浅谈钢琴演奏者的心理调控

吴佩玉

摘 要：钢琴演奏者在表演过程中，其自身的演奏水平和演奏过程中的心理变化都会影响到钢琴表演的效果。大多数的钢琴演奏者在演奏钢琴曲目的过程中，都可能会遇到各种各样的心理问题。所以，在钢琴演奏的过程中，心理状态的调控是非常重要的。

关键词：钢琴;钢琴演奏;心理状态;心理控制

随着国家经济的发展，人民的生活水平逐渐提高。钢琴学习成为了很多家庭中孩子的必修課程。钢琴演奏是一门既可以陶冶情操、增进学生自信，又能够帮助学生学会心理调控的课程。本文将从钢琴演奏者进行心理控制的原因、重要性、控制方式及注意事项等角度，对钢琴演奏过程中演奏者的心理控制进行研究。

一、钢琴演奏者进行心理控制的重要性

钢琴演奏是一门复杂的学问。钢琴演奏者在进行钢琴演奏之前，首先要对钢琴曲目有一个全方位的了解，在知识、基础和技巧方面对钢琴曲目进行全面把握，保证在演奏的过程中，自己的能力能够驾驭钢琴演奏中出现的各种情况，以自身雄厚的钢琴演奏底蕴对曲目进行自己的演绎。

但是，仅仅有高超的技术并不能支撑钢琴曲目的完美表现。钢琴演奏技术就像是钢琴演奏过程中的骨架，厚实的钢琴演奏技术能够为钢琴演奏提供有力的支撑。钢琴演奏是一个汇聚眼、耳、口、手以及自我情感的综合项目，在进行钢琴演奏的过程中，如果钢琴演奏者能够很好地控制自己的情绪，将自己的情绪与钢琴曲目所表现的情感完美结合，就能够在完美表现钢琴旋律的同时，将观众和自己带入到钢琴所营造的音乐环境中，真正挖掘出钢琴曲目创作过程中作者的心理境界，这是钢琴演奏中非常重要的一个环节。

除此之外，钢琴演奏中的心理控制也包含对演奏者自身的心理控制。钢琴演奏一般采用的是现场演奏的形式，心理因素能够在一定程度上影响演奏者的能力发挥。在这种情况下，钢琴演奏者需要重视并把握自己的心理变化，力求让自己的心理因素对钢琴演奏技术的发挥起到助推作用。只有这样，钢琴演奏者在演奏钢琴曲目的过程中，才能够更好地发挥自己的演奏能力，从而使钢琴演奏的效果达到最佳。

二、钢琴演奏者心理控制的方式

（一）扎实的钢琴演奏基本功是钢琴演奏者进行心理控制的前提

在钢琴演奏过程中，心理状态的调控能够起到锦上添花的作用，但是，在没有钢琴演奏技术基础的情况下，空谈钢琴演奏的心理控制，是没有任何意义的。钢琴演奏者进行心理调控的目的，是为了最大程度地发挥钢琴演奏技术，在自己所掌握的钢琴演奏技法、知识的范围内，对钢琴曲目进行更好的演绎。

因此，钢琴演奏者心理调控的前提是钢琴演奏者必须要不断提高自己的钢琴演奏实力。这里所提到的钢琴演奏实力，既包含钢琴演奏知识和技巧，也包含钢琴演奏者对于自己将要演奏曲目的理解。钢琴演奏者只有拥有了扎实的钢琴演奏基本功，才能在现场表演中给作品的再创作分配更多的精力。另一方面，只有钢琴演奏者正确理解并全面把握了钢琴演奏曲目的文化背景、作者心境等，才能结合自身的经历对钢琴演奏过程中的心理状态进行干预，这样，才能够以合适的心境进行钢琴曲目的再创作。因此，钢琴演奏中的心理调控需要以演奏者的知识、技术和能力作为铺垫。没有能力支撑，钢琴演奏的心理控制就不能很好地发挥作用。

（二）丰富的临场经验是钢琴演奏者进行心理控制的必备条件

钢琴演奏者在演奏现场对自己情绪进行控制的过程，归根到底是一个不断经历、思考、纠正并合理运用的过程。并不是每一个钢琴演奏者先天都具有强大的心理素质，能够在演奏现场轻易地对自己的心理状态进行调控，其实，大多数钢琴演奏者的心理控制能力，需要后天有意识地不断培养。这个过程既是一个经验积累的过程，也是一个促使钢琴演奏者不断成长的过程。

首先，在进行演奏之前，钢琴演奏者应当对自己进行积极的心理暗示。在钢琴演奏者上台表演之前，用积极的心理暗示进行调控，让自己摆脱怯场情绪，是钢琴演奏者进行心理调控的第一步。钢琴演奏是一个依赖于现场发挥的项目，上台表演之前进行积极的心理暗示，将有助于钢琴演奏者树立自信，以积极阳光的心态迎接即将到来的表演。

其次，钢琴演奏者在演奏过程中，应将注意力集中在钢琴曲目的表演中。一些演奏者在舞台上，或者在即兴表演的过程中并不能集中精力，这样非常不利于钢琴曲目的演绎。钢琴演奏者在演奏过程中，切忌分散太多精力用于观察聆听者的情绪，而是应将自己的注意力集中于钢琴的曲目的情感与节奏变化。

再次，如果在演绎中不小心发生失误，演奏者应尽力克服自己可能出现的焦虑和不知所措的情绪，应将注意力集中于后面的演绎过程，不要分散太多精力在自己的失误中。

最后，等到钢琴演奏结束，演奏者应该对自己演奏过程中的表现进行全面的反思和总结，并且应在思考的过程中总结经验，提炼对自己有价值的建议，积极反思，这样才能不断提高自己的心理调控能力。

三、结语

良好的基础能够帮助我们迅速掌握钢琴演奏所需的技术，与此同时，在演奏过程中进行心理调控，也有助于我们更好地演绎钢琴曲目。扎实的基本功是钢琴演奏者进行心理控制的基础，而不断积累演奏经验的过程则是钢琴演奏者提升心理调控能力的有效手段。

[参考文献]

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