将民族篮球投向世界

罗胜 陈斯菊 洪琳 张莉

摘要：篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它包含着很多技巧，主要是虚实结合的方法。它还是一种精神，它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。这一次我们的创新创业思想就是把民族的一些文化融入到篮球中来，让篮球更加的有趣好玩，使大家更加有趣的去参加并了解民族文化。

关键词：民族;篮球;世界

一、篮球项目开展现状

首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着很多技巧。我们并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位大牌球星说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

二、创新民族篮球项目

传统的篮球教学，一方面，一直沿用着单纯技术分解式的教学模式，比如投、传、运球等各项技术，都是通过单个技术讲解，反复练习的方法进行授课。而篮球教学评价，也多以技术考核的方式为主要考评手段。这种只片面围绕技术开展的教学安排，使学生实际的篮球水平进展缓慢，不能体会运动中的变化、对抗、竞争以及活力与激情，因此，体会不到篮球运动的魅力，进而降低了学生的学习兴趣，造成了学生喜欢篮球运动却不喜欢上篮球课的状况。开展篮球运动教学的目的不仅是使学生了解篮球运动有关的理论知识，掌握篮球运动的方法和技能，更是使学生把篮球运动作为终身进行体育锻炼、增进健康、促进身心和谐发展的方法手段;而兴趣是达成这一目标的必要因素。因此，探索提高学生对篮球的学习兴趣的有效策略十分有意义。

开展将民族特色项目加入篮球中的运动不仅使学生了解了民族文化特色，还掌握了篮球运动方法和技能以及有关篮球裁判方面的知识。更是使学生把民族篮球运动作为终身进行体育锻炼、增进健康、促进健康、促进身心和谐发展。项目开展地方的周围几乎都是少数民族，包括了（藏族、羌族、回族、彝族）和汉族，对于民族地区它不像城市那样看到的或者接受的东西那样广、那样丰富;但是他们有自己的特色和民族风俗，我们的训练方法不像其它篮球训练那样专业、那样普遍，我们的训练方法：必须要加上一些民族特色，例如：藏族中的摔跤就可以加进去，它和我们篮球当中的一打一相似，只不過多了个球; 羌族中的沙朗，我们可以加在训练的脚步中来训练腿部力量等等。

因此，将民族篮球投向世界这一创新计划是非常有意义的。

三、创新项目的感想

第一次接触到听到“创新创业”的时候也是有很多的困惑。因为一听到“大学生创新创业计划”以为是与就业方面有关的。其实这是一种误读，学校里面的“创新创业”说得不那么神秘一点其实就是做课题。与大家所做的暑期社会实践有很多相似之处，但是创新创业相对来说更加学术和专业一点点，形势更加多样化，可以做成实践的形式，也可以是理论的形式。

俗话说“不打无准备之战”，要做项目，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。做创新创业，非常重要的一点就是选题。选择自己比较感兴趣的课题或者是与专业相关的课题，关键在于新颖，创新，或者也可以是借鉴别人做过的课题，但有一点必须注意的就是，不是按部就班，而是必须突出自己课题的创新之处，从新的切入，也就是所谓的旧瓶装新酒。课题一旦定下来之后就开始组建你的团队，大家共同找资料，合理分工，开始写创新创业立项申请书。

通常包括“立项的目的与基本思路”“国内外研究现状”“项目的科学性和创新性” 和“项目的实际运用价值和现实意义”等等这些方面。接下来就是去找导师，和导师的沟通根据指导老师的意见建议修改创新创业申请书。在课题申请立项之后，就按着你们计划的时间表去做你们的项目。

就从自己的个人经验来说，做这个创新创业特别偶然，反正就是有点歪打正着的意味，这次创新创业的课题成功结项关键是团队成员以及其他同学付出了很大的努力，给了很大的帮助。在做总体规划的时候，我们更加注重理论方面的规划，做调查问卷是必不可少的，在问卷的设计上我们花了比较长的时间，一份可行度、效用比较高的问卷有着重要的作用。可以进行过程中，团队成员之间要相互协调，共同讨论，团队精神很重要，而且在课题中要主动联系指导老师，不能忽视导师的指导意义，指导老师的一些建议可能会给你“一语惊醒梦中人”的效果。

在课题的进行中，难免会遇到一些问题，学会在挫折失败中成长，往往都要“见了南墙挖洞也要过去”的信心。充分的准备和不断地学习尝试，就能够在很大程度上减少这种概率所起的作用。与此同时根据实际情况不断调整原计划方案，遇到难题可以换个方式和方法继续前进，经历过一个“死而复生”的过程，就能在未来的发展中脚步更加坚定。永远要记住一点：信心和坚持是迈向成功的阶梯。创新创业课题进行时间跨度通常为一年，时间最好提前规划好，合理分配。避免最后出现手忙脚乱的情况，尤其有做实践的同学，要好好利用暑期时间。

通过创新创业，我学习了很多的东西，尤其是在团队成员的交流中学习很多的知识。一次尝试，增加了自己的大学经历，外在压力增加时，就会不自觉的增强内在的动力，我觉得这是大学里面必不可少的一堂课。在这次的课题中我自己感受最深刻的就是：不一定每一个人都能成为领导者，但是必须还是要学习领导力，还有一点就是征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。人之所以能，是相信能。每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。