从教师的角度出发提升中职生的自我效能感

廖锡其

摘 要 中职生的自我效能感偏低，缺乏自信心，从而导致对学习不感兴趣，学习成绩差。这是不利于他们成长的。老师是学生的引路人、领航者，加上中职生的自我管理能力相对较弱的情况下，以学生为主体、教师为主导的提升自我效能感的方法会比较好。

关键词 自我效能感 中职生 自信心

中图分类号：G441 文献标识码：A

绝大部分从事中职教育的老师都认为学生不喜欢学习，课难上。究其原因是多方面的，笔者认为最重要的原因是学生自我效能感偏低，缺乏自信心，从而对学习不感兴趣。本文着重探索尝试换一种方法去提升学生的自我效能感，帮助学生找回学习的自信心。

1现状分析：中职生学习自我效能感偏低的原因

1.1公众对中职教育存在偏见

国家多次出台文件要大力发展职业教育，国务院曾经召开专门常务会议专题研究发展现代职业教育。但是，很多人仍然看不起职业教育，尤其是中职教育。笔者曾去过很多学生家做过家访，很多家长都觉得自己孩子上了职业学校就没有前途可言了，中职学校根本无法跟普通高中相比。正是由于这种偏见的影响，许多学生进入中职学校之后，就觉得自己不被重视，被人鄙视，低人一等，于是他们表现消极，自甘堕落，不思进取。

1.2学习基础差，不知道从何学起

很多中职生学习基础较差，达不到高中生的学习水平，甚至达不到初中一二年级的水平。学习上的失败使得他们对学习已经麻木了，他们也不敢奢望自己能取得良好的学业成绩，他们根本把握不了能否达到学习目标。曾经有不少学生说过：“老师，我不是学习的料，只是我父母逼着我来读的。我知道我的学习成绩很差，我也想过不让父母、老师为我担心，我也想过认真学习，但是我真的不知道从哪里学起，一看到书本我就头晕了。”

中职学生的基础知识差，容易造成学习内容跟自己原有的知识衔接不上，感到学习比较吃力，尤其是高一新生，一下子从小学初中重视语文、数学、英语的学习过渡到中职重视专业科目，特别是一些学生初中的物理学得不好而报读电子技术专业，一些讨厌看书学习的学生报读电子商务或旅游服务管理专业，这样他们就容易产生厌学情绪，甚至怀疑自己不适合读中职学校。

1.3职业目标不明确

近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会的关注热点，就业不稳定、就业质量不高是一个不争的事实。有些中职学校年年统计就业率，常常对外宣称：XX学校今年的毕业生就业率是100%。笔者了解到一些毕业生一年内换了好几份工作，所得的工资甚至不够自己平时的一般开销。还有很多毕业生的工作跟自己所学的专业毫无相关。在这种现象的影响下，越来越多的学生认为反正以后都是出来社会也是打工，何必学得那么辛苦呢？

2方法探讨：提升学生自我效能感的方法

针对中职学生学习自我效能该不高的现象，有什么方法可以提升呢？笔者查阅了相关资料发现，很多学者和老师的方法都是以学生为实验对象来促其自我效能感提高的方式居多。但是，笔者认为老师是学生的引路人、领航者，加上中职生的自我管理能力相对较弱的情况下，老师更应在提升学生学习自我效能感方面发挥主导作用。

2.1教师主动提升自我效能感

新时期的老师应该是“人师”，要以自己的行为去教导学生，潜移默化中影响学生喜欢学习，教学生如何做人。人本主义心理学家罗杰斯认为，如果学生处在一个和谐、融洽、被人关爱和理解的氛围中学习，学习过程对学习者自我的威胁就会降到最低限度，学生会利用各种条件进行学习，以便增强和实现自我。然而，如果在学习中受到辱骂、嘲笑、蔑视或轻视等，则会严重威胁到学生的自我，威胁到学生对自我的评价。笔者认为，中职生的心智还没定型，他们仍具有很大的可塑性，教师应该用发展的眼观看待每一位学生，多用鼓励性的语言表扬学生。教师应该有信心教育好每个班级、每个学生，学生才会对自己有信心。如果一遇到困难，就大发感慨：“孺子不可教也”，把所有问题都往学生身上撒，到头来搞得教育教学工作步履维艰。古人说：“亲其师，信其道。”如果一个老师充满自信，每次都能带着微笑走进教室，课堂上遇到突发情况能克制好，课后能走进学生中去，这样的老师、这样的课堂学生会不喜欢吗？由此看来，要提升学生的自我效能感，教师首先提升自我效能感。

