不乱看栀子心香

读《庄子·知北游》，80岁的“大马之捶钩者”，一辈子只做一件事——捶钩。他手上是钩，眼里是钩，心里是钩，不是钩的东西连看也不看一眼，所以他捶的钩很有名。

师旷研习音乐，造诣未精，发觉“艺之不成，由心之不专，心之不专，由目之多视”，就用艾叶熏瞎自己的眼睛，使心无旁骛，终于成为中国古代的大音乐家。

这是一个不忍多看的故事，师旷如此决绝的做法虽然不可取，但他用血与痛提醒你专心的重要性。

记者采访村上春树，问他的生活是怎样安排的。村上春树说，他的生活准则是：“不说泄氣话，不发牢骚，不找借口;早睡早起，每天跑十公里，坚持每天写十页，要像个傻瓜似的。”像个傻瓜似的生活，集中精力写作、跑步，保持充沛的精力，时时鼓励自己，不让负面情绪消耗自己的能量，这样怎会不成功呢？

蒋勋画了一幅取名《云淡风轻》的画，在云门剧场展出，就只展这一幅画。他说他喜欢这个展示空间，以前带朋友去罗浮宫，最害怕被问哪幅画还没看到。

他说，美术馆像人生，人生要看的东西很多，却也不可能都看到，领悟不要贪多，专心看一件作品，在一件事情上感觉满足，就够了。

【素材点拨】人们大多时候都在贪多，似乎是越多越好，越丰富越好。然而我们却在多中迷失了，看着好像什么都得到了，却又什么也没有得到。与其多，不如只专注一件事，不乱看，不东张西望，经过时间的积累，你一定会有所成就。

【适用话题】贪多与满足;学会专注;坚持的力量……

（小宝摘自2019年1月9日《牡丹晚报》）