如何预防肺癌？

邓纯军

【中图分类号】R821.4+2

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2019）09-022-01

说起怎样预防肺癌？那我们需要先了解什么是肺癌，肺癌都是因为什么而导致的，肺癌都有哪些特征表现等，那么，接下来，就让我们来一一了解吧。

1 什么是肺癌？

肺癌是目前威胁人类健康的恶性肿瘤之一，其发病率以及死亡率的的增长速度较快，近五十年来，很多国家的报道都说明了肺癌的死亡率以及发病率明显增高，并且，男性得肺癌以及因肺癌死亡的恶性肿瘤的首位。女性肺癌排第二。具大量资料统计，长期吸烟与肺癌有着密不可分的关系，并且吸烟者患上肺癌的几率是不吸烟者的20倍，开始吸烟时的年龄越小，以后患上肺癌的几率就越大。而且吸烟不仅仅影响者自身的健康，还影响身边人的身体健康，大家可能不了解，被动吸烟者患有肺癌的几率有显著的增加。并且，城市较农村的发病率要高，肺癌也和城市中大气污染等有关。

2 肺癌的是怎样发生的？

2.1 吸烟：我觉得大家应该都知道的一句话“吸烟有害健康”，没错，烟草里面还有3000多种化学物质，其中：亚硝胺、苯并芘等均有较强的致癌活性，导致细胞转化并引起癌变，所以，吸烟是医学界公认的与肺癌密不可分的一种因素。

2.2 大气污染：现代的交通、工业都较为发达，沥青、煤矿、石油等均含有有害物质与大气污染有关。而大气污染以及吸烟是相互促进的作用，从而引发肺癌。

2.3 遗传因素：该种原因会对环境致癌物易感染的人群起作用，或者是个体。比如：免疫力底下、内分泌功能、代谢功能失调等均可会导致出现肺癌。

2.4 肺部感染：由于该种原因导致出现肺癌的几率较少。如：支气管扩张、肺结核等。在感染的过程中，支气管上皮会转化为鳞状上皮，导致癌变。

2.5 职业以及环境：肺癌属职业癌的一种，临床统计，有10%左右的肺癌均与其职业以及所处的环境有关。临床证实，有9种职业中的致癌物会增加发生肺癌的几率，1）铝制品的副产品、石棉、砷、焦炭炉、铬化合物、芥子气、氯乙烯、含镍的杂质等。或者长期接触福尔马林、硅、玻等物质等均会导致肺癌的发生率增加，还有空气污染，尤其是工业废气。

3 肺癌的臨床表现

肺癌的临床表现较为复杂，患者的体征以及临床症状的轻重、有无以及症状、体征出现的是早还是晚与肺癌的发生部位，肺癌的类型、以及是否出现并发症还有患者的耐受程度以及反映程度有着重要的关系。早期，肺癌无显著症状，但如果是中央型肺癌的话，症状就较为严重了并且症状出现的较早，周围型的肺癌与之相反，而周围型肺癌一般都会在体检的时候被发现。肺癌的临床症状大致分为局部的症状，全身的症状、肺外症状以及转移、浸润的症状。

4 如何预防

肺癌是可以预防、控制的，有研究证实，很多发达国家通过控制吸烟，保护环境后，近年的肺癌发病率、死亡率以显著下降，关于肺癌的预防我们应该做的以下几点。

4.1 戒烟：肺癌与吸烟有着密不可分的关系，而且大量的临床资料研究已经证明了吸烟是引发肺癌的首要原因，所以，“吸烟有害健康”这句话说的不是没有道理的，不吸烟者应避免靠近吸烟者，而吸烟者，为了您自身的健康以及家人，身边朋友的身体健康，应尽量少吸烟或不吸烟。

4.2 保护环境：大气污染、雾霾、烟雾指数等等是于肺癌的发病率成正比的，所以减少大气污染也是降低肺癌发生的重要措施，保护环境，人人有责。

4.3 职业因素预防：肺癌就是职业癌中的一种，有很多职业中的致癌物会导致肺癌的发病率增加，所以减少职业致癌物的暴露可有效减低肺癌的发生率。

4.4 合理饮食：要预防肺癌，我们就一定要多食用新鲜的水果以及蔬菜。

肺癌作为一种较为常见的癌症，不是不可预防的，日常生活中我们可以通过很多方面来预防肺癌，减少疾病的发生率。