2.2巧设学习目标

由于受中小学新课程标准的影响，很多老师往往设计三维一体的教学目标，总想着要在40-45分钟的课堂里把内容排得满满的，认为尽量给学生多讲些内容，学生就能学到多些知识，结果往往适得其反。中职学校的班级是根据专业不同而编成的，不同专业的班级，男女生比例不同，学生学习能力参差不齐。因此教师在设计学习目标时应尽量做得细致一些，针对班级的差异性而体现学习目标的区别。根据维果斯基的最近发展区的理论，教师为学生设计的学习目标不能太高，也不能太低。目标太高，学生无法达到，无法获得成功的体验;目标太低，学生太容易获得成功但无法體现其实际能力的信息，不利于提高学生自我效能感。

以语文课设计的学习目标为例。由于班级专业不同，所设计的学习目标应体现差别。如《项链》一课，在以女生居多的文秘班可以把学习目标定为：复述故事情节，续写故事结尾，分析女主人公玛蒂尔德的形象等，侧重口头表达能力和书写能力的训练。但是在全男生的制冷技术要达到这些目标恐怕比较难了。笔者认为设计的学习目标应根据班级专业不同的实际，充分考虑学生的差异，本着“以生为本”的理念尽量照顾更多学生。学习目标的设计必须以学生实际为起点，不仅仅要开发校本课程，还要开发不同专业班级的“班本课程”。

2.3善用榜样的力量

班杜拉认为，一个人看到与自己能力水平相当的示范者在某项活动中取得了成功就会增强自我效能感，认为自己也有能力完成同样的任务。多年的教育教学中，笔者总结到：当学生看到与自己水平差不多的同伴获得成功时，会增强自我效能感。

在工作中，笔者不仅善于选取同班的学生做榜样，也积极联系已经毕业的学生回校为师弟师妹交流经验。如X级X班的吴同学，他曾经是令我非常头痛的一名后进生，高一时总认为自己是一个破坛子就不怕破摔。我对他经过了将近一年半的反反复复地跟进教育，他慢慢转变了。高三时的定岗实习他克服种种困难，以优异的表现被评为优秀实习生。毕业时，他又成功通过的兵检。退伍后，他又通过自学，考取了XX市职业技术学院上大学。

一个榜样的力量比老师干瘪的千万次说教更有效果！

2.4多一些鼓勵，少一些表扬

在工作中，笔者注意到有些入学成绩很好的学生反而在没能把优秀的成绩坚持到最后，一些入学成绩不太理想的学生反而会越来越好。也许会有人觉得这是因为成绩好的学生骄傲，成绩不好的学生虚心而导致的。笔者认为这只是说对了一部分。好学生为什么会骄傲？差学生为什么会虚心？老师对成绩好的学生多是表扬的，而对成绩的差的学生多是鼓励的。

我们常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，其实两者是有区别的。“鼓励”是指鼓劲而支持，通常针对的是过程和态度;“表扬”则是对一件事或品行的宣扬。美国的心理学家卡罗尔·德韦克说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”①所以，在教育教学中，老师要适当地给成绩好的学生一些打击，让他承受挫折，然后再鼓励他从挫折中爬起来，这样他才会取得更大的进步。

3结语

中职生的自我效能感偏低，不利于他们的成长。提升他们的自我效能感，增强他们的自信心，不仅可以提高他们的学习成绩，而且有利于他们心理的健康成长。学生学习的自我效能感提升了，自信心自然而然就会增加，学习成绩的提高只是时间问题了。由于中职生的学习素质不高，以学生为主体、教师为主导的提升自我效能感的方法会比较好。

注释

① 刘伟孝的博客.“鼓励”比“表扬”孩子更有用. http：//blog.sina.com.cn/s/blog_e77ce8c20102wa5p.html

参考文献

[1] A·班杜拉.自我效能感：控制的实施（上、下册）[M].上海：华东师范出版社，2003.

[2] 边玉芳.学习的自我效能感[M].杭州：浙江教育出版社，2004.

[3] 施跃健.中职生学习自我效能感及其学习适应性的关系[J].中国学校卫生，2007（06）.

[4] 贾可，路海东.学习自我效能感及培养[J].现代中小学教育，2014（06）.

[5] 牟珊.中职生学习自我效能感提升研究——基于武汉市S职高J班社工课堂服务[D].武汉：华中科技大学，2016.