老男孩李连杰，逆生长中颜值回春

刘志杰

去年，李连杰在拉萨的一张照片刷爆了各大网站，照片里的他头顶光秃，憔悴苍老，五十多岁却像病入膏肓，一时间，传言四起。很多粉丝关注而担忧，生怕昔日的功夫明星身体出现了意外。

正当不祥的消息屡屡传出时，近日，网友却晒出和李连杰的一张合照再次引来哗然一片：只见他头发乌黑，笑容灿烂，看起来像一个三十多岁的大小伙。和之前判若两人的巨大差距引得无数网友好奇：这一年，李连杰究竟经历了什么？李连杰表示，很简单，学会放下，懂得取舍。

其实，让一个普通人突然放下所有欲念，只求平淡就很难了，更何况是一个超级大腕，他放得下吗？

有钱的你值钱吗？

其实从出道开始，李连杰的身体状况就一直让他的家人担心不已：因为没有替身，所有的场景都需要他真枪真刀地亲自上阵。1981年第一次拍《少林寺》，就导致他的右腿内侧韧带、两条十字韧带和外侧半月板全部断裂，他还因此领取了三级残疾证。

此后，名声鹊起的他片约不断，受伤也成了家常便饭，凭着这种透支式的付出，2013年，李连杰获得“中华武术30年最具武术影响力人物”这一光荣称号。

可是，也正是在这一年，李连杰发现自己的身体又出现了其它意外情况：时常感觉心慌，头晕，疲惫乏力，注意力也难集中。起初他怀疑自己有些贫血，可是服了补血益气的药物后也并未改善，这才到医院进行抽血化验。医生说出了两个陌生的字眼：甲亢。

李连杰有些困惑：甲亢，不就是俗称的大脖子病吗？医生笑着纠正：甲亢即甲状腺功能亢进，这是一种因甲状腺激素所致的内分泌病，可能因你工作劳累，生活缺乏规律，常年大运动量导致的。只要合理用药是可以治愈的，但是必须要注意休息并调节好饮食，尽量让生活规律起来。

听说能够治愈，李连杰对病情并没有太在意，医生的叮囑他也根本做不到：这一年，他为了推广中国太极禅健康快乐的理念，连续录制《看见》、《开讲啦》、《我的中国梦》等一系列电视节目，需要频繁出镜。期间，还要参加《不二神探》等电影的发布仪式，而马云等朋友约他拜访武林名流的邀请也无法拒绝，汪小菲、李静等企业家约他慈善义卖的善举更是不能推辞……繁多的事务将他忙成一个不停旋转的陀螺，根本就停不下来。

虽然李连杰坚持服药，可是因为太忙，他的病情不仅没有趋向好转，反而逐渐加重。甲亢对热卡消耗量非常大，病人摄入食物多，代谢的也多。从患病后，李连杰就发现自己的饭量不断增大，进出厕所的机会也明显多于常人，别人还没饿时，他的肚子就咕噜咕噜提起了意见，李连杰为此苦恼不已。

为了不耽误工作，李连杰选择了多吃热量、蛋白、脂肪和维生素含量都较高的食物，这样虽然吃得少了也扛饿了，但是看到自己的脸盘越来越圆，身材也趋向臃肿，他急忙改吃清淡的饮食，结果，体重马上来了个下马威：迅速下降。不得已，他只好再改吃从前的油腻食物。

起初的几年，李连杰的体重像坐上了过山车：一会儿瘦15斤，一会儿又胖15斤。明明吃了很多东西，身上却提不起力气，有时静坐时的心率都达到每分钟近130次。因此拍节目时，剧组的人经常要停下来等着……

李连杰不得不承认：世上的很多事情都如守衡的能量，获得的同时必须付出牺牲的代价。自己拍电影留下了很多不可磨灭的经典，但也带来了一身的伤患。如今名利双收，可是也遭遇了难缠的对手。平时自己的肢体常酸麻难忍，一旦到了阴雨天有些部位更会疼痛不止，难道那不是在提醒自己：如果连健康都输了，那赢了世界又如何？

2017年时，李连杰应邀参加了全国教练交流大会，会上众人谈论起健康养生之道时，他曾感慨地说：“你可能很有钱，但你值钱吗？”这句将健康奉到至上位置的妙语曾让很多人感慨折服，可是很少有人知道，那是李连杰缘自切肤之感的反复自问。

