冥想在小学语文教学中的运用

朱茂才

(云南省龙陵县芹菜塘完全小学 云南 龙陵 653100)

当今社会常用冥想的方式来放松身心，与内心建立一种深度的自我反省，自我认知的机制，以此来倾听内心世界的需求，调节自我，完善自我。

语文是一门以语言为核心的学科，包括语言、文字、文章、文学的多元体系，具有一定的系统性与抽象性。苏联教育家指出：“教师不应该像一位摄影师那样对待他所教学的课程。因为他不可能，也不应该把自己降低为从书本上传递知识的传声筒。”在现实的教学中，由于教师与学生之间、学生与学生之间存在客观差异，比如认知水平的差异、接受能力的差异、感知与理解能力的差异等，一些信息是无法用语言和文字完全而准确的表达出来的，学生也没法充分理解与感知。小学语文课程基本特点是人文性与工具性的统一，具有丰富的人文内涵，对学生的影响是深远而广发的。同时，学生对语文材料的感受和理解又往往是多元的，正如莎士比亚所说：“有一千个读者，就有一千个哈姆雷特。”《小学语文课程标准》也明确指出，要通过优秀文化的熏陶感染，提高学生的思想道德修养和审美情趣，使学生形成良好的个性与健全的人格。

因此，在语文教学活动中，运用冥想的教学方式，唤醒学生个体的潜意识，让学生根据自己的认知与独特体验，结合所学的知识在大脑中形成新的事物形象，在所思所想中感悟与思索，加深理解与记忆。学生在身心自然放松的状态下学习知识，结合自己的认知及大脑中储备的知识，经历回忆、理解与运用的过程，结合所要学习的知识，根据学生个人独特的感受来冥想。在这个过程中，学生深层的感知与体验，在感知中理解，在大脑中思索，这加深了语文人文性对学生的熏陶感染作用。通过语言文字来调动学生各个感官的体验，让学生在冥想中感知语言文字中所蕴含的人文内涵。在语文教学过程中切忌急功急利、死记硬背，而忽视了学生对文本的感悟与体验。冥想让学生深层感知文本，加深了对所学知识的理解与掌握，培养了学生对语言文字的理解能力，加强了对知识的记忆。在冥想过程中，学生互相之间不受影响，可以根据个人认知和独特体验，结合教师的引导，自由冥想，深刻的进入到自我世界，充分发挥想象力与挖掘内在的信息，这样既尊重了学生的个体差异性与独特感受，也有利于学生结合自己的特点，参与学习。

小学生阶段的学生普遍注意力不集中，无意注意占优势，注意力不持久，容易被一些事物吸引。想也是一种培养学生专注于学习的好方法，减少外界对学生的干扰，充分调动自我感官，增强学生的专注力，集中精力于课堂，从而获得深层的新的感知与体验。

语文源于生活，高于生活，服务于生活，与生活实际密切相关。在语文教学中运用冥想的方式，把语文与日常生活在大脑中建立连接，找到与生活息息相关的点，调动对生活原有的认知与体验，结合自己的思考加工出新的事物形象或情景，这样，可以让学生在具体生活感知中学习语文，加深对语文知识的理解与掌握，便于学生形象记忆，实现运用。

研究表明，在教学活动中，学生最容易记住课堂开头和结尾时的信息。科学合理的进行课堂小结，有助于学生理解当堂课的总体框架结构，整体把握所学知识，加深对课堂教学内容的记忆，因此，教师可以运用冥想的方式进行课堂小结。例如，教师可以以提问的方式来引导同学冥想，这节课你学到了什么？开始我们先讲了什么？然后我们又讲了什么？你觉得最重要的事什么？怎样把今天所学知识与生活联系在一起呢？教师也可以用陈述式的方式引导同学进行冥想，教师自己陈述这节课我们先讲了什么，在讲了什么，最后总结本节课所讲的内容，以放映式的方式回顾课堂。

冥想对小学语文教学有很多的帮助，但是冥想在小学语文教学的运用处于不断尝试与探索阶段，存在一些的不足。

首先，冥想习惯的养成，冥想对学生与老师都是一种新的教学方式，需要了解冥想，从内心接受这种方式，才能有效的运用于课堂。同时冥想也需要持久的坚持与反复的练习，最终养成一种习惯，运用于课堂，发挥冥想的优势。其次，冥想时间受限，一堂课就45分钟，冥想是需要一定的时间的，长期运用冥想，虽然对教学效果有一定的帮助，但是会影响教学进度。再次，教师要有运用冥想的能力，冥想运用于教学中，要求教师受过相对专业的训练，譬如语音，语调，词语的使用及一些心理学方面的技巧等。此外，冥想方法的使用还受到学生类型差异的影响，冥想比较适合视觉型、听觉型、感觉型的学生，却不能满足动觉型、分析型的学生。

综上所述，在小学语文课堂中运用冥想，可以调整师生状态，集中学生注意力专注于课堂，也结合学生所学知识，充分调动了学生的各种感官来帮助学生情景再现，形象感知事物，理解，把握，记忆所学知识，从而获得高效高质的教学效果。在冥想过程中发挥学生形象记忆为主的优势，开发了学生的记忆潜能，也为学生充分发挥想象力提供了良好的思维空间，培养学生的想象力与创造力。同时，冥想在小学语文中的运用，有助于教师教学手段的创新。但是实现冥想在小学语文教学中的科学合理化地运用，还需人们要不断的探索与实践。