单手单脚支撑

文/华华 图/亦工

爸爸和宝宝双膝跪地，双手撑地，使背部与地面保持平行。爸爸和宝宝将右手侧平举，左腿向后蹬，手和腿都与地面保持平行。

比比看，你和爸爸谁厉害！