中学生的自我管理探析

金欣冉

【摘 要】对于中学生来说，要想在复杂的社会中获得全面发展，加强自我管理非常重要。本文主要针对中学生加强自我管理的必要性、中学生进行自我管理需要遵循的原则以及自我管理措施进行了具体介绍。

【關键词】中学生;自我管理;措施

【中图分类号】C964       【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）18-0100-01

一、引言

近年来，社会的不断进步对人才提出了更高的要求，对于中学生来说，未来要想在社会上立足，就必须不断完善自我，提高自身综合能力，其中加强自我管理便是一种有效的途径，同时，中学生加强自我管理还有利于其为我国社会主义建设贡献更多的力量，推动我国的进一步发展。

二、中学生加强自我管理的必要性

1.中学生加强自我管理是时代发展的需要。

在新时期，经济全球化促使各个国家加快了发展步伐，信息化社会发展越来越成熟，国际之间的竞争也越来越激烈。在这样的背景下，我国在近几年发生了巨大的变化，不论是经济市场的转型，还是政治社会的建设，都取得了长足的发展。先进的网络技术和传播媒介的发展，给我国社会发展带来机遇的同时，也给我国文明、和谐社会的建设带来了一定的冲击。对于中学生来说，其人生观、价值观还没有完全形成，很容易受到社会中各种消极事物和能量的影响，一些腐朽的网络文化和社会现象对中学生的心理健康产生了巨大的威胁，要想使中学生不受这些腐朽文化的影响，并自觉抵制不良行为，就需要其加强自我管理，这是其在复杂的社会中保持清醒的政治头脑，并实现健康发展的必然要求[1]，也是社会和这个时代进步的需要。

2.中学生加强自我管理是造就时代人才的重要途径。

21世纪的竞争是人才的竞争，各个国家、各个企业之间要想实现长久发展，就需要不断引进优秀的人才。中学生加强自我管理有利于其养成良好的行为习惯，提高自身的各项能力，增强自身的独立性、时代性，从而有利于其发展成为社会所需的人才，进而在社会中尽展个人风采。另外，学生加强自我管理还有利于其主体人格的塑造，有利于培养积极主动和勇于拼搏的精神，当其进入社会后，能够经得起社会的考验，有利于推动我国社会的进步。

三、中学生进行自我管理应遵循的原则

实践是学生进行自我教育与管理的基础，是学生将各种知识与品德素养应用到实际生活中的桥梁，也是其提升自我能力与自我认识的重要途径。因此，中学生在进行自我管理时应遵循活动性原则。对于中学生来说，积极参与班级活动是其提高自我管理能力的有效方法。所谓活动性原则，指的就是学生在日常生活中应积极参与各项活动，在参与活动的过程中提高自己的人际交往能力和表达能力，同时还可以增强自信心。除此之外，学生还应当积极参加社会实践活动，丰富自身的体验，提高自身的社会责任感。

四、中学生加强自我管理的有效途径

1.提高自我意识，正确认识自我。

中学生由于年龄特点，其生理和心理发展都还不够完全成熟，自我意识仍旧处于发展阶段。很多中学生在看待问题时都缺乏科学性和客观性[2]，加之当今学生的学习压力不断增大，中学生很容易出现焦虑、郁闷等情绪;还有的中学生或者因为学习成绩较差，或者因为家庭条件等各种因素而出现自卑心理，认为自己不如他人，这些错误的自我意识在很大程度上影响了学生的健康发展。对此，学生应在日常学习与生活中加强对自我的正确认识，发现自身的闪光点，保持乐观的心态，遇到压力应学会自我排解，认识到自我的价值，增强自信心。

2.积极参与班级管理，提升责任意识。

中学生加强自我管理的另一种方法就是积极参与班级管理，在参与班级管理的过程中，学生会自觉将自己放在学生干部的位置，并提高责任意识。另外，为了使其他学生听从安排，学生还会主动从自我做起，保持良好的行为习惯和用语习惯，为其他学生做榜样。面对班级中其他学生的各种事务，学生在处理的过程中还会得到锻炼，有利于提高解决问题的能力。

3.树立正确的目标，并为之努力。

根据德鲁克的目标管理理论，每个学生都要制定自己的目标，既有近期目标，又要有长远目标，而且目标要量化。例如，针对期中考试，学生可以定目标前进五名，这属于近期目标;针对高考，学生可以定目标考入什么样的大学，这属于长远目标。制定完目标后，学生应为实现这些目标而努力，将目标化为具体行动。再好的目标如果不落实到行动上，也只是空中楼阁，只有脚踏实地为目标努力，才会取得预期的效果。

4.学会自我调节，保持心情愉快。

自我调节实际上是对外界环境做出的控制自我的反应，对于中学生来说，尤其是高三学生来说，其学习压力非常大，如果学生不能及时进行自我调节，长时间承受心理压力很容易引发心理疾病，甚至引发生理疾病，不利于学生的健康，也不利于学生的学习进步。因此，中学生在日常学习中应尽可能保持愉悦的心情，遇到问题及时向老师、家长和同学寻求帮助，在与同学交往时保持宽容的心态，这在很大程度上可以提高学生的学习效率。

5.学会自我监督，争取更大的进步。

中学阶段是学习任务比较重的阶段，无论是班主任还是学生都忙得不可开交，教师的精力是有限的，学生单纯依靠老师的督促与指导提高学习成绩是远远不够的，因此，学生应加强自我监督，对每一天的表现、每一周的学习状态与行为习惯进行监督，在监督中发现自身存在的问题并有针对性地进行改正，从而养成良好的学习习惯与道德素养，促进自身的全面发展。

6.学会合理利用时间。

中学生的学习任务较重，特别是高三学生，每一分每一秒都很宝贵，如果学生能够合理分配和利用时间，则能够有效提高学习效率。这就要求中学生明确自身学习漏洞和短板[3]，并制定合适的学习计划，严格按照计划进行学习，确保每一分钟都能够被充分利用。同时学生还需要提高金钱意识，树立正确的金钱观念，应尽可能将金钱投入到知识的获取和技能的提高上，杜绝攀比现象。

五、结语

总而言之，学生是祖国的未来，是民族的希望，在社会竞争日益激烈，社会对人才要求越来越高的今天，对于中学生来说，仅仅依靠老师来提高自身能力是远远不够的，其必须加强自我管理，通过正确认识自我、保持积极的心理状态并树立正确的目标、做好自我监督与时间管理来提高自身的综合素质，为未来的全面发展奠定基础。

参考文献

[1]徐立.中学生自我管理能力的养成[J].现代教育，2015（Z1）：100-101.

[2]王秋英.网络时期中学生心理健康教育分析[J].当代教研论丛，2018（06）：96.

[3]谭军港.中学生自我管理能力培养的内容和方法[J].教书育人，2018（16）：79.