影视奖项“大满贯”陈瑾：为戏而生

彬彬

本文主人公

她是2019年上半年最火电视剧《都挺好》里让人恨得咬牙切齿的“苏母”，管虎导演《冬至》里的戴嘉，《知否》里的平宁郡主……其演技在业内颇受推崇，被称为“女版陈道明”，曾在1个月内连续2次夺得影后。大半辈子奉献给了自己热爱的演艺事业，她就是陈瑾，一个为戏而生的人。

长相不被看好，差点改行做设计师

陈瑾1964年出生于山东济南一个军人家庭，父亲陈克民是国防大学教授，家中还有个哥哥。从童年开始，陈瑾就展现出独特的个性。虽然生活在部队大院中，但陈瑾不愿追随所谓的主流装扮，就喜欢穿着“破衣服”“补丁裤子”展现个性。

喜爱文艺的陈瑾从山东艺校戏剧表演专业毕业后，被分配到空军话剧团。1988年，陈瑾首次拍摄电影《被吞没的女子》，就被导演选中饰演女主角“珍”。

陈瑾的演艺生涯起点颇高，但之后的路却很坎坷。影视行业是要看脸的，陈瑾的长相并不讨喜，常常在试镜时被导演嫌弃“不漂亮”“显老”。随后长达1年的时间里，她根本接不到戏。有人劝单眼皮的陈瑾去整容，但她一直拒绝，因为“不想有一张千篇一律的脸”。

因颜值不高频频受挫，灰心丧气的陈瑾产生了离开演艺圈的念头。她决定去工艺美院学习服装设计，为自己找一条退路。

再次成为学生后，陈瑾每天骑着自行车去上学，晚上画画到半夜，还要到处跑市场，生活变得充实而忙碌，但她内心的演艺梦却始终没有消失。

是金子总会发光。陈瑾在《被吞没的女子》中的精彩表演，给导演石学海留下了深刻印象。1990年他执导电视剧《山不转水转》时，特意邀请陈瑾出演女主角“变儿”。当时，陈瑾已在工艺美院学习了半年多。接到导演的电话，陈瑾异常惊喜，随即收拾行李赶到片场。在这部家庭剧里，陈瑾与李保田、吕毅等优秀演员演对手戏，受益匪浅。《山不转水转》是陈瑾参演的第一部电视剧，这部剧火了以后，越来越多的观众开始关注陈瑾。

陈瑾在电视剧领域崭露头角，有前辈演员明确地对她说：“你长得不漂亮，还有点胖，电视剧这条路是走不长久的，还是回话剧舞台去吧！”起初，陈瑾没有当回事。可是渐渐地，这些话好像灵验了一样，几乎没有导演来找她拍戏。

陈瑾开始审视自己。由于有些胖，她在荧幕上的确显得脸比较大，因此戏路会受到限制。自己热爱表演，但是“如果连最基础的人物形象都符合不了的话，那就不要谈什么热爱了”。面对这种尴尬的状态，不服输的陈瑾决定改变。为了“瘦脸”，她吃尽了苦头。

陈瑾不是易瘦的体质，为了减肥，她必须对自己极其严苛。减肥就要“管住嘴”，此后几年时间里，陈瑾每天只吃一些水果、蔬菜，完全不吃主食，如果出现体力不支的情况，就喝杯咖啡。此外，她一有空就去游泳，一游就是1000米;还经常接连上两堂瑜伽课，持续3个小时。

长期坚持下来，陈瑾总算打造出了匀称的身材和瘦削的脸庞。陈瑾很清楚，自己并不属于“祖师爷赏饭吃”的那一类高颜值女演员，但她觉得，应该将自己最好、最合适角色的外貌展现出来，这是对观众的尊重，也是演员的必修课。

