高职公共体育田径教学的创新探索

王尼

摘 要 随着新课程改革，高职的公共体育教育愈发被重视。体育是提高学生的身体素质和忍耐力的重要课程，对于学生健康成长有着重要意义。田径是体育教学的基本内容之一，田径教学的成功与否决定着整个体育教学的进程。然而，就目前的公共体育田径教学而言，还存在着诸多问题。体育田径教学需要积极创新，让学生的综合素质得到本质上的锻炼。

关键词 高职 公共体育田径教学 创新探索

中图分类号：G712文献标识码：A

0引言

良好的体育教学需要以学生为本，在教学中注重学生的身体素质的提高，科学对学生进行管理，张弛有度地对学生进行锻炼。高职的田径教学对学生有比较高的要求，而与普高的学生相比，高职学生的体育潜能相对较高，所以高职的体育教学应当更加注重激发学生的潜力，让学生的综合素质得到本质的提高。

1田径教学在高职公共体育教学的重要性

纵观整个高职公共体育教学，田径教学无疑是最核心的一点。田径教学在公共体育教学中有时间长，训练量大，要求高等特点。田径教学是公共体育教学的基础，对于学生的体育生涯有着重要意义，是锻炼学生基本身体素质和心理承受能力的重要内容。而在田径教学中，老师对教学方式进行积极创新，注重学生的实际情况，人性化地管理学生，科学地训练学生，注重对学生潜力的激发，培养学生对体育的兴趣，养成良好的习惯。

2高职公共体育田径创新教学的措施

2.1培养学生的田径运动意识

田径是体育运动的基础，正确的田径能够培养学生的基本身体素质，形成良好的平衡感。然而在传统教育模式下，对与文化课的重视导致体育教学被忽视，对学生而言，体育课也不过是放松心情的玩耍课，体育意识严重不足。学生在体育课中不能得到真正的锻炼，身体素质严重下降，导致高职的体育教学失去真正的意义。

从长远来看，体育教育对于学生的成长而言是无比重要的，体育的锻炼不仅能全面提高学生的身体机能，也能培养学生的良好心理素质，让学生学会吃苦耐劳，全面发展。事实证明，田径运动能够高效地锻炼学生的各方面素质，在体育教学中是必不可少的。然而，很多学生并没有认识到田径运动的重要性，田径运动的枯燥性让许多学生失去兴趣，导致田径教学效率低下。因此，老师需要纠正学生的思想，让学生认识到田径运动的重要性。

例如，老师可以在课前让学生收集关于田径运动的资料，让学生反思自己学田径的意义，了解学生的心理状态，有的放矢地纠正学生地思维，让学生知道田径的意义不只有考试，培养学生正确的田径运动的意识，调动学生的积极性，让学生能自主地进行训练，实现田径教学的基本意义。

2.2改变传统教学模式，增强田径教学的趣味性

传统的田径教学单一枯燥，训练量大，很难调动起学生的积极性。田径教学需要从学生的实际情况出发，正确地规定学生的训练量。在保证学生身体不受伤的情况下让学生得到更好的锻炼。

为改变田径教学枯燥的教学模式，老师可以通过设置各种体育游戏来提升教学的趣味，调动学生的积极性。在体育游戏中，老师可以适当地规定赏罚机制，让学生更加积极地参与游戏。但是，在制定游戏时要注重游戏的实用性，既要能活跃教学氛围，调动起学生的积极性，也要让学生在游戏中得到锻炼。

例如，老师可以让学生玩“下河洗脚”的游戏：学生通过猜拳判定出谁做河里的“鳄鱼”，猜拳胜利的学生有一个“鳄鱼”不能进入的安全地帶，学生踏出安全地带，就会被“鳄鱼”追，被抓到的学生成为下一个“鳄鱼”。这样的游戏可以很好地锻炼学生的反应能力，协调能力，游戏本身也是充满趣味的，能够调动学生一起参与游戏，调动起教学氛围。

2.3“以人为本”，人性化教学

高职的田径教学应当注重学生的真实情况，人性化地教学。随着“以人为本”的教育理念的贯彻，高职的田径教学应当从这一理念出发，积极对田径教学方式进行改革创新，更加注重学生实际的训练成效。根据学生实际情况制定训练内容和训练强度。一味的高强度训练不仅会可能导致学生的肌肉拉伤，也会让田径教学失去趣味，让学生对训练产生排斥心理，降低教学效率。

老师在田径教学之前，可以对学生的身体素质进行一个初步的测试，大致总结出学生的身体素质情况，将数据进行分组处理。在教学中制定训练强度时，可以以学生的身体素质统计情况为基础，为不同层次的学生制定出不同强度的训练计划，让每个学生都能激发出自己的潜能，贯彻了“以人为本”的教学理念。

例如，老师在每一学期开始时先让学生进行50m，仰卧起坐，坐位体前屈等基础身体测试，统计各个结果，将学生的测试数据分层，针对不同学生的薄弱点制定不同的训练强度，让每个学生都能得到适合自己的锻炼。

2.4完善体育教学测评

目前高职的体育教学测评还存在单一，片面等诸多问题，需要进一步创新完善。随着教学多元化发展，高职的体育教学也应当跟随时代脚步，积极创新。

在高职体育教学测评中，不能仅仅看重学生的测试成绩，也要注重学生的心理状态。可以将学生对体育课的态度加入教学评价项目中，让体育教学不仅关注学生的身体情况，也注重心理变化。正确的体育教学应当以培养学生身心健康为教学目标，只关注学生的身体素质测试成绩而忽略心理健康没有体现体育教学的真正意义。

3结束语

综上所述，目前的高职公共体育田径教学还面临着诸多问题与挑战，需要结合教育改革与时代特性进行改革与创新。高职公共体育田径教学应当贯彻“以人为本”的教学理念，人性化地管理学生，对学生进行科学地训练。对教学方式进行大胆的创新，提升学生对体育的热情，培养学生的合作交流能力，集体荣誉感，让学生在快乐中锻炼身体，真正从本质上实现高职公共体育田径教学的教学意义。

参考文献

[1] 王春明.高职田径教学中创新应用体育游戏策略探究[J].长江丛刊，2017（14）：243.

[2] 庞海龙.任务驱动教学在高职田径教学中的应用[J].当代体育科技，2017，217（31）：122+124.