培养学生积极心理 克服青春期烦恼

冯艳

摘 要：青春是多彩的，也是充满矛盾和烦恼的。我校以积极心理学为指导，从唤醒学生精神成长的内需出发，关注学生积极心理品质的构建。本文阐述了培养学生积极心理的一些做法。

关键词：青春期学生; 积极心理

中图分类号：G448              文献标识码：A   文章编号：1006-3315（2019）8-007-001

义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示：学校积极心理环境指数每提高10%，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6%。我校在德育工作中努力改变传统教育中习惯性的惩罚性教育以及“打预防针式”的行为，立足于青春期学生的未来发展，从唤醒学生精神成长的内需出发，发掘学生内心的积极力量，增强积极的心理体验，培育学生阳光心态，帮助学生消除烦恼，快乐成长。

一、创设积极的校园环境

积极心理学强调“积极的环境能改变人”。良好的校园人文生态环境是一种积极教育的力量，它在润物无声中启迪人的智慧，涵养人的精神。我校非常重视校园环境的建设，悉心营造“永恒的风景”。

学校建筑的命名彰显着的积极丰富的精神生命。初一“励志楼”，激励学生立志学习、立志成才。初二“成思楼”，教育学生为人行事、修身进德，成功在于深思熟虑，精于思考。初三“翔飞楼”，激励学生张扬个性，发展特长，放飞理想。校训墙上各种雕塑寓意深刻，默默诠释着“信诚”校训的内涵，校内中央大道命名为“信诚大道”，时刻提醒学生铭记“信诚”校训：人生要有理想与追求，为人要诚实守信，待人要朴实真诚，做事要踏实自信等。

师生是学校的主人，学生、教师这些鲜活生命的积极参与，是学校人文化建设充满勃勃生机的源头活水。这些悉心营造的美丽画卷，构成了积极的校园生态环境，体现着学校的历史传统和文化精神，它的积淀将成为深厚的文化底蕴铭刻在每一个新城学子的心灵深处，成为学生记忆中的“快乐老家”。

二、开展积极的体验活动

根据青春期学生生理、心理特点以及积极人格教育的目标，本着“贴近时代要求、贴近学生生活、贴近学生喜好”的原则，我校把爱国主义教育、法制教育、中华传统美德教育、心理健康教育等内容融入学生喜闻乐见的活动中，使学生从中感受到成功的积极体验，获得精神成长的快乐。

开展升旗仪式、开学典礼、毕业典礼、离队仪式、初三百日誓师大会等仪式教育，让学生们在各种仪式中得到触动心灵的启发和教育。

开展“夸夸我的班主任”、“夸夸我的好伙伴”、“为你点赞”、“每日一善”、“爸爸（妈妈），“爱”与“被爱”，“表扬”与“被表扬”，“尊重”与“被尊重”，让学生感受浓浓暖意，点点幸福，在激励和关爱中成长。

开展志愿者服务队到敬老院、护绿基地活动;和日本友好学校的互访交流活动;“红色之旅”夏令营;绿色踏青社会实践活动;深入机场、工厂、交警队等单位参观学习;与青年大哥哥大姐姐畅谈青春理想的“青春职业梦想养成计划”系列活动等……这些“走出去”和“请进来”的直观的、真正的体验活动，使学生开拓了视野，锻炼了人际沟通能力，同时也提高了自主学习、独立探索的创新能力，学会了分享与合作，培养了难能可贵的团队精神。

“萬里长城永不倒”、“桃花桃花朵朵开”、“支援前线”、兔子舞、同心协力......这些心理团体辅导活动深受同学们的喜爱。张张笑脸、愉悦的欢呼声和矫健活泼的身影，无不彰显着孩子们的青春活力和花季的绚丽色彩。

以上这些全员全方位灵动德育活动的开展，为学生们提供了积极参与的舞台，有了身心积极快乐的感悟，这些活动撒下的真教育的星火，必将在阳光下开出靓丽的花朵。

三、创建积极的班本文化

班集体是学生成长的第二个家，是学生归属其中的心理共同体，是学生积极人格发展的心理场。因此我们倡导构建个性化的、有归属感的班本文化。

在班本文化的创建中，我们主张“我的班级我做主”，从班级目标、班级公约的制订，到主题班会、黑板报、歌咏比赛的开展以及班级内环境的布置，都由班内学生出谋划策和积极参与。“班级是我家”、“我为班级添光彩”、“夸夸我的班主任”、“夸夸我的好伙伴”等班级活动成为了学生内心的渴望，学生们自觉不自觉的加入到班本文化的建设中，不仅明确了班级目标和班级守则，融洽了师生间、生生间的人际关系，而且班内学生的自我接纳与认同，使其班级生活更积极、更自信、更阳光，也将班集体建设中的消极因素转化为积极的因素，产生了强大的同化效应。

四、实施积极的评价方式

初中学生自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，他们渴望被认可，被承认，所以我们主张构建积极的评价方式。

学校构建了个人、小组、班级三个层面的“晋级式”评价体系，激发学生们积极向上的动力。学生从星级生到二星～五星，最后到”信诚之星”，实现晋级;小组从星级组～五星信诚小组，实现晋级;班级从周规范班～月示范班～星级班～信诚班，实现晋级。

对评选出的“最佳小组”，“个人明星”，“星级班”予以奖励。奖励方式五花八门，传统和创新并举。如发放证书或张贴照片上墙，大会表彰，减免作业，可以和喜欢的老师一起合影，和喜欢的老师一同高歌，可以在“红领巾之声”广播节目中为喜欢的老师或好友点歌，小组成员可以获得额外的拓展活动时间，在升旗仪式上接受“每周一星”的表彰等等。学生入团、评先评优与晋级挂钩，班级各种评比与班级等级挂钩。这多元的“晋级式”评价方式把学生在课堂学习、班级活动、日常行为规范等方面的情况都纳入评价体系，引导学生全面发展，满足个体各方面的成长需要，极大地激发了学生的集体荣誉感和进取心，唤醒了学生内心积极的情感力量。

青春是多彩的，也是充满矛盾和烦恼的。我们通过积极环境的创设，积极活动舞台的搭建以及积极评价方式的实施，使同学们相信自己是独一无二的，相信每一个花苞都可以灿烂绽放的。让他们学会以积极的心态悦纳自己，发现自己的优势和欣赏自己独特的美，消除烦恼，引导他们一路向阳，去追逐自己的光荣与梦想。