痴迷演技，1个月内2次夺得影后

“瘦脸”成功后，陈瑾在电视剧《校园先锋》中搭档李亚鹏、潘粤明，饰演独树一帜的质朴女教师南方。她在剧中的形象素面朝天，不施一丝粉黛，黑黑的粗鞭子随意地斜于胸前，一种天然的美扑面而来。为了塑造出女教师骨子里的坚韧，她还采用略粗的声音展现角色。陈瑾带给角色的孤傲气质、直逼灵魂深处的眼神，将角色的独特个性演绎得淋漓尽致。这一次，陈瑾以本色的出演，博得了一致好评。

陈瑾说：“既然我不属于漂亮类型的女演员，那就从演技上来弥补吧。”在每一部参演的影视剧中，她都专注地在表演上下功夫。陈瑾陆续出演了电视剧《花非花》中的女一号“项青”、《冬至》中的怨妇小女人戴嘉、电影《满城尽带黄金甲》中的悲剧角色蒋氏，以及《唐山大地震》中的“董桂兰”等……

陈瑾细致地琢磨人物内心，她的表演并没有太多表情动作，却能够打动人心。很多人说看陈瑾演哭戏的时候，真有一种令人心碎的感觉。张艺谋评价陈瑾“有丰富的情感表达，尤其在一些需要激情的戏份上，她的情绪跌宕与悲悯情怀恰到好處”。多次以苦情女子的形象出现在荧幕上，陈瑾获得了“苦情戏专业户”的称号。

因为出演电视剧《嫂子》，陈瑾获得第21届中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。很少有人知道，这部电视剧背后还有一个动人的故事。陈瑾曾与为国捐躯的英雄飞行员王伟有过一面之缘，却没想到见面1个月后，王伟牺牲了。后来，王伟的妻子见到陈瑾时含泪告诉她，他们夫妻俩最后的话题是关于陈瑾的。而且这位军嫂正是靠着《嫂子》这部电视剧，熬过了至暗岁月！

那一刻，陈瑾的心仿佛在不经意间被击中，她说：“以前我一直觉得做人做事独善其身就可以了，从来没有想过，我的职业能给别人带来对生活的希望，带给他们抚平创伤的力量。”正是由于与王伟夫妇的交流，使陈瑾明白了自己作为演员的社会责任：通过角色，带给观众正能量！

一直以来，陈瑾对演员这个身份都很敬畏。她接戏从不在乎女几号，因为对于她来说，只有值不值得出演的角色，而是不是主角，其实并没有多大关系。陈瑾每次接戏后，都会让自己站在角色的角度去感受情绪的变化，然后再对人物进行演绎，这样一来，她塑造的每一个角色特征都近乎完美，人物形象也非常饱满。陈瑾说过：“我喜欢塑造被各种欲望包围的人、烦恼的人、脆弱的人、挣扎的人、不知怎么解脱的人，因为当你看到她，似乎就看到了自己。”

陈瑾虽“相貌平平”却气质出众，塑造出的角色认可度很高，但一直属于“戏红人不红”的代表。对此，她很淡定，在浮躁的演艺圈里并没有沉迷名利，而是一门心思扑在自己热爱的事业上，至于红与不红，并不重要。

在《十八洞村》中，陈瑾饰演苗家妇女“麻妹”，讲一口柔美的湘西话。为了还原人物，陈瑾特意找湘西当地人请教，时常与他们交流沟通并录音，回到住处后反复听，反复练习，揣摩湘西方言每一个音调的发音。陈瑾敬业的精神，令剧组里的年轻演员们肃然起敬。

2018年11月10日，陈瑾凭借《十八洞村》中出色的表现，斩获第34届百花奖最佳女主角奖项。时隔1个月，陈瑾又凭此剧，荣获中国电影华表奖优秀女演员的奖项。1个月内连续2次夺得影后，陈瑾由此震惊了演艺圈。

