高职院校公共体育田径课价值与教学改革探讨

李 宇

（四川长江职业学院，四川 成都 610106）

受传统教育理念和教学模式的影响，高职院校公共体育田径课教学模式比较枯燥乏味，导致学生丧失了参与课程学习活动的动力和兴趣，也造成公共体育田径课程不良的教学局面。要打破这一既定局面，就要提高学生对田径课程价值的认识，并在此基础之上，调整教学方案，推进教学改革。

1 高职院校公共体育田径课价值

1.1 健身价值

田径项目种类多样，每个技术动作都与实际生活存在着密不可分的关联。经常性、系统性参与田径活动可以显著增强人的基本活动能力，奠定基本活动基础；可以改善人体器官与系统机能，保证个体有效生长发育；可以有效提高人的身体素质及整体运动能力。

同时，因为田径运动开展的场所大多是在户外，可以让人体在自然条件下锻炼，自由呼吸空气和接受日光，提高人体的外界适应能力。由此可见，田径是一门拥有显著健身功能的运动项目，在提高学生身体素质与健康水平等方面有着积极作用。田径课程的健身价值也为高职院校公共体育田径课程的存在和发展提供了支持。

1.2 教育价值

田径课程除了拥有显著的健身价值外，其教育功能也是不容忽视的。人文精神指个人对个体命运、价值、理想、尊严等方面的思考与追求，也是个体自觉能动性的直接体现。田径运动是其他各项运动的基础与动力之源，是培养个体人文精神的运动项目。学生要投入田径课程学习和运动项目中，除了要付出体力之外，还必须承担生理方面的负荷，克服心理障碍。因此，田径课程可以对学生的意志品质与心理素质进行有效锻炼。

此外，利用田径课程还可满足对学生实施爱国、集体主义等教育的要求，让学生认识团结协作的重要性，引导学生树立正确的竞争观念，为高职院校学生走向社会和适应社会打下基础。

1.3 运动基础价值

田径运动能够发展和提升个人力量、柔韧度、耐力、速度等多方面素质能力，而这些能力正是学生未来参与除田径项目以外的运动的坚实基础。学生的身体素质全面度越高，在提升其他运动项目的技术与能力方面就越有优势。从这一角度看，田径运动是发展学生其他运动项目技能的根基。基于田径课程的这一价值，大力发展高职院校公共体育田径课程并推进课程改革是非常必要的。

2 高职院校公共体育田径课教学改革的依据

2.1 田径运动自身特征

田径运动是高职院校公共体育课程中的重要组成部分，已被纳入体育教育大纲体系。田径运动具备较强的健身和教育价值，在提高学生身心素质发展方面具有独特优势。虽有部分学校为促进学生个性发展、推动体育教学改革，让学生自选体育课程项目，但在这一过程中，不能缺少以跑为主的田径课内容。这是因为田径课程在促进学生综合素质发展方面拥有不可替代的作用。因此，要培养新时代的优秀专业人才，就要积极发挥田径运动的优势特征，并通过高职院校田径教学改革的推进，促进学生自我实现和全面发展。

2.2 学生心理因素

当前，高职院校学生群体中喜爱田径运动的人数较少，大多学生认为传统田径体育课程枯燥乏味，无法满足其学习兴趣和学习要求，因而在学习中采用了非常抵触的态度。要想调动学生的积极学习心理，就要改革高职院校田径课程。

2.3 条件限制因素

不少田径运动项目对外部条件的要求很高，需要专门的场地作为课程开展的平台，如跳高需要海绵垫、跳远需要沙坑、投掷项目需要较大的场地等。但目前高职院校在教学条件设置方面存在一定不足，这影响了课程价值的发挥。

2.4 项目因素

田径运动和其他项目如球类运动相比存在一定劣势，这是因为球类项目具有很强的趣味性、竞争性、娱乐性、合作性特征，可以很好地调动学生的学习兴趣。但田径课程在趣味性、娱乐性和合作性方面比较缺失，常常属于“单兵作战”，无法充分引起学生的学习兴趣。因此，对目前的教学局面进行改革是当务之急。

3 高职院校公共体育田径课教学改革方法

3.1 完善田径教学内容，发挥课程教学价值

要改革高职院校公共体育田径课程首先需要从改革教学内容着手，因为教学内容是课程推进实施的基础，只有做好基础阶段的革新和优化，才能够为课程改革的推进、实施创造良好条件。田径课程涉及的运动项目种类繁多，但是并非是每一个项目都会有学生对其感兴趣，甚至绝大多数学生对田径项目没有学习兴趣和学习动力。因此，在教学内容改革方面应精心选取田径项目中的特色内容，以调动学生的学习兴趣和参与热情。例如，绝大部分女生喜爱压力较小的长跑项目，男生则更加青睐于跳高、跳远、跨栏等富有挑战性的运动项目，接力项目则是男女生都比较喜爱的项目，具有集体性和合作性的特征。对此，教师可选取学生比较感兴趣的特色田径项目作为高职院校公共体育田径课程的主要教学内容。在实际教学中，教师可以适当淡化对项目技术动作细节的教学内容，适当降低对学生的要求，使学生可以掌握运动动作。同时，课程教学也要积极挖掘、拓展田径课程的健身价值，让学生接触多元化的田径健身事项，为学生身心综合素质的发展打下坚实基础。

3.2 增加课程娱乐性，调动学生运动兴趣

田径课程和其他运动课程相比，最为明显的劣势就是娱乐性和趣味性不足。例如，更多的学生会喜欢丰富有趣的球类课程，在课程学习中享受与同学团结协作的乐趣。而田径课程则相对比较枯燥、单调，更多要求学生单个参与其中，虽有部分项目是集体项目，但因数量和种类较少，也不能激发学生的学习动力。所以，高职院校公共体育田径课程要走改革创新的发展道路，需要积极提高田径课程的趣味性和娱乐性，为学生提供热烈积极的课程学习氛围，最大化激发学生的参与兴趣。这就考验教师在教学设计和组织实施方面的功底。例如，教师可以利用变异法推进田径课程教学，也就是利用改变器材使用方式、调整运动路线等方法对原本的田径教材实施改造，确保田径练习多元化，如趣味跑可利用蛇形跑、波浪跑、后退跑等方法，利用变异动作代替惯性动作。再如，教师可以利用比赛法、游戏法等实施课程教学，因为比赛活动和丰富多彩的游戏活动能够明显调动学生的学习兴趣，这样的实践活动也会让田径课程变得丰富有趣，如组织猪八戒背媳妇接力跑、100 m袋鼠跑、60 m托球跑等游戏与比赛项目，让学生在参与运动竞赛和游戏项目的过程中真正爱上田径课程。

3.3 运用现代教学手段，提高田径改革效果

在教育改革全面推进落实的过程中，越来越多的现代化教育手段开始与高职院校课程教学进行密切整合，给高职院校教育带来了生机和新体验。现代化的教学手段可以成为改革高职院校公共体育田径课程的一个重要突破口，尤其多媒体教学手段更是在田径课程教学中拥有不可替代的地位。多媒体可以非常清晰地展现学生要学习的动作和内容，与传统教学模式相比，多媒体教学更为生动活泼，更易得到学生的肯定与接纳，对顺利完成田径理论课程教学和技术动作的分解、讲解课程有着重要作用。例如，在进行挺身式跳远教学时，该课程教学难点是让学生掌握助跑、起跳、挺身、落地的用力顺序和标准动作，为了帮助学生突破这一学习难点，鼓励学生主动参与课程学习，教师可以利用多媒体对一系列动作进行分解并制作动作视频，将动作过程形象直观地展示给学生，根据学生的理解程度放慢速度或暂停，增强学生对动作的理解能力，并在头脑当中形成动作表象，以便在实践中顺利掌握这一动作形式，提高学生学习兴趣和学习动力。由此可见，现代教学手段是改革课程的一个重要方法。

3.4 选用科学评价方法，优化课程评价手段

在高职院校公共体育田径课的改革过程中，不少教师忽略了教学评价方法的改革，仍利用体育考试分数来评估学生对田径课程内容的掌握情况，忽略了学生的个体差异和教学评价的科学作用，并且利用分数评价的方法会让许多学生丧失学习动力与自信心，无法发挥教学评价在优化改进和调整田径课程教学方案方面的积极优势。对此，在高职院校公共体育田径课程教学改革方面要注意选用科学化的教学评价方法，利用多元化及过程性评价手段对学生进行综合考核与评估，树立正确的考核观与评价观。在实际评价过程中，除了要关注学生身体素质的评价外，还需要考察学生的基本运用能力，如语言表达、实践、问题发现与解决能力等。在评价内容方面，要关注学生学习过程中的表现，如学习态度、热情、学习方法使用、人际关系等，关注学生学习和成长的全过程表现。此外，教师也要鼓励学生参与教学评价过程，通过教师评价和学生自我评价、互相评价的结合来保证教学评价的全面性和有效性。

4 结 语

田径课程凭借其在教育和健身等方面的积极价值，成了高职院校公共体育课程中占据关键地位的一项课程。但传统教育思想已经无法适应全面推进体育课程改革的教学局面，甚至严重制约了课程质量的提高和学生学习效果。对此，高职院校要走教学改革之路，树立课程改革理念，对传统的公共体育田径课程教学方法进行调整和优化，有效巩固田径课程的地位，发挥其重要价值。