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手到病除

2019-09-17

家庭科学·新健康 2019年8期
关键词:指甲指尖穴位

【液门穴】清火散热的“牛黄解毒片”

母亲们一发现孩子感冒发烧了,心里都很焦虑,尤其是看着孩子鼻塞、不停地流清鼻涕、咳嗽、食欲不振、甚至高烧40度以上,还出现了咽喉、扁桃体红肿等症状,更是心疼不已。其实在这个时候,如果母亲们能稍微懂点儿中医穴位的治疗原理,直接掐按孩子的液门穴,就可以使情况迅速得到好转。

【取穴技巧】

正坐、伸手曲肘向自己胸前,掌心向下。轻握拳,用另一手轻扶小指侧掌心处,弯曲大拇指,用指尖或指甲尖垂直掐按穴位即是。

【功用】蘇厥开窍、清心泄热。

【伍配治病】

◆喉痛:液门配鱼际。

【自我按摩】用拇指指尖或指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉。每天早晚左右各掐按一次,每次1-3分钟,先左后右。

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