其实，陈瑾在多年的演艺生涯中获得过的最佳女配角、女主角数不胜数，很多女演员一辈子都拿不了1次奖，而她大大小小的奖项却拿了十几次，陈瑾的表演实力屡屡获得肯定。

演活“苏母”，她的个人生活再受关注

2019年初的热播剧《知否》中，陈瑾饰演刻薄不好相处的平宁郡主。只见她妆容淡雅，轻摇扇子，说话不急不缓，却莫名让人感到压力，面无表情而不怒自威。观众甚至把陈瑾犀利的眼神称为“死亡凝视”，声称被这样的眼神盯上几秒心里就发毛。

在几乎同时间上映的《外滩钟声》中，陈瑾的形象却截然相反。在《外滩钟声》里她是慈眉善目、拉扯儿女长大的杜家母亲，质朴又善良，自己为孩子撑起一片天。网友们纷纷评论，“很难将这个淳朴的老母亲和气势十足的郡主联系到一起啊，反差如此之大的两个角色居然是由同一个人演的！”

陈瑾的表演功力深厚，对于不同的角色切换自如。她和著名演员陈道明多次饰演夫妻角色，不仅是好搭档，更因对演戏的态度相似而相互赏识，陈瑾还被称为“女版陈道明”。陈道明评价陈瑾“爆发力让人吃惊”，感觉她就是那种“变色龙系”的女演员，她身上有鲜明的个性标签，但又随时可以根据需要变成另外一个人，把自己变成角色需要的样子。

两个月之后，2019年上半年最火电视剧《都挺好》播出，除主角姚晨、倪大红大火之外，剧中的配角——让人恨得咬牙切齿的“苏母”扮演者陈瑾，也意外红了！这一次，陈瑾饰演的角色重男轻女，非常偏心，对女主角非打即骂。有激动的网友在网上强烈谴责“苏母”，也从侧面反映出陈瑾确实把这个角色塑造得很成功。

有导演说，《都挺好》直到播完，依然霸占着包括朋友圈、微博在内的社交媒体热度。这部剧之所以引起观众强烈的代入感，“苏母”在其中起了非常重要的作用。可以说，整个人物都被她演“活”了！

随着“苏母”一角走红，陈瑾的家庭生活也受到了关注。人们惊讶地发现，如今55岁的陈瑾仍然未婚。提起未嫁的原因，陈瑾说：“年轻时忙于工作，等到年龄大的时候，才意识到自己已经错过了结婚的最佳年龄，而且这么些年，也习惯了自己一个人生活。”从内心来说，独立已经是陈瑾生活的重要组成部分，而对于婚姻，她始终抱着“顺其自然”的态度。

生活中的陈瑾人缘极好，她温柔善良，总是乐呵呵的，没有角色中的骄纵，也不娇气。出生在军人家庭的她对自己要求严苛，而对于一同演戏的年轻演员，却毫不吝啬地分享自己的表演经验。

陈瑾的哥哥陈准是著名摄影师，比陈瑾大2岁，至今也沒有结婚。兄妹俩都是事业心极强的人，对目前不婚的状态，十分淡然。哥哥曾开玩笑说，他想活得久一点，这样就可以把妹妹照顾到老。这让陈瑾非常感动。

陈瑾的父亲88岁了，他和老伴也经常看女儿的影视作品，关注她在演艺方面的成就。对于女儿找什么样的对象做终生伴侣，以及什么时候组建家庭，老人还是尊重女儿的意见，并不强加干预。

在表演艺术上，陈瑾有着自己的理解和追求，接戏不会对剧本过于挑剔，但会尽全力演好要承担的角色。她从不盲目跟风，拒绝炒作，把自己的大半生都默默奉献给了演艺事业。

出道30多年来零绯闻的陈瑾，飞天奖、华表奖、金鹰奖、百花奖、金鸡奖等拿了一遍，是绝对的影视奖项“大满贯”，但她却谦虚而低调。为戏而生，无怨无悔。这大概就是对老戏骨陈瑾最好的人生写照。

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