跳跃吧，快乐的少年

“电动小马达”就是他

黄俊凯是天赋极强的跳绳选手，看过他比赛的人感慨道：“绳子甩起来的时候几乎看不清绳子在哪里，黄俊凯的速度极快，双腿简直就像是‘电动马达一样不知停歇。”也因此，黄俊凯获得了“电动小马达”的称号。

小学一年级时，黄俊凯在老师的指导下和跳绳结下不解之缘。“一开始我就是觉得好玩，挥着绳子能跳出各种花样，很酷！后来跟老师到北京、长沙、香港等地参加比赛或表演，见识了世界各地花样跳绳高手的表演，就想在跳绳这条路上走下去。”现在的他越来越喜欢跳绳了。

黄俊凯小学时天天都会利用课余时间练习跳绳，上了中学之后，由于功课多了许多，他不得不减少训练时间。不过，只要遇到比赛，他都会在赛前一段时间争取每天训练3个小时，每周训练6天……

训练是艰苦的，每次都要进行体能训练和速度训练，二者中间也只有几分钟的休息时间。无论寒暑，黄俊凯练完后都大汗淋漓。训练也是枯燥的，个人花样、交互绳、车轮跳……他每天都要重复着这些动作，哪里失误了就从哪里练起，一直练到达标为止。渐渐的，他脚下的功夫越来越好，跳绳的速度越来越快，大家常常数不清他到底跳了多少下，就连专业的裁判都会有这样的无奈。

在2019跳绳世界杯大赛预赛时，因为黄俊凯两脚交替得实在太快了，不管是现场裁判还是技术系统都没有办法跟上节奏，少数了很多，以至于黄俊凯所得成绩没能进入决赛。上海市跳绳协会带队教练与裁判据理力争，才争来了决赛资格。

优秀的人做任何事情都会非常努力。黄俊凯不仅跳绳成绩顶呱呱，文化课成绩也非常不错，总能稳居班级前三。“跳绳没有影响我的学习，反而能帮我放松。为了挤出跳绳时间，我做作业时会更专心，效率更高。”他笑着说。

完美组合最重要

一个组合中只有一个人出彩是远远不够的，完美的配合才是制胜的关键。如果说黄俊凯是组合里最会跳的人，那负责摇绳的姜大礼和金振宇就是组合里最稳重的人，有他们在，包括黄俊凯在内的所有人都会觉得安心。

可以说，从某种意义上，摇绳比跳绳更重要。

队长姜大礼是组合的主心骨，他很会控制节奏。在比赛中，他会冷静观察黄俊凯的动作和表情，必要的时候提醒他注意节奏。他和金振宇彼此非常了解，知道对方每只手的力气大小，知道怎样的配合才能让绳子发挥出最大的魅力，让站在其中的黄俊凯成为最耀眼的“跃动者”。

“我会根据队员的不同性格来跟他们交流，和大家打成一片的同时，保持自己的底线，讲究队伍的规则。”姜大礼不好意思地说，除了跳绳之外，自己最大的收获便是学会了“带队伍”。

和黄俊凯一样，金振宇也是在一年级时接触到跳绳的。当时他的身体并不好，一直生病，在学校开了跳绳体验课之后，他就想去试一试，没想到第一堂课结束后，他就对跳绳运动产生兴趣了。虽然在训练中他有过一些困惑，但还是坚持了下来，跳绳成绩在四年级的时候有了质的飞跃。现在的成果也证明了，他当初的坚持是对的！

毫无疑问，在他们的身上，我们看到了青少年十足的自信、十分的专注和十足的韧性！也让我们在对不可思议的“中国速度”感到惊叹、敬佩的同時，对祖国的未来充满了十足的信心！