减轻放疗副作用注意四点

放疗在杀灭癌細胞的同时，难免产生副作用。预防放疗副作用要注意以下四点：

1.放疗后注意卧床休息，多饮水，以利于代谢物的排泄。吃易消化的食物，口服维生素B6等，可减轻恶心等症状。

2.放疗期间要避免阳光照射，皮肤痛痒时避免抓挠，在皮肤没有完全恢复正常时避免用刺激性的物质，包括洗澡时用的刺激性皂类。

3.头颈部肿瘤患者放疗前，应请口腔科医师全面检查，必要时治疗口腔内病灶，拔除残留牙齿断根和修补龋齿等。

4.鼻咽癌患者放疗后，鼻咽黏膜抗感染能力下降，局部易产生黏膜炎，每日鼻咽冲洗可以解除症状。放疗中及放疗后患者应经常做张口运动，防止咀嚼肌及周围组织的纤维化。

摘自《健康时报》 王磊 曾帆/文