寒露到,防秋燥

白羽

寒露是二十四節气中的第17个节气，其意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，我国南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。此时，人们会参加各种习俗活动赏秋景，制作一些具有时令特色的饮食防秋燥。

A.赏红叶

B.登高

C.吃花糕（又名重阳糕）

D.饮菊花酒

菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，可除秋燥，亦有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

E.吃芝麻

寒露过后，天气由凉爽转向寒冷。人们为了养阴防燥、润肺益胃，会食用芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等与芝麻相关的食品。

F.斗蟋蟀