近视妈妈＋近视爸爸＝近视宝宝？

杜斌

【中图分类号】R778.11      【文献标识码】A      【文章编号】1004-7484（2019）03-0051-01

眼睛是心灵的窗户，很多的爸爸妈妈都希望自己的孩子能够拥有一双不会近视的眼睛，即使这双眼睛不是又大又亮。但是随着现在经济和科技的迅速发展，很多电子产品纷纷上市，人们在工作的时候或者闲余时间都会和电子产品作伴，如果不科学用眼，就会很容易导致近视。现在很多的爸爸妈妈忙于工作，也早已经患上了近视，那么这个时候，他们就会担心自己的孩子会不会受自己近視的影响，变成先天性近视。据调查，70%的近视父母都会担心这个问题，那到底近视爸爸和近视妈妈的孩子，会不会也是近视呢？下面就是关于这个近视父母担心的问题的相关知识。

1 近视是什么

近视已经是我们现在人们普遍存在的一种疾病，那么我们经常提到的近视到底是什么原理呢？医学上称在人们放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，就叫做近视。近视眼一般只能看得清近处而不能看得见远方的东西，近视眼在休息的时候，从远处而来的平行光经过眼的屈光折光之后，在视网膜前面集合成焦点。会在视网膜上呈现出不清晰的象，远视力就会降低，近视力还处于正常。所以一般的近视眼如果达到300度以上，远视力就不会超过0.1，而200度的患者，远视力一般保持在0.2-0.3之间。对于近视的人群来说，比起正常人会更容易出现用眼疲劳的现象，因为调节与集合的不协调而造成的用眼疲劳的症状。另外近视对于自身的眼位也有一定的影响，由于近视眼视近时不用调节，所以集合能力就会比较弱，等到肌力平衡不能够维持的时候，双眼视觉功能就会破坏，只靠一只眼睛视物，另一只眼睛偏向外侧，就会成为暂时性交替性斜视，所以近视对于眼睛的影响还是很大的。还有很多近视的人群，由于近视导致眼球突出和瞳孔大而反应迟钝的情况。所以保护眼睛是很重要的。

2 近视的因素

很多父母关心自己的孩子是否会因为自己近视而导致孩子也近视，其实父母近视是属于多因子的遗传病，据有关调查的数据显示，近视程度越高，说明遗传因素在近视发病中起的作用越重要。一般如果处于同等环境下，父母双方如果都是近视，那么孩子患上近视的可能性是一般正常父母的孩子的十倍。如果父母是低度近视，那么孩子遗传给孩子的可能性就会大幅度的减少。所以如果父母双方都患有近视，对于宝宝的视力保护就需要有高度的意识，注意宝宝与同龄宝宝的视力差异，如果出现近视倾向，应该带着孩子去往专业的医院检查，以免错过合适的纠正时间。

据调查还有很多近视患者，即使父母不是近视，依旧会遗传给孩子近视。因为在医学上，高度近视本身是常染色体隐性遗传病，就说明有关近视的一对基因都是本病的致病基因才会发病，所以如果父母不是近视眼，但是他们属于高度近视基因携带者，即使他们本身不是近视，也会遗传给孩子，只是在某种程度上，近视的可能性要比父母双方都近视遗传的可能性大一些。

对于近视，我们都不陌生，但是能够导致近视的不仅仅是跟遗传有关，在生活的环境中，如果没有一个良好的生活习惯和用眼习惯，还是会引起近视。据有关资料显示，因为遗传导致近视的人数占近视人数的5%，这说明大多数近视患者都是由于后天用眼不当导致的近视，这都属于后天因素。对于正在上学的学生来说，更是近视的高发群体，由于学习资料很多，学生处于繁忙的学习中，相比之下课外活动时间就减少了，长时间处于看书写字中，就会容易导致用眼疲劳，从而形成近视。在集上现在电子产品的普及，孩子接触电子产品越来越多，并且迷恋于其中，长时间处于蓝光的刺激下，就会损伤眼睛，导致近视。所以应该养成良好的用眼习惯，科学的保护眼睛，保证规律的生活习惯，才能够避免近视的发生。

3 如何预防近视

近视虽然现在是一种很常见的眼部疾病，但是如果做好相应的预防措施，还是可以避免近视的出现，尤其对于近视的爸爸妈妈，应该从小就培养自己的孩子养成正确的用眼习惯，就会降低孩子高度近视的概率。比如在孩子的生活中，要保证孩子的饮食均衡，不能过分的挑食和偏食，在饮食中多摄入维生素C、B1、B2等等的食物，补充孩子身体缺少的微量元素和营养，多食用蛋、奶、鱼、肉等等的食物。

另外孩子对于现在的电子产品很容易迷恋，比如打游戏和看动画片，整日待在家里，这样子对于孩子的眼睛是很不利的。父母应该多带孩子去户外做一些运动，多到公园花园这些有多种植物的地方去，对于孩子的眼睛也能有一个很好的缓解。

再者，孩子学习的时候，尤其在写作业的时候，要提醒孩子有一个正确的写作姿势，比如我们经常说到的，眼睛与书本距离一尺，胸部与桌子距离一拳，手握笔 和笔尖的距离一寸，这样的写作姿势可以有效地避免孩子眼镜和书本太近从而影响视力。在孩子的学习之余，应该隔一段时间需要做眼保健操来缓解眼部疲劳，眼保健操本身就是通过按摩穴位来起到缓解眼部的作用。

对于孩子看手机、电脑、平板等等电子产品的时候，要注意不能够躺下或者离得距离很近进行观看，应该保持一定的距离，并且时间要控制好，不能过长，这样就避免了因为眼睛得不到放松而眼部疲劳的情况。

家里放有的电视机也要注意不要距离孩子坐的地方太近，在晚上看电视的时候，要避免孩子躺下看电视，或者关灯看电视，一定在看电视的时候要有一个弱光的灯，避免刺激到孩子的眼睛，还能起到一定的保护作用。在看完电视之后，由于电视存在很大的辐射，空气中的灰尘附着在人的脸上，所以父母要在孩子看完电视之后，带着孩子去洗洗脸，这个时候，眼睛也能得到一定的缓解和放松。

对于有可能遗传父母近视的孩子，父母还需要定期的带孩子去医院做相关的检查，并且记录孩子不同时段的视力情况，避免孩子已经患上了近视，错过了纠正的时间。因为孩子在很小的时候，大概7岁之前，很容易出现假性近视的情况，这种情况是由可能通过后期的纠正而恢复视力，所以带孩子定期检查也是很重要的。

如果不慎孩子已经患上了近视，爸爸妈妈们也需要及时的带孩子到专业的医院去配上眼睛，不要过分的指责孩子，避免给孩子造成心理压力和伤害，因为近视如果没有得到及时的阻止，就会导致孩子的近视越来越严重，甚至会患上其他的眼部疾病。

据有关数据调查，近视的人数越来越多，所以爸爸妈妈都是近视的情况也在不断的增加，虽然近视和遗传有一定的关系，但是也不是父母近视孩子一定就会近视。所以要培养孩子正确的用眼习惯更为重要，不断地引导孩子科学用眼，就能够降低孩子患上近视的可能性。