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《甄嬛传》里的合欢花 不只好看还能治病

2019-09-10

养生阅刊 2019年3期
关键词:甄嬛传合欢花养颜

清宫剧《甄■传》中多次提及合欢花。果亲王居住的凝晖堂遍种合欢树。你知道吗,这种昼开夜合,如羽如扇的合欢花还是一味中药呢!

合欢树为落叶乔木,开花时候像粉色的小扇子点缀在绿叶间,粉色的小花朵,每朵花都是细丝一样的渐变色,非常漂亮!

合欢花叶子呈羽状,花期很长,和含羞草一样,花朵到了晚上会合拢,树干光滑,不易招虫子,那淡淡的花香,可以助人睡眠!合欢花最大的功效是其宁神、美容,泡水喝后,可助眠,有良好的睡眠才会让人精神平静,心情舒畅!

合欢花功效

合欢花是豆科落叶乔木合欢的花或花蕾,性味甘平,入心、肝二经,主要功能是解郁安神,对虚烦不眠、抑郁不舒、健忘多梦等症有明显效果,是治疗神经衰弱的佳品!

合欢花含有合欢甙,鞣质,解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活络止痛,用于、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,是治疗神经衰弱的佳品。具有清热解暑,养颜祛斑解酒等功效。中医认为:合欢花性味甘,平,舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。

合欢花泡水喝

1.解郁安神:前面我们提到,解郁安神的作用是合欢花最为突出的功效,药理研究也表明,合欢花有镇静、催眠作用,因而日常用合欢花泡茶饮,对于人体可以起到安神的效果。

2.美容养颜:合欢花泡茶饮还具有一定的美容养颜作用,其活血的作用可以帮助提升人体的气色,同时保证充足的睡眠,因而能起到美容养颜作用。

3.抗肿瘤作用:药理研究顯示,合欢皮中所含的多糖对于肿瘤还具有抑制作用,因而具有抗肿瘤的作用。

合欢花食疗方

>合欢花粥

材料:合欢花干品20克、鲜品50克、粳米50克。

做法:粳米煮开后加入合欢花,文火煮至成粥,最为加糖调味即可。

功效:解郁安神。

>合欢花红枣茶

材料:合欢花5克、红枣5枚。

做法:将以上材料放入杯中,加沸水闷泡10分钟即可。

功效:美容养颜,解郁安神。

合欢花茶的副作用

1、增加胃部负担:合欢花能够直接被胃部吸收,因此对于肠胃不适的人群来说,服用合欢花就适得其反了。肠胃不适者本身对食材的敏感度偏高,只要是稍微受到刺激就立刻会起反应,所以不宜服用合欢花。

2、抵抗生育:合欢花还有个作用就是阻碍精卵结合,因此如果要服用合欢花,要确认自己是不想要孩子的,不然服用了合欢花,造成个绝育的后果,那就真的是太不好了。

3、造成昏迷:合欢花有安神的作用,所以在失眠的时候,服用一些是可以改善睡眠的。而老年人需要慎用,可能会导致处于昏迷的状态。

综合:百度 中医养生等

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