是什么逼疯了家长，毁掉了孩子

苏茉儿

近日，话题#孩子考98分家长得抑郁症#登上热搜，在网上引起轩然大波，短短一天，阅读量3.7亿，评论超过2.6万条。留言区里不乏感同身受的理解与包容：

她不是因为孩子少了2分才抑郁，是有了抑郁症才觉得少2分是大事。

我们没办法到现实中去帮助那个小孩，只希望他爸爸能帮他妈妈治病的同时，多关心关心孩子。

人世间所有的苦难，都来自于不知足。你害了你自己，也给了孩子压力。

為什么现在得抑郁症的孩子和父母（特别是妈妈）越来越多？是什么逼疯了家长，毁掉了孩子？

相声演员郭德纲的一句话或许道出了真相：“望子成龙的父母，都不是龙。”因为父母不是龙，所以期望孩子能成龙，却不愿承认：大多数孩子都是平庸的。期待与现实激烈冲突，焦虑因此产生。甚至抑郁。

但很多人不了解抑郁症有多痛苦，也不知道抑郁症并不是一个突发疾病，而是长期情绪障碍引起的器厨l生病变。

得了抑郁症之后，人的行为会发生巨大变化。就如文章开头的妈妈，因为孩子少了2分就爆发一样。一般人无法理解，但那就是抑郁症的正常表现之一。

抑郁症会让人变成什么样？

类似杭州妈妈的事件并非孤立事件。

根据世界卫生组织报告显示，全世界有3亿人在与抑郁症作斗争，中国每年有5400万抑郁症患者。到2020年，抑郁症将成为全球第二大疾病，仅次与心脏病。但我国就诊抑郁症的患者仅占10%。

数字让人惊心，也许我们身边或者我们自己就有轻度抑郁症，而不自知。

前几天，一个朋友说，她跟丈夫大吵了一架，当着孩子面崩溃大哭，孩子吓得发抖。其实就在之前几天，她曾到医院检查，医生确诊她已经抑郁了，她曾试着告诉丈夫，丈夫却说这就是神经病，闲的……那天，她在日记本上写：以后坚决不能在孩子面前吵架、发脾气。可下回还是控制不住。

她的根源在于自己压力大，又不懂如何调节，另外就是家庭关系不平衡。

家庭系统治疗的奠基者鲍恩有一个著名的“家庭三角理论”：家庭关系中，三角关系是维护稳定情绪的最小和最常见单位。最健康的三角关系应该是父母相爱，两个人都爱孩子，家庭成员之间既亲密，又独立。

所以，大家会说：对孩子最好的教育，就是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，两人都爱孩子。

为什么患抑郁症的人那么多？

作家毕淑敏说：在纷乱和丑恶的气氛中长大的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。更令人惊惧的是，他们将来会与同类相吸，组成病态家庭。如果不能卓有成效地打断铰链，这种会伤害人的家庭，就像顽强的稗草，代代相传，贻害无穷。

通过这段话，我们可以知道，一个母亲的情绪对于家庭稳定有多么重要。而现实中，太多的女人在婚后失去了自我，陷入了难以脱身的情绪障碍中，无法自拔。

今年5月，刘涛在《我们都要好好的》热播剧里，饰演了一名抑郁症患者。在剧中，结婚以后，刘涛放弃自己的爱好和工作，成为一名家庭主妇，全力支持先生的工作。却没想到，她患上了抑郁症。

当刘涛在半夜想要自杀时，丈夫正春风得意地大谈特谈自己的事业和理想。网友评论，太真实，刘涛演出了无数家庭妇女的真实写照：焦虑、不安，没有自我，没有事业，把全部的重心都奉献给了家庭，为家庭做出了极大的牺牲。

不仅全职主妇，职场女人也不例外。今年6月29日，韩国明星全美善上吊自杀，她在生前接受采访时曾透露，自己在怀孕期间只跟丈夫见过两回。有知情者透露，全美善的抑郁症也与家庭关系的失衡有一定关系。

如果夫妻关系不好，长期处于不良情绪中，会对孩子造成怎样的影响？

按照鲍恩的理论，父母的情绪会传导给孩子，并对孩子产生影响，而孩子又会反过来影响父母。最后，谁也无法逃开这个痛苦的闭环。

在纷乱和丑恶的气氛中长大的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。

知乎上有一个话题是，有多少抑郁症是父母造成的。回答问题者有4800多人。

有一个留言是：爸妈才是我的心结。生我的是他们，把我推向深渊的也是他们。

还有一个说：压抑了这么多年，被爸妈打骂过很多次，吵过几次架，现在l生格也不好了'加上各种烦心事，这半年来崩了'极重度抑郁症。

可孩子又有什么错呢？

对于孩子而言，最重要的不是更好的未来，而是父母当下的爱。但很多家长永远都不懂，总是无所顾忌地在孩子面前吵架。所以孩子们才会无奈地说：求求你们离婚吧！

父母离婚不可怕，没有爱的家庭才可f白。

抑郁症能不能治好？

很多人以为抑郁症是精神癌症，根本好不了，不是的。于洛生的故事或许能给你一些启示。

于洛生本来学习很好，前途似锦，却患上了严重的抑郁症，从此走上寻医问药的治疗之路。但见效甚微。

后来，一次偶然的机会，他姐姐看到了一本心理学著作中介绍的方法，特别兴奋。在姐姐的帮助下，他开始了6年的心理治疗，同时他也谨遵医嘱，按时吃药，终于战胜了病魔，实现了人生的逆袭。之后20年都没复发。

他把自己的治疗经验和心路历程，写成了一本书，叫《从心理问题到心理优势——一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》。有人总结他的治疗经验，有以下几条：药物治疗与恰当的心理治疗、亲戚朋友的支持、直面病魔的勇气。

还有一个女孩说，我有抑郁症，妈妈做了这四件事，我康复了：她能够控制自己的情绪、她从不强迫我做什么事、她每天都和我聊天、她总是做一些我喜欢的食物。

他们康复的经历告诉我们，抑郁症真的可以治愈。如何帮助患有抑郁症的家人？对于患上抑郁症的家人。我们能做的有两点：

第一，要多关心他，多陪伴他，给他更多的爱，及时回应他。

《炊事班的故事》中有个主演叫毛孩。据说，他火了之后，本来有机会演《武林外传》。但当时他的妈妈患上了比较严重的抑郁症，不止一次想自杀，还经常抽自己的嘴巴。所以，他选择了与妈妈共同对抗病魔，经过10年的努力和陪伴，他妈妈终于走出了抑郁症，还被拉到炊事班中客串角色。除此之外，他妈妈还演过很多电视剧中的配角。

毛孩妈妈的故事告诉我们，抑郁症是可以治愈的，不过家人要付出很多。

第二，也不要过分关心，要活出自我，与患者保持一定的距离。

知乎上有个女孩得了抑郁症，几次想要自杀，在医生的帮助下，爸爸妈妈改变了教育方式，抽出很多时间陪伴她，最终她渐渐好起来了。她说，抑郁症患者希望别人关心，又害怕别人过度关心。过分关注，就是同情，也是压力。就像杭州妈妈一样，她爱孩子，但因为过于关注孩子，反而不利于孩子的健康成长，也让自己崩溃。

除了这些之外，抑郁症患者，一定要科学就医，按时吃药。抑郁症真的能治愈，就看你愿意不愿意。

最后，愿世间所有的抑郁，都被善良以待。