论综合性大学开设《音乐治疗》课程的意义

摘要：目前，高校的很多大学生由于受到社会压力以及就业升学等各种因素的影响之下，导致对当代大学生造成了一定的内心困扰，影响了身心健康，不利于学生的成长。因此，部分综合性的大学开设了《音乐治疗》课程，让学生通过音乐治疗的方法，把学生的不良情绪得到释放和放松，帮助学生构建更加融洽的人际关系，促进学生之间的了解，让学生拥有健康的心理状态。 作为高校里的一位教师，对在综合性大学开设《音乐治疗》课程的意义作简单论述。

关键词：综合性大学;《音乐治疗》课程;意义

一、引言

音乐是一种用无数音符组织起来的特殊语汇标志，其发展至今，已经有多年的历史，足以可见其独特性和重要性。在《音乐治疗》这门课程的教学实践过程中，教师通过向学生们播放音乐，能够促进学生在身体分泌一些激素，引导学生怎样聆听音乐，感受、体会音乐放松疗法，从而有效缓解学生的压力。所以作为综合性大学的音乐教师，需要重视《音乐治疗》这门课程教学工作，学会使用一些音乐活动的手段、方法对学生进行引导，从而引发学生身体的心理以及生理的积极反应，帮助学生身心更健康。

二、有效缓解学生各方面的压力

当代大学生在受到各个方面压力的影响之下 ，在长期积淀下，不善于发泄、舒缓自己的情绪存，就会存在一定的心理障碍。但是许多大学生不愿意承认自己有心理障碍，更不会去找专业人员进行矫治，导致学生的心理状况问题得不到实际性的解决，长此以往，加剧了学生心理问题的严重性[1]。所以，开设《音乐治疗》这门课程，用音乐治疗放松法可以培养学生的心理自愈能力。让学生在听歌、学歌的过程中逐渐缓解心理压力，改善调节自我心理修复能力，从而缓解社会压力。同时，教师还可以给学生讲述一些音乐家的故事，提供一些正能量的材料供学生参考，帮助学生从低落的情绪当中走出来。学生通过学习《音乐治疗》这门课程，有利于将他们内心的情感表现出来，释放学生内心中各种各样压抑的心理情绪，帮助学生由消极的心理状态逐渐转变成为积极的心理状态，从而达到让学生心理健康平衡的目的。总之，通过音乐治疗，有利于宣泄学生的心理压力，帮助学生正确地看待自己的位置，让学生逐渐学会理性地面对自己所处的社会环境，从而将学生培养成为心理健康的社会型人才。

三、帮助学生构建良好人际关系

有研究表明，紧张的人际关系会对当代大学生的心理健康带来很大的影响，目前，大学生的心理并不成熟稳定，每一个学生都有不同的价值观以及人生观，这非常容易导致学生之间形成剧烈的冲突，一旦学生之间人际关系没有得到很好的解决，将给学生的心理造成巨大影响。因此，为了更好将当代大学生培养成为身心健康的人，教师在开展《音乐治疗》这一门课程的教学活动过程中，一是采用音乐即兴法、音乐参与法，让学生集体学习唱一首歌或举行歌唱比赛等方式，促进学生之间交流与合作，培養学生集体荣誉感，增强学生之间的友谊，缓解学生人际关系的紧张。教师可以教学生学唱一些歌颂友情的歌曲，如《朋友》，并且使用多媒体教学设备播放相关的视频，引导学生去理解歌词含义，体会旋律的放松，让学生逐渐学会珍惜同学间的友情，促进学生之间的互动交流;二是教师运用音乐放松法，带领学生做一些轻松、愉快的音乐游戏活动，让学生在这些音乐活动中找到放松、开心的快乐时刻，让学生的情绪得到愉悦，从而帮助学生构建良好的人际关系，将学生培养成为全面性、健康性、具有自我调节能力的综合性人才。

四、促进音乐事业的发展

我在开展《音乐治疗》这门课程教学活动过程中发现，很多大学生都热爱音乐，但是学生都不太了解音乐基础知识。所以教师在教学过程中，可以向学生讲述一些基础音乐理论和音乐欣赏知识，让学生逐渐喜欢上《音乐治疗》这门学科[2]。目前，学生在听歌的时候，都是随着其内心的想法选择适当的音乐，学生在高兴的时候往往会选择一些热情洋溢的音乐，学生在悲伤的时候往往会选择一些悲伤的曲调，这些都有利于学校开展音乐治疗教学工作。所以，教师可以教给学生音乐治疗的各种治疗方法，根据学生对音乐的喜爱，帮助并建议学生怎样挑选适合自己心境的音乐，并且鼓励学生自编歌曲，提高学生的创新能力，不断促进我国音乐治疗事业的发展，同时，提高学生的对音乐的全面认知，将学生培养成为社会上所需要的全面性发展人才。总之，音乐治疗这一门课程的开设，不仅是可以帮助学生形成良好的心理状态，还能够让学生更好地学习音乐知识，发展学生的创造力，从而更好地完成教学目标。

五、总结

综上所述，综合性大学开设《音乐治疗》这门课程，对大学生的发展具有重要的意义。学生通过学习这门课程，掌握音乐治疗的方法和音乐，可以有效缓解学生来自各个方面的压力，从而让学生主动地参与音乐治疗，将可以有效地释放学生内心的压力，有效的舒缓情绪，教师在音乐治疗过程中对学生进行疏导和交流，让学生在音乐治疗中不断提高承受能力，不断增强学生的自愈能力，不断改善学生的心理状态，帮助学生能够拥有健康的心理状态。

参考文献：

[1]李政漩.论综合性大学开设《音乐治疗》课程的意义[J].文教资料，2013（17）：177-178.

[2]刘浪.关于综合类高校音乐院系设置“音乐治疗专业”的思考[J].音乐时空，2014（20）：139-140.

作者简介：王婕，大理大学艺术学院。