科学教授享受舞美

文晓峰

舞蹈是一门艺术，更是一门科学，因此要用科学的态度对待舞蹈教学，才会真正收获美的艺术享受。

心理素质与舞蹈艺术

不良的心理因素会直接影响舞蹈的教学效果，甚至会让学员出现动作不协调的问题。

作为舞蹈教师，如何引导老年学员们正确理解舞蹈以及学习舞蹈的真正意义尤为重要。舞蹈艺术的审美价值取决于一个人的人生价值观。教师要让学员明白，舞蹈艺术不仅仅只限于舞蹈本身，它是一门综合艺术，集音乐、动作、技巧、表演等为一体。许多舞蹈艺术大师，他们的思想、境界、修养、综合素质、社会责任感等都很高。所以，他们在舞蹈艺术中的表现力就会十分准确、刻画人物的内心世界才会丰富到位。想要学习舞蹈，学好舞蹈，首先就要学习他们的精神，只有具备了这种精神，才能够比较准确地掌握舞蹈要素，尽快进入舞蹈的状态。

身体素质与基础训练

不论是芭蕾舞、古典舞,还是民间舞、爵士舞等，教师在编排舞蹈时都要考虑到学员的基础水平、身体素质和接受能力，不能只考虑自己的兴趣和爱好。教师应当了解，绝大多数老年舞蹈爱好者的身体素质与机体功能都在不可逆转地下降，特别是关节老化、骨密度下降，因此，不是什么舞蹈都可以学习的。一定要因人而异，让老年学员找到适合自己的舞蹈来学习，进行科学的训练，把对身体的伤害风险降到最低。对于老年学员来说，要加大舞蹈基础训练，进行手位、脚位、不同舞种的风格、神韵、舞蹈感觉等训练。

舞蹈组合与教学规范

舞蹈组合以及编排，最重要的不是技巧和难度，而是让老年学员动作规范，扬长避短，尽快掌握舞蹈风格和神韵，将音乐节奏与动作的协调性做到最好。

老年舞蹈爱好者从不规范、随意性很大的广场舞锻炼开始，慢慢感觉不能满足自己审美的需求了，就想到老年大学找专业舞蹈教师学习规范的舞蹈，以此来提升自己的舞动美感和舞蹈技术。这就要求教师要有一套自己的教学规范，且要提高站位，将国家倡导的主题思想贯穿在舞蹈教学中，真正做到为人师表，为老年教育事业做出贡献。

教学中应注意的几个问题

1.专业性的凸显

不少老年学员已经在老年大学学习舞蹈多年，有了一定的基础，原始的教学方法和内容已经不能满足他们的需求。这就要求舞蹈教师要与时俱进，不断学习新知识和新技能，进一步提高自身教学水平。

2.在教学中成长

没有老年舞蹈教学经验的教师，要谦虚好学，认真总结教学经验，努力提升自己的教学能力，与老年学员一起，共同成长，共同进步。

3.在服务中升华

作为一名老年教育工作者，应该认识到老年大学设立舞蹈教学就是为广大老年群体服务的。在教学服务中，师生的思想境界要共同得到升华，身心达到健康。真正做到服务社会，助力文化繁荣，为创造和谐社会做出应有的贡献。