装了种植牙、烤瓷牙:饮食习惯改一改

舒悦

种植牙和烤瓷牙都是目前十分常用的牙齿修复治疗方法，并且随着近年来人们生活质量水平的提高和健康意识的提升，越来越多的人选择通过种植牙或者烤瓷牙来改善自己牙齿缺失的情况，或者提升牙齿口腔的健康水平。在装了种植牙或者烤瓷牙之后可有效改善患者牙齿的咬合能力、美观度以及口腔健康状态。虽然种植牙和烤瓷牙的应用可以有效改善人们的牙齿和口腔健康水平，与此同时患者也面临着种植牙之后的牙齿保护问题，特别是在饮食方面需要特别注意，避免发生种植牙或烤瓷牙崩瓷、烤瓷冠损坏以及牙龈炎等不良问题，那么患者在装了种植牙和烤瓷牙之后该如何正确的饮食呢？

1 种植牙、烤瓷牙术后不同阶段的饮食注意事项

患者在种植牙或烤瓷牙手术后处于不同阶段，日常饮食中也有不同的注意事项，具体来说主要有以下几点：

手术当天：患者在手术后的当天需要特别注意科学合理的饮食，主要可选择流质食物或者半流质食物。手术后当天甚至是在术后一周内尽可能不要在刷牙时触碰手术区域，这样容易对种植伤口产生刺激，从而诱发感染、肿痛等不良反应。种植牙后患者手术当天千万不要吃那些带有骨刺类的鱼等食物，这是由于残留的食物残渣如果恰好残留在手术伤口，非常容易造成伤口吸收食物残渣，从而对伤口愈合产生不利影响。手术后当天患者也不要用舌头吮吸伤口，也不要漱口。除此以外，更不要进行剧烈活动或参与重体力劳动，也不要饮酒和用嘴吹乐器等。

术后3天内：手术后3天内仍然是种植牙或者烤瓷牙伤口恢复的重要时期，在手术后3天患者还要特别关注疗效的巩固，在饮食方面仍选择流质饮食或者半流质饮食，这是由于患者种植牙或者烤瓷牙装完后的3天以内，此时种植的新牙还未能恢复稳固，相对比较脆弱，所以在术后3天选择流质或半流质的饮食，可减少对种植牙或烤瓷牙产生的刺激。与此同时在手术后3天内还应关注饮食营养的全面和充足，尽量少吃或不吃那些高纤维含量的食物。患者手术后3天确保机体营养充分摄入也是非常重要的，然而摄入纤维性食物非常容易造成口腔伤口受损，所以患者术后3天内尽量避免吃那些高纤维含量的食物，比如芹菜、韭菜等根茎叶食物。

术后4～7天内：在此期間患者的日常饮食可逐渐从原来的流质饮食为主过渡到半流质饮食为主。患者种植牙或烤瓷牙术后满4天，此时压机相对比较稳固，然而仍存在一定的风险性，在此期间可以将原本的流质饮食逐步改变为蛋花汤、米粥以及面条等半流质食物，从而逐步让牙齿来适应日常饮食并逐渐恢复患者的正常饮食;

术后满1周：患者手术后满1周在日常饮食中可以逐步过渡到正常饮食。通常来说种植牙或者烤瓷牙手术后1周左右伤口已经基本愈合，然而此时创面的接口处相对比较脆弱，如果饮食中食用较为坚硬的食物可能对伤口创面接口处形成影响，所以在食物选择中也要尽量选择比较软弱的食物;

术后满2周：患者手术后满2周可以逐步恢复到正常的饮食，通常来说手术后一周口腔伤口已经基本愈合，随着时间的不断推移，满2周创面接口处已大致恢复坚韧，所以可以恢复到正常饮食，然而在食物的选择中尽量选择偏软的食物，不宜吃那些韧性过高或者过硬的食物，避免种植体所承受的压力过大;

2 种植牙、烤瓷牙术后饮食习惯也要改

患者在接受了种植牙或者烤瓷牙等安装之后仍然面临着许多问题，例如烤瓷冠损坏、崩瓷以及口腔牙龈炎等，这些并发症的发生往往与患者术后不良的饮食习惯有关，使得牙齿受力不当。通过调整饮食习惯，上述不良事件是完全可以避免的。

2.1 前牙 患者在装了种植牙或者烤瓷牙之后，前牙在应用中应避免嗑瓜子、啃苹果或者啃骨头。所谓前牙也就是我们日常所说的前门牙，前牙是我们口腔中的门面美观担当，在进食的过程中前牙主要的功能是切断送入口腔中的食物。例如许多人在日常生活中喜欢直接用前牙来啃骨头或者啃咬苹果，也是比较方便的，然而在装了种植牙或者烤瓷牙以后并不建议直接用前门牙来啃骨头或者啃苹果，这些动作容易对牙齿产生损伤，例如种植体在植入之后种植方向以及角度都是医生结合患者牙槽骨的实际厚薄情况来确定的，由于前牙骨量相对较为稀薄，所以种植体和牙齿之间往往成角度连接，若手术后直接用前牙啃食苹果，那么会形成与种植体差异方向的力，如此一来会对种植体产生不良刺激。特别是经常性的用前牙啃咬骨头或苹果等食物，非常容易造成前牙崩瓷。所以如果您做了前牙烤瓷牙修复或者种植牙修复，那么为了确保手术后良好的美观度，还需要尽量避免直接使用前牙啃咬骨头或苹果等较为坚硬的食物，而对于松软的食物还是可以食用的，与此同时每次进食之后应该进行牙齿的清洁保养。

2.2 后牙 在手术后尽量不要使用后牙咬那些比较坚硬的食物，我们的后牙承担着食物的咀嚼功能。不仅是装了种植牙或烤瓷牙的患者，即便是天然后牙也并不建议用后牙咬硬物，所以也就更不用说装了烤瓷牙或者种植牙后直接咬硬物，这对于后牙的损伤是非常高的。例如做了后牙烤瓷桥的患者在治疗中需要通过邻近牙齿来作为桥墩进行支撑，所以他能够承受的最高咬合压力远远小于天然后牙，如果过高的咬合压力会对桥墩形成损伤。若发生问题会导致整个烤瓷桥出现毁灭性的损害，也无法再正常使用。虽然种植牙，牙冠与天然牙较为接近，然而直接用它咬坚硬的食物仍存在危险性，例如过高咬合压力将导致人工牙根受到创伤并诱发疼痛，这也会对种植牙的寿命产生影响，所以改变后牙的饮食习惯很重要。

装了种植牙或烤瓷牙之后培养正确的饮食习惯并养成良好的用牙习惯，是提升牙齿舒适度和延长使用寿命的重要环节。