较大的影响，促使传统文化逐渐发展为剑术、刀术、枪术等一系列竞赛项目，并且逐渐发展为一个完整的运动系统。近年来，竞技武术的发展范围越来越广，目前已经朝着更新、更难、更美的方向发展，这对竞技运动员的要求也越来越高。

（二）传承形式的不同

在过去，由于受到传统思想的影响，我国对传统武术文化的传承方式是以言传身教来进行的，主要体现在师徒或父子之间。随着现代社会的发展，对信息技术的应用越来越广泛，大大拓宽了传统武术文化的传播方式，并且不少高校也陆续开展了传统武术的教学课程。竞技武术是通过体育学校、体工队等来进行人才培养，利用各种竞赛活动来锻炼运动员的专业能力，经过长时间的训练就能够成长为专业的武术运动员[2]。

二、传统武术与竞技武术的训练形式对比

（一）不同的练习目的

随着社会文化的不断发展，目前传统武术的练习目的可以分为以下几种：一是防身，通过进攻防击来抵御对手，以此来保护自己的人身安全。二是促进身心健康发展，在习武时要注重呼吸配合，不断提升练习的功效，从而提升自己的身体素质。三是培养习武者的思想道德，通过练习传统武术可以增强对中华传统文化的了解，继而更好地传承中华传统文化，有助于提升习武者的思想品质。

与传统武术相比，竞技武术的练习目的在于获得优异的成绩。多数训练竞技武术的运动员是十分专业的，并且自身具备较高的竞技能力，这样才能参与到竞技比赛中。另外，要想在竞技比赛中获取到优异的成绩，就需要竞技运动员经过大量的努力，从而不断提升自己的竞技水平[3]。

（二）不同的训练体系

传统武术具有丰富的训练体系，主要可以分为基本功训练、复式技法和单式技法等训练体系。其中，基本功训练包括了底盘、耐力、速度、爆发力等内容，而单式技法包括对单个动作的拆解、学习和训练等，复式技法则包括对多个动作的拆解、练习。这样，通过不同的训练体系可以提升习武者的身体素质，促使习武者能够更好地增强自身的功力。

竞技武术与传统武术不同，追求武术动作的整体质量和动作难度，竞技运动员要增强自己的演练水平。对于竞技武术来说，其训练体系是以“打练分离”为主，所以训练体系也是以散打分离的形式而发展的，在保持武术特性的基础上需要对每个动作进行规范，坚持追求技术动作中的高、新、美和难，并且要不断提升自己的应变能力，树立“突出运动项目特点”的训练理念，尤其要注重运动项目的本质特点，将腿法、摔法和拳法进行综合运用，以此来形成竞技武术的文化特色。

三、结语

根据对传统武术与竞技武术的分析，需要认识到两者之间的不同之处，这样才能更全面地掌握武术的文化内涵，从而有效汲取中华传统民族文化的精神和底蕴。对于习武者而言，必须要根据当前时代发展的需求来进行创新，将传统武术与竞技武术相结合，全面提升自己的训练能力和训练水平，以此来推动我国传统武术与竞技武术的发展。我们要认识到，传统武术与竞技武术之间是相互影响的，只有正确把握好两者的文化底蕴才能促进两者之间的协调发展，促使传统武术与竞技武术可以协调发展，实现真正的共同进步。