痛风反复发作怎样调治

《老友》专家门诊：

我今年80岁，患痛风多年。现在痛风反复发作，发作时只能用止痛药。我平时饮食习惯尚可。请问：痛风反复发作该如何调治？

峡江县赵××

赵××同志：

高尿酸血症是导致痛风的主要原因。有研究表明：血尿酸水平越高，痛风发作越频繁；相反，血尿酸水平越低，痛风发作越少。因此，控制血尿酸是缓解痛风症状的必由之路。

痛风反复发作的患者，要把血尿酸水平降到360μmol/L以下。出现痛风石、慢性痛风性关节炎等症状的患者，要把血尿酸水平降到300μmol/L以下。

如何使尿酸达标呢？要做到两点。

第一，改变生活方式。1.多饮水。每天的饮水量应在2000～ 3000毫升，建议饮矿泉水或苏打水，不宜饮果汁等饮料。2.低嘌呤饮食。忌酒，少食海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。3.适当运动。每日坚持有氧运动30分钟左右，每周不少于5天。

第二，使用降尿酸药物。目前常用的药物有苯溴马隆、别嘌醇、非布司他，建议在医生指导下服用。虽然西药降尿酸效果良好，但需长期服用并监測肝肾功能。可配合中药治疗。中药通过调节脏腑气血阴阳，对改善嘌呤代谢有一定帮助。

《老友》专家门诊编辑室