加强高中生心理健康教育的有效策略

冀承国

摘  要：进入21世纪以来，伴随着中国经济的高速发展，人们的生活节奏和人生观、价值观都发生着巨大的变化。物质生活的极大丰富和精神信仰缺失的矛盾，带来一系列的社会问题。高中生的心理健康教育问题越来越受到社会的关注。这不仅直接影响到高中生日后的健康成长，而且还影响社会的稳定发展，成为当今创建和谐社会必须关注的一个重要问题。教师是学生学习道路上的领路人，也是对学生进行素质教育的实施者，所以教师必须要深入理解心理健康教育工作的重要性，有效引导学生能够使学生轻松快乐地度过高中时期。所以本文从以下几方面分析探究如何加强高中生心理健康教育并提出具体的健康教育对策。

关键词：高中生;心理健康教育;健康理念

引言：

由于高中生正处在身心发育的关键时期，并且高中生也处在心理叛逆时期，高中生在学习的过程当中，同时需要面临高考压力、人际关系、情感等多种困扰，往往具有一定的心理压力。教师在高中教学当中，要想提升学生的心理抗压能力和素质，就要不断地强化学生的心理健康教育，使学生在成长过程当中，提升自身的抗压能力和解决问题能力。大部分高中生在成长过程当中面临着升学方面的压力，并且课堂当中的作业负担也较大，很容易使学生在成长过程当中产生疲倦的心理状态，导致学生在学习当中丧失了兴趣和爱好。所以在高中阶段必须要加强学生心理健康教育指导，使学生更好地学习成长。

一、加强高中生心理健康教育的重要意义

由于大部分高中生作为独生子女，在家庭当中受到父母的溺爱，属于温室当中的花朵，所以心理抗压能力较弱，很容易受到挫折，而产生不必要的心理状态。教师在教育教学当中要对学生进行正确的指导和帮助强化学生的心理疏导，使学生在成长过程当中逐步提高自身的心理素质。教师通过对高中生进行心理健康方面的引导，能够强化学生的各项心理素质，增强学生的心理健康能力，使学生在成长和发展过程当中逐步提高自身的意志力和品质。教师也要在工作过程当中，根据学生的特长和特征来进行相应的鼓励，提升学生的自尊心和自信心，才能更好地促进学生成长，更好地提高教学效率，培养学生健康向上的人格。

二、加强高中生心理健康教育对策

（一）学校重视心理健康教育

学校也要充分重视对高中生心理健康的疏导，并且在心理健康教育当中，要将心理健康教育落实到具体的实处，积极地转换教学角度和教学思路，将教学制度切合学生的实际学习需求，强化学生的学习动力。教师在针对教学制度创新和引导的过程当中，要使学生结合实际的情况开展学习工作，强化学生的心理素质。学校也要通过对教师进行定期的引导和培训，增强教师在心理教学当中的专业性，使教师在实际的教学工作当中，将教学内容与心理、健康教育相互融合，确保高中学生在学习当中逐步成长和发展，使高中学生养成健康的心理状态，完善高中学生的良好素质。

（二）充分了解学生状况

由于高中生正处在青春发育时期，学生的身心都得到一定的发育和成长，学生会对自己所感兴趣的事物，进行主动的探索和思考，对未来充满着憧憬和希望。但是由于高中生在学习和成长过程当中，容易出现消极的心理状态，对于高中生自身的成长和发育有着严重的影响，所以教师为了更好地提升教育教学的科学性，就要充分了解高中学生的实际学习状况和心理素质，针对高中学生在学习和生活当中所出现的问题，及时地进行创新和辅导，通过增强高中生的学习自信心来提升高中生在实际学习当中的表现能力。教师也要在教育教學当中时刻关注学生的内心变化，主动地融入到学生群体当中与学生做朋友，积极地进行教育引导，强化学生的心理健康素养。

（三）提高教师综合素质

教师要具备一定的道德情操和道德素养，在教育实践当中保证强化学生的心理健康教育引导，并且提高学生的自身素质，使学生在学习和成长当中针对所出现的问题及时地进行调节。教师只有不断强化自身的教学专业性，才能够在教学实践当中，利用科学的教学方式，引导学生树立正确的学习思路。高中教师在教育教学当中要提升学生的情感素养，由于高中学生正处在情感的萌发时期，所以教师要使学生能够正确地认识情感，并且通过合情合理的方式来表达情感，强化高中学生的男女关系认知能力，使学生及时将个人注意力转移到学习当中强化学生的学习能力和学习动力。教师也要增强教育教学的专业性和高效性，通过不断加强自身的心理教育学习，在教育学实践当中保障学生树立正确的学习观念和学习心态，强化学生的个人综合素质，为学生树立良好的榜样。

三、结束语

结合上述内容，我们能够看出高中阶段学生的压力较大，所以教师与学校必须要加强学生心理健康教育，能够帮助学生有效地解决问题，使学生有积极的心态，更好地面对生活和学习，能够树立正确的人生观和价值观，从而实现身心健康和谐和全面发展。

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