对32名体育专业大学生心理健康水平的研究

钱建龙1 高四2 杨进发1

（1.江汉大学体育学院，湖北 武汉 430056；2.中南财经政法大学体育部，湖北 武汉 430073）

一、引言

心理健康越来越受到党和国家的重视，然而，大学生群体中出现的心理问题还是越来越多，也越来越复杂，心理学家和心理学工作者面对如此现状，采用很多理论各种技术去帮助解决大学生的心理问题，取得了一定的成效，而专门采用体育运动的方法去解决心理问题的并不多见。本文通过对体育专业学生心理健康的研究，为体育运动干预心理健康提供参考。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

在江汉大学体育学院学生中，从2015级，2016级，2017级，2018级中各选取8名学生为研究对象（分别来自体育教育、社会体育、运动训练、高尔夫专业），共计32名。

（二）研究方法

1.心理测量法

本文测试采用scl-90，对实验者进行心理健康测试。

2.文献资料法

在中国知网上查阅相关资料，论证论文题目。

3.数理统计法

测试数据在SPSS18.0 运行T检验。

三、结果与分析

（一）测试对象的心理健康总体水平

表3-1显示，体育专业大学生心理健康状况总体为: 正常，轻度和中度异常的分别为 43.75%，53.13%，3.12%; 呈重度和极重的例数为0。由此可见，实验对象心理健康水平总体上较好。

表3-1 研究对象的心理健康状况总体情况（n=32）

注: 1≦因子<1.5为正常, 1.5≦因子<2.5为轻度,2.5≦因子<3.5为中度,3.5≦因子<4.5为重度,4.5≦因子≦5为严重

（二）研究对象心理健康水平与常模的比较研究

实验对象的心理健康水平与全国常模进行对比，统计结果见下表3-2

从事体育运动可以促进大学生的心理健康水平，但还有一些深层次的心理问题，还需要专业的心理咨询、治疗和心理团辅才能根本解决，因此，将体育运动与其他心理手段相结合，从而在体育运动的基础上提高大学生的心理健康整体水平。

2.丰富体育专业大学生多方面文化知识和活动

建议针对体育学院的学生的专业局限性，增设一些文化学习活动，让体育专业学生了解到除了体育之外的一些知识，扩大了体育专业学生的知识面，心里空缺部分被填充，这样就适当解决了一些心理健康问题，从而促进体育专业学生的心理健康。

表3-2 实验（研究）对象心理健康状况与全国常模比较（n=32）

通过表3-2可以看出实验对象与全国常模总均分和7项指标存在显著差异，总体看来经常从事体育运动有利于身心健康。但在精神病性和恐怖两维度上没有显著差异，说明体育在心理健康方面仅仅起着促进和调节作用，而不能实质性地解决心理健康的本质问题。

四、结论与建议

（一）结论

1.体育专业学生心理健康状态良好

从总体分析就可以看出测试的体育学院学生的心理健康等级大部分位于正常，极少数中度，这就说明了体育专业学生的心理健康状态较好，再与全国常模比较就发现了体育学院学生的各因子明显高于全国平均数，进一步说明了体育学院学生的心理健康状况良好。

（二）建议

1.保持并提高体育专业学生整体心理健康水平