日本：６岁起开始检测体力

孙秀萍

日本人对儿童运动十分重视。例如，幼儿园常组织登山、挖菜等活动。住宅区公园一般都设有秋千、滑梯和沙坑。日本家长非常支持孩子通过玩沙子多动多锻炼，因此还有玩沙专用服和道具。居民区的公民馆还设有儿童室，定期举办亲子活动，让老师带领家长和孩子一起运动。

学校里除了体育课外，还设有各种课外俱乐部，其中多为球技、体操等项目。在教練的指导下，可以让孩子从小就接触专业的体育运动，强身健体，并为培养专业的运动员打下基础。

日本文部省每年都要实施体力检测。这项措施开始于1964年，旨在掌握国民的体力和运动能力。体力检测包括握力、仰卧起坐、身体柔软度、横向跳跃能力、投球能力等，不同年龄有不同的标准值。日本公民从6岁开始就要参与检测，如果发现儿童有体力下降等倾向，政府就要采取相应措施，调整体育、健身政策等。日本文部科学省还制定了各成长期的运动指南，根据儿童的发育特征提供最合适的游玩方式。同时要求幼儿每天至少运动60分钟，运动项目要保证多样和有趣。