我很痛，但我不苦

向华强的太太陈岚和李连杰情同姐弟，李连杰的疯狂工作让她非常心疼，曾劝说：“弟弟，如果你不懂得放手，就很难把病彻底治好。”其实李连杰也深知，在病情和健康面前，必须要做出艰难的取舍，才能保证治疗的效果。可是习惯了抛头露面的自己真的能适应清淡的日子吗？

2015年，李连杰受邀出演了3D电影《封神传奇》，可是迫于病情，他选择了饰演姜子牙：不需要拳拳到肉的打斗，几乎全是慢条斯理的仙风道骨。

起初，李连杰曾担心影迷们看不到自己的激烈武打动作而不买账，想不到，片子上映后观众并没有提出异议。李连杰哑然失笑：原来，荧屏离开谁照样精彩，镁光灯不对准自己还会对准别人，长江后浪推前浪，自己瞎担心什么呢？

从这之后，他推掉了大量的片约和商演，实在推不掉的，也尽量避免出演那些激烈的打斗镜头。两年后，他干脆悄悄地息了影。他久不在银幕上露面，影坛也一如既往，同样精彩。除几个热心的朋友偶尔问一下原因，给他电话或写信的影迷并不多，更没有人兴师动众地要将他拖出来参加活动。在这种自然冷却中，李连杰习惯了将名利放下。

虽然一直在接受着治疗，李连杰也刻意减少了手头的工作，但是他的慈善活动却从未停止过，有时候甚至比拍戏还要累。治疗甲亢必须靠系统而规范的治疗，而李连杰根本谈不上“系统”，治疗和调理经常半途而废。这样治病如靠堵的办法阻止洪流，一旦病情反复便如困了好久的猛兽，更易对肌体造成大损伤。

2018年3月，李连杰在拉萨时，一张被粉丝拍下的照片引起轩然大波：照片上，李连杰行动缓慢，连背也挺不直，需要有人搀扶，光秃的头顶上似乎连每一根头发茬都是白的，面容憔悴而苍老，如同一位风烛残年的八旬老人，让人根本不敢相信这就是当年那个生龙活虎、武功高强的少林小子。

因为这张照片，很多保险公司和保健品公司都将李连杰当成推销产品的反面典型案例，仿佛他马上要“钱在人没”，并且很快就有人在微信上散布出李连杰变“残废”的谣言。据报道，气不过的李连杰给马化腾打电话，让他“管”一下。可是，两小时后马化腾回话：我刚封掉这个账号，马上有六个公众号跳出来，都说你突发急病身亡……

李连杰哭笑不得，静下来沉思片刻后，连连责怪自己：其实从自己出道后，关于自己“被残疾”“被死亡”的谣言早就出现多次，自己怎么还像一个过于较真的孩子一样纠结？嘴毕竟长在别人的脸上，而健康需要自己争取，想活得舒服又何必在乎别人说什么呢？

从这之后，李连杰学会了将外界的干扰放下，再不让自己烦恼在别人的舌头上。

这年夏天，李连杰要去西藏参加一次慈善义卖，因为怕影响治疗，妻子和女儿一再阻止他的行动，因此李连杰还冲她们摔了脸子：因为之前的活动他都必须到场，否则不会放心。太太利智见阻止不住老公，只好忍气一同陪着。

却不想，两人刚刚赶到机场，大雨倾盆而下。因为天气，机场只能将起飞時间推后。偏偏那天的雨下个不停，李连杰心里急得出了火，也禁不住胡思乱想：难道老天也不允许自己再冒险吗？最终在焦急的等待中，他错过了参加活动的机会。

令他想不到的是：主办方并没有怪他，还高兴地告诉他，活动非常成功，嘉宾们也很给力，义卖取得了意料之外的成功。李连杰哑然失笑：看来，地球真的是离了谁都照样转呀。

从这之后，他学会了将事务放下。“壹基金”是他发起成立的，此前一直管控较严。但是他将大多事务全交由别人打理后，运转不仅没出现意外，反而在灾害救助、儿童关怀等多个领域取得了不错的业绩。

于是，放下一身轻，换来崭新的天地。尽管李连杰从不愿多提患病后的经历，但是很多网友却对此感兴趣，有人甚至怀疑他痛苦不已。此时，李连杰的心态已日趋平和，他偶尔才回应一下：“我不是英雄，就是真实的普通人，人生的起落坑坎都是正常的经历。我很痛，但我不苦，我很快乐！”

“健心”比“健身”更重要

自从李连杰患病后，利智便如临大敌，两个女儿更不敢掉以轻心，将他的衣食住行关照得无微不至，连服药、吃饭等都负责催促，俨然李连杰成了易碎的瓷器。享受着家人的关怀，看着“被死亡”的谣言，李连杰却有些不服气：其实每个人最终都会死亡，就算现在死掉又如何？为什么非要在疾病面前当窝囊的奴隶，不能活出生命的精彩呢？

为此，他在规范治疗的同时，将挑战极限、做有意义的事当成了人生的乐趣。

李连杰习武多年，本来就喜欢磨炼自己的意志，针对能吃的症状，他很想试试节食后的抗病潜能。有一段时间，他对节食养生非常有兴趣，于是想约几个朋友一起去练习。不料，这些朋友大多是实用主义者，听说还要“管住自己的嘴巴”后，立刻同他打起了太极：你先去练习吧，等有效果了再叫我。最终，只有李连杰独身前往。

平时吃多了，突然将饭量减下来，一般普通人也难适应，李连杰也不例外，只练了一天便饿得直冒冷汗。为此，利智一再劝他赶紧吃饭，女儿听说后，也将电话打了过来。李连杰偏偏不想认输：疾病不是想通过暴食获取能量吗？我就是不给你提供那么多！宁肯饿死也决不能让病吓死。

他力排众议，硬是固执地坚持了下来。结果两天下来，他惊喜地发现饥饿感没有当初那么强烈了，人反而神清气爽起来。

一段时间下来，他发现自己并没有饿坏，反而气色较佳，身上的力气比以前还充足。他更认为自己的挑战是正确的：看来疾病也像弹簧，你弱它就逞强。

练习节食其实只是李连杰的一时冲动之举，其余大多时间，他像闭关修练的大侠：在家中闭门不出，严格按医生的叮嘱用药、锻炼、休息，生活规律得如日出而作、日落而息的农夫。在这种两耳不闻窗外事般的调理中，他的性情更加平和，心胸也变得更加宽广。连她的女儿都同他开玩笑：很久没见老爸发火的样子了，好怀念哟。

2018年底，李连杰突然参加了一个商界的应酬会，因为久未谋面，朋友们都非常关心他们的现状。李连杰却笑着讲出此行之举的用意：帮陌生人做广告。

原来在他闭关时，有一位开淘宝店卖衣服的店主，一再在网上联系他，希望他能穿上自己家的衣服。起初，李连杰置之不理。但是这位店主没有灰心，仍然每天都联系。最终，李连杰被这份坚持打动了，他不但穿上了店主家的衣服，还主动出席盛会帮人家搞起了义务宣传。很多人为此感慨：功夫巨星义务做广告，让陌生人省了一大笔银子呀！可是，李连杰却不以为然，试问，天下还有比帮别人圆梦更有成就感的事情吗？

就这样，“健身”与“健心”结合的李连杰实现了“内外兼修”，体质也一天比一天好。

近日，网友晒出和李连杰的一张合照再次引来热议一片：人们惊喜地看到，李连杰头发乌黑，精神饱满，不但能抬头挺胸，步履也很稳健，面带笑容、神采奕奕的样子仿佛只是个30多的小伙子，完全没有了以前那种苍老脆弱的颓势。很多粉丝惊呼：李连杰颜值回春，那个身手不凡的功夫明星又回来了！

很多人员禁不住好奇：李连杰治愈疾病靠了何种高超的能量？实现逆生长的武器又是什么？

其实，懂得了放下，看淡了生死，把自己活到无欲无求，就算是鬼神都要让步，何况只是个小病呢？

李连杰的回答与此相仿：剑道的最高峰是徒手，珠算的最高峰是心算，政治的最高峰是无为。我中无我，舍中求得，6年抗病的经历才让我真正明白了武术的最高要义，最厉害的武器是微笑，最强大的力量是爱。

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编辑